Lutte Gréco-Romaine
Ελληνορωμαϊκή πάληStyle de lutte olympique qui interdit les saisies sous la ceinture et l’usage des jambes. Issu de la lutte française des XVIIIe et XIXe siècles, sans lien direct avec l’Antiquité.
Fiche Technique
FranceCaractère et Origine
Entraînement
Pour qui
Organisation et Compétition
De quoi le style est composé
Évaluation éditoriale sur une échelle de 0 à 3, selon la place qu’occupe chaque domaine à l’entraînement.
Comparaisons
Catalogues et Bases de données pour Lutte Gréco-Romaine
À propos de Lutte Gréco-Romaine
La lutte gréco-romaine est, avec la lutte libre, l’un des deux styles de lutte olympiques. Malgré son nom, elle n’a pas de lien direct avec l’Antiquité : elle découle de la lutte française des XVIIIe et XIXe siècles, et les Grecs et les Romains ne la pratiquaient pas. L’UWW indique que Jean Exbrayat, soldat de l’armée de Napoléon, est généralement cité comme celui qui a fixé certaines règles de base. Le nom est attribué au lutteur italien Basilio Bartoletti.
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Les règles de l’UWW interdisent de saisir l’adversaire sous la ceinture, de faire un croche-pied et d’utiliser activement les jambes, en attaque comme en défense. Le style repose donc sur les saisies au-dessus de la ceinture et sur les projections, la plus payante, cinq points, étant la projection de grande amplitude. Le combat des seniors compte deux périodes de trois minutes et se termine par un tombé, aux points ou par une supériorité technique à une avance de huit points. Aux Jeux olympiques, la lutte gréco-romaine était déjà à Athènes en 1896, alors sans catégories de poids. Elle est durablement au programme depuis 1908 et depuis 1920 elle est disputée à côté de la lutte libre. Les seniors ont aujourd’hui dix catégories de 55 à 130 kg, aux Jeux de Paris 2024 on a lutté dans six. Les règles de l’UWW n’ont pas de catégorie féminine de lutte gréco-romaine. Lors des événements de l’UWW de 2016 à 2019, le style a eu 9,5 blessures modérées et graves pour 1 000 expositions, un peu plus que la lutte libre. Il n’a ni grades ni ceintures, le parcours passe par les catégories d’âge et de poids.
Histoire
La lutte gréco-romaine est, avec la lutte libre, l’un des deux styles de lutte olympiques. Dans l’Europe des XVIIIe et XIXe siècles, elle était le plus souvent connue sous le nom de lutte française ou de lutte à la paume plate (flat hand). L’UWW indique que Jean Exbrayat, soldat de l’armée de Napoléon qui luttait sur les marchés et les fêtes, est généralement cité comme celui qui a fixé certaines règles de base, mais elle ne donne pas d’année. Les règles limitaient les prises dont le but n’était que la douleur, et le nom flat hand devait distinguer le style des divertissements de force avec des coups de poing. Le nom gréco-romaine est attribué au lutteur italien Basilio Bartoletti et, selon l’UWW, il est né d’un appel des responsables sportifs à revenir aux valeurs de la Grèce et de la Rome antiques. Les Grecs et les Romains ne pratiquaient pas ce style. La fédération internationale appelle officiellement le style lutte classique. Aux Jeux de 1896 à Athènes, on n’a lutté qu’en style gréco-romain et sans catégories de poids. En 1900 à Paris, la lutte était absente, en 1904 à St. Louis seule la lutte libre a été disputée. Depuis les Jeux de 1908 à Londres, la lutte gréco-romaine est durablement au programme, et depuis les Jeux de 1920 à Anvers elle est disputée à côté de la lutte libre.
Ce qui le distingue
De la lutte libre, seconde discipline olympique, la lutte gréco-romaine se distingue surtout par les jambes. Les règles de l'UWW y interdisent de saisir l'adversaire sous la ceinture, de faire des crochets et d'utiliser activement les jambes, alors qu'en lutte libre tout est permis. Elle repose donc sur les prises du haut du corps et sur les projections. Le décompte diffère aussi. La supériorité technique met fin au combat à huit points d'écart, en lutte libre et féminine seulement à dix. Pour le premier comme pour le deuxième avertissement de l'adversaire pour passivité, le lutteur gréco-romain actif reçoit un point. En lutte libre, après la deuxième infraction commence une période de trente secondes pendant laquelle le lutteur passif doit marquer. Lorsque le lutteur du dessous refuse pour la deuxième fois le départ ordonné au par terre, l'adversaire reçoit deux points en gréco-romaine et un en lutte libre. Les lutteuses combattent selon les règles de la lutte libre, le double nelson en plus interdit. Nous n'avons pas trouvé de comparaison avec le judo ou le sambo dans une source fédérale.
Technique
Les règles de l’UWW (janvier 2026) interdisent expressément dans leur introduction, en lutte gréco-romaine, de saisir l’adversaire sous la ceinture, de faire un croche-pied et d’utiliser activement les jambes pour toute action. L’article 44 interdit au lutteur en position basse de se défendre avec les jambes et l’article 18 impose aux arbitres de porter une attention particulière aux jambes dans ce style. L’attaque comme la défense se déroulent donc en saisies au-dessus de la ceinture, et le style repose sur les projections. L’article 38 accorde 5 points pour une projection de grande amplitude depuis la position debout qui met l’adversaire en danger direct, et autant pour une projection depuis le sol dans laquelle l’attaquant soulève entièrement l’adversaire et le projette dans une telle position. La supériorité technique survient à une avance de 8 points, en lutte libre seulement à 10. À la première et à la deuxième passivité, le combat est arrêté, le lutteur actif reçoit 1 point et peut choisir de continuer debout ou au sol (article 46). À la troisième passivité et aux suivantes, il choisit aussi la position, mais ne reçoit plus de point.
