Uchikomi
打ち込み
Entraînement répété à l'entrée dans une projection sans la terminer, méthode d'entraînement de base du judo. En kendo, le même terme désigne l'entraînement aux frappes.
En bref
Analyse du mot
Définition
Uchikomi (打ち込み) se compose du verbe utsu, frapper, et de komu, pénétrer à l'intérieur. En judo, il désigne donc la pénétration répétée dans une projection : le pratiquant déséquilibre le partenaire sans cesse, pivote et entre en position, mais ne termine pas la projection. Il travaille ainsi les deux premières phases, kuzushi et tsukuri, et mène le mouvement jusqu'au point de kake. Le partenaire reste debout et ne tombe pas, d'où des répétitions rapides, en séries de dizaines. La projection complète avec chute se travaille à part sous le nom de nage-komi. Dans les textes anglais, on écrit souvent uchi-komi et on traduit par turning-in, soit « entrer en pivotant » dans la projection.
Erreurs et confusions fréquentes
En kendo, le mot uchikomi, ou l'expression complète uchikomi-geiko, désigne autre chose : l'entraînement rapide aux frappes sur des zones ouvertes que le partenaire offre délibérément. La racine est la même, utsu signifie frapper, mais en judo il s'agit de l'entrée dans une projection, non d'une frappe.
Relations avec d’autres termes
Voir aussi
Deuxième et troisième phase de la projection au judo : tsukuri est l'entrée en position, kake l'exécution elle-même. Elles sont précédées du déséquilibre de l'adversaire, kuzushi.
Randori乱取りPratique libre en judo, aikido, jujutsu et dans certains styles de karaté. Les partenaires essaient des techniques face à une vraie résistance, sans chercher à gagner.
Nage-waza投げ技Nom collectif de toutes les projections en judo et en jujutsu. Le Kodokan en recense 68 et les divise en projections debout et projections avec sacrifice de son propre équilibre.