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Glossaire de Kosen Judo

Kosen Judo: 83 termes documentés. Dont: concept / principe (56), titre (7), partie du corps (5). Parmi eux Sensei, Soumission, Dojo.

Armbar / Juji-gatame十字固め

Clé d'articulation fondamentale provoquant l'hyperextension du coude à l'aide des hanches.

Concept / Principe Japon
Ashi

Pied ou jambe dans la terminologie japonaise.

Partie du corps Japon
Ashi-waza / Mouvements de jambes足技

Sous-catégorie de projections en Judo exécutées par balayages, crochets ou fauchages.

Concept / Principe Japon
Atama

Terme japonais désignant la tête, cible clé du niveau Jodan.

Partie du corps Japon
Atemi / Atemi-waza当て身 / 当て身技

Frappes de précision sur les points vitaux pour désorienter l'assaillant avant une projection.

Concept / Principe Japon
Balayage du pied / Ashi-barai足払い / Foot Sweep

Balayage précis du pied ou de la cheville au moment exact du transfert de poids.

Concept / Principe Japon
Budo武道

Terme englobant les arts martiaux japonais axés sur l'accomplissement de soi.

Concept / Principe Japon
Clinch / Saisie deboutClinch

Corps-à-corps étroit debout servant à contrôler, frapper ou projeter au sol.

Concept / Principe États-Unis
Contrôle latéral / Side Control横四方固め / Side Control

Position dominante au sol perpendiculaire au buste de l'adversaire.

Concept / Principe Brésil
Dan

Grade supérieur de maîtrise dans les arts martiaux asiatiques représenté par la ceinture noire.

Titre Japon
Dojo道場

Lieu d'entraînement traditionnel pour les arts martiaux japonais et la méditation.

Lieu Japon
Étranglement arrière / Hadaka-jime裸絞め / Rear Naked Choke

Étranglement sanguin très efficace appliqué depuis le dos sans saisir le gi.

Concept / Principe États-Unis
Étranglement avec gi / Shime-waza絞技

Technique d'étranglement en BJJ et Judo utilisant le revers du gi adverse.

Concept / Principe Japon
Gendai Budo現代武道

Arts martiaux japonais modernes créés après 1868 axés sur l'éducation et le sport.

Concept / Principe Japon
Gi / Keikogi稽古着

Tenue d'entraînement traditionnelle utilisée dans les arts martiaux japonais.

Vêtements Japon
Go-no-sen後の先

Principe tactique de parer ou esquiver une attaque et riposter immédiatement.

Concept / Principe Japon
Hajime始め

Ordre japonais signifiant 'Commencez !', utilisé pour lancer l'exercice.

Salutation Japon
Hara / Tanden腹 / 丹田

Bas-ventre représentant le centre physique et énergétique du corps.

Partie du corps Japon
Harai-goshi / Fauchage de hanche払い腰

Projection dynamique en Judo combinant contact de hanche et fauchage de cuisse.

Concept / Principe Japon
Hiza

Mot japonais pour genou.

Partie du corps Japon
Ichi

Chiffre japonais 'Un' (1) utilisé pour compter les répétitions au dojo.

Concept / Principe Japon
Ippon一本

Plus haute valeur en Judo et Karaté entraînant la victoire immédiate.

Concept / Principe Japon
Kamiza上座

Place d'honneur sur le mur principal du dojo réservée aux fondateurs.

Lieu Japon
Kansetsu-waza / Clés d'articulation関節技

Catégorie des clés d'articulation provoquant l'hyperextension du coude, de l'épaule ou du poignet.

Concept / Principe Japon
Kata型 / 形

Enchaînement codifié de mouvements simulant un combat contre des adversaires imaginaires.

Concept / Principe Japon
Kata-guruma / Roue autour des épaules肩車

Projection classique de Judo où l'adversaire est hissé horizontalement sur les épaules.

Concept / Principe Japon
Katame-waza / Techniques au sol固技 / 寝技

Catégorie des techniques au sol incluant immobilisations, clés d'articulation et étranglements.

Concept / Principe Japon
Kimura / Gyaku Ude-garami逆腕 twisted / Kimura

Clé d'épaule redoutable utilisant une prise en figure de quatre.

Concept / Principe Brésil
Kohai / Kōhai後輩

Élève plus récent ou moins expérimenté par rapport aux anciens.

Titre Japon
Koshi-waza / Projections de hanche腰技

Sous-catégorie de projections en Judo où les hanches servent de point d'appui.

Concept / Principe Japon
Koshino Kaiten / Rotation des hanches腰の回転

Principe biomécanique de rotation explosive des hanches transférant la masse.

Concept / Principe Japon
Kumikata / Saisies組み方

Bataille de saisies en Judo essentielle pour contrôler le gi adverse avant la projection.

Concept / Principe Japon
Kuzushi / Déséquilibre崩し

Première étape essentielle de toute projection en Judo ou Aïkido : rompre l'équilibre.

Concept / Principe Japon
Kyu / Gup級 / 급

Grade d'apprentissage précédant l'obtention des ceintures noires Dan.

Titre Japon
Makura / Contrôle oreiller

Détail technique glissant le bras sous la nuque comme un 'oreiller' pour consolider le contrôle.

Concept / Principe Japon
Mat Burn / Brûlure de tapisMat Burn

Abrasion cutanée causée par le frottement des pieds ou genoux sur le tapis.

Concept / Principe États-Unis
Matte待った

Ordre d'interruption temporaire du combat, très utilisé en Judo.

Salutation Japon
Nage-waza / Techniques de projection投げ技

Catégorie regroupant l'ensemble des techniques de projection et fauchages en Judo et Aïkido.

Concept / Principe Japon
Ni

Chiffre japonais 'Deux' (2) utilisé pour compter au dojo.

Concept / Principe Japon
Obi

Ceinture maintenant la veste et indiquant le grade technique du pratiquant.

Vêtements Japon
Obi-musubi / Nouage de ceinture帯結び

Méthode traditionnelle de nouage de la ceinture obi avec un nœud symétrique centré au Hara.

Étiquette Japon
Osaekomi-waza / Immobilisations抑え込み技

Catégorie des techniques d'immobilisation en Judo offrant la victoire en 20 secondes.

Concept / Principe Japon
Osoto-gari / Grand fauchage extérieur大外刈

Fauchage puissant en Judo fauchant de l'extérieur la jambe d'appui de l'adversaire.

Concept / Principe Japon
Position de la tortue / TurtleKamenoko / Turtle

Position défensive au sol où le combattant se regroupe sur les genoux et les coudes.

Concept / Principe États-Unis
Randori乱取り

Pratique de combat libre sans mouvements prédéterminés en Judo, Aïkido ou Karaté.

Concept / Principe Japon
Rei

Salutation traditionnelle exprimant le respect, l'humilité et l'étiquette.

Étiquette Japon
Reigi / Reigi-saho礼儀 / 礼儀作法

Ensemble des règles de politesse et de respect formel dans le dojo.

Étiquette Japon
Reiho礼法

Code complet d'étiquette et de comportement dans le dojo japonais.

Étiquette Japon
Renraku-waza / Techniques de Combinaison連絡技

Un concept du judo consistant à enchaîner fluidement une technique après une autre, où une tentative de projection ratée ou bloquée exploite immédiatement la réaction de l'adversaire pour déclencher une seconde projection.

Concept / Principe Japon
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