ImpakuImpaku

Judo

柔道

Art japonais de projections et de saisies, olympique depuis 1964 ; son idée est d'utiliser la force de l'adversaire plutôt que la sienne.

Fiche Technique

Fondateur
Pays d'origineJapon
Fondation1882
RégionAsie
Objectif PrincipalCorps à corps
Niveau de contactPlein contact
Système de ceinturesCeintures

Caractère et Origine

StatutVivant et organisé
LignéeCodifié comme sport
Époque d'origineXIXe siècle

Entraînement

TenueGi obligatoire
SparringPlein contact
Rôle des armesSans armes
Rôle des formesFormes facultatives
Fréquence habituelle2 × par semaine
Premier grade en4 mois

Pour qui

Âge minimum habituel5 ans
Programmes enfantsLes enfants sont le public principal
Adapté aux seniorsAdapté avec aménagements
Exigence physique4/5
Risque de blessure3/5
Courbe d'apprentissage3/5
Valeur en autodéfense3/5
Valeur pour la forme4/5

Organisation et Compétition

Système de gradesCeintures
Format de compétitionAu point
Catégories de poidsOui
Statut olympiqueDiscipline olympique actuelle
Fédération mondialeInternational Judo Federation (IJF)
Pratiquants estimés1–10 millions

De quoi le style est composé

Évaluation éditoriale sur une échelle de 0 à 3, selon la place qu’occupe chaque domaine à l’entraînement.

Frappes des mainsNon utilisé
Coups de piedNon utilisé
ProjectionsCentral
Combat au solCentral
Clés et immobilisationsImportant
ArmesNon utilisé

Catalogues et Bases de données pour Judo

📜 Katas Traditionnels15 articles · à travers 3 styles
👊 Base de données des techniques24 articles · à travers 3 styles
📖 Glossaire83 articles · à travers 3 styles
👥 Personnalités et maîtres11 articles · à travers 3 styles
🎬 Films avec cet art3 articles · à travers 3 styles

À propos de Judo

Le judo a été créé par Jigoro Kano en 1882 : parmi les techniques des anciennes écoles de jujutsu, il a retenu celles qui peuvent se travailler à pleine intensité contre un partenaire qui résiste et écarté les dangereuses. Il en est sorti un système où l'on peut s'entraîner à cent pour cent sans blessure grave — la raison pour laquelle le judo s'est diffusé plus vite que ses prédécesseurs. La base est la projection. Il s'agit d'amener l'adversaire sur le dos avec contrôle et vigueur ; une telle projection (ippon) met fin au combat sur-le-champ. Si elle échoue, le combat se poursuit au sol (ne-waza) : immobilisations, étranglements et clés de coude. Les coups de pied et de poing n'existent pas en compétition, seulement dans les formes (kata). Le judo est olympique depuis 1964 (féminin depuis 1992) et possède l'une des structures compétitives les plus abouties qui soient. Il conserve en même temps la dimension éducative chère à Kano : conduite au dojo, saluts, travail des chutes dès la première séance. Pour un débutant, le judo est une base excellente. Il apprend à tomber — une compétence utile hors du tatami — et donne l'expérience du combat contre une résistance réelle. La charge sur les articulations, surtout épaules et coudes, est réelle et se paie avec l'âge ; un bon club adapte le volume en conséquence.

Styles et Branches

Kosen Judo高専柔道

Branche du judo définie par ses règles, née vers 1914 dans les écoles techniques japonaises. Sans limite au sol, l'accent est passé des projections au newaza.

Kawaishi Judo川石柔道

Une méthode d'enseignement du judo pour l'Europe : techniques en séries numérotées, ordre fixe. Créée par Mikinosuke Kawaishi, arrivé à Paris en 1935.

Kito-ryu起倒流

École japonaise de jujutsu du début de l'époque d'Edo. Elle repose sur les projections et le déséquilibre; Kano en tira le koshiki no kata.

Styles similaires

Sélectionnés selon la correspondance du profil, non selon la filiation historique.

PehlwaniLutteLutte Gréco-RomaineLutte LibreCatch WrestlingMalla-yuddha