Entraînement
L'entraînement du lutteur gréco-romain tourne en grande partie autour du poids. Selon les règles de l'UWW, la première pesée, avec contrôle médical, a lieu le matin du jour où concourt la catégorie de poids et dure trente minutes. Qui accède aux repêchages ou à la finale est pesé de nouveau le deuxième matin dans une fenêtre de quinze minutes et n'a plus de tolérance. Les règles n'admettent une tolérance de deux kilogrammes que lors des Coupes du monde, des Ranking Series et des tournois internationaux. La perte de poids rapide est répandue et risquée. Une étude portant sur 350 lutteurs (Frontiers in Nutrition, 2024), dont 60 pratiquaient la lutte gréco-romaine, a constaté que 49,1 % avaient commencé à maigrir moins d'une semaine avant la compétition. Les seniors ont perdu en moyenne 4,91 kg, la catégorie U20 3,74 kg et la U17 3,00 kg. La course en coupe-vent a été citée par 89,1 % de ceux qui perdaient du poids, le sauna par 79,7 % et les crampes musculaires par 72,9 %. Nous n'avons pas trouvé de plan d'entraînement concret dans une source fédérale. Une étude de cas d'un quadruple champion du monde dans la catégorie des 55 kg a mesuré une consommation maximale d'oxygène de 56 ml/kg/min et 8,4 % de masse grasse.
Grades et progression
La lutte gréco-romaine n'a ni ceintures ni grades, on progresse par catégories d'âge et résultats. Les règles de l'UWW connaissent les catégories U15 (14 à 15 ans), U17 (16 à 17), U20 (18 à 20), U23 (19 à 23), les seniors dès 20 ans et les vétérans de plus de 35 ans. Les combats des U15, U17 et vétérans comptent deux périodes de deux minutes, ceux des U20, U23 et seniors deux périodes de trois minutes, toujours avec une pause de trente secondes. Pour les événements internationaux énumérés, le lutteur a besoin d'une licence UWW. Elle n'est valable que pour l'année en cours, se renouvelle chaque année et sert aussi d'assurance des frais médicaux à l'étranger. Nous n'avons pas encore trouvé dans les règles comment fonctionnent exactement la qualification aux Jeux olympiques et le décompte de la Ranking Series.
Pour qui
Le premier vainqueur olympique de la lutte fut en 1896 à Athènes l’Allemand Carl Schuhmann, qui remporta alors l’épreuve en style gréco-romain sans catégories de poids et, aux mêmes Jeux, aussi trois disciplines de gymnastique. Deux études ont mesuré la charge physiologique des lutteurs de ce style. Karnincic et ses collègues (Journal of Sports Science and Medicine, 2009) ont suivi le lactate chez 20 lutteurs, dix internationaux croates et dix membres d’un club de Split. Après l’échauffement, ils avaient 2,6 mmol/l, le lactate augmentait au fil du combat et était le plus élevé à la fin. Lors d’une compétition simulée de 12 hommes dans la catégorie 74 kg (International Journal of Wrestling Science, 2011), la fréquence cardiaque moyenne est passée de 138 dans la première période à 183 battements par minute dans la troisième, avec un maximum de 193, et le lactate a atteint 20,3 mmol/l. L’étude comptait trois périodes, les règles actuelles en ont deux. Les deux études décrivent la réponse de l’organisme des compétiteurs, non le bénéfice de l’entraînement pour les pratiquants ordinaires.
Compétition
Les règles de l’UWW (janvier 2026, article 7) prévoient pour les seniors dix catégories de poids de lutte gréco-romaine entre 55 et 130 kg, et six pour les catégories U20 et U23. Les règles n’ont pas de catégorie féminine de lutte gréco-romaine et la lutte féminine suit les règles de la lutte libre. Nous n’avons pas trouvé pourquoi les femmes ne pratiquent pas le style gréco-romain, ni depuis quand. Le nombre d’épreuves olympiques a varié : en 1896 une sans catégories de poids, en 1908 quatre, en 2000 huit, de 2004 à 2012 sept et depuis 2020 six. Aux Jeux de Paris 2024, on a lutté dans les catégories 60, 67, 77, 87, 97 et 130 kg, donc dans six des dix-huit épreuves de lutte, autant que la lutte libre masculine et féminine.
Aujourd'hui
Molnár et ses collègues (Journal of Sports Science and Medicine, 2022) ont suivi cinq événements de l’UWW de 2016 à 2019 avec 2 483 lutteurs dans 3 007 combats et ont relevé 9,1 blessures modérées et graves pour 1 000 expositions. La lutte gréco-romaine et la lutte féminine avaient également 9,5 pour 1 000 expositions, la lutte libre 8,5. Aux Jeux de Rio 2016, 22 blessures ont été relevées parmi 352 lutteurs dans 410 combats, dont 40,9 % en lutte gréco-romaine masculine, 36,4 % en lutte libre masculine et 22,7 % en lutte libre féminine. Le taux de blessures par lutteur était de 7,6 % en style gréco-romain. Il s’agit d’un petit échantillon.
Le saviez-vous
La demi-finale des poids moyens aux Jeux olympiques de 1912 à Stockholm, entre Martin Klein, de l'Empire russe, et le Finlandais Alfred Asikainen, a duré 11 heures et 40 minutes. Klein a gagné par tombé, mais il était si épuisé que les médecins ne l'ont pas autorisé à disputer la finale. L'or est revenu sans combat à Claes Johanson et Klein a pris l'argent. Alexandre Karelin a remporté l'or olympique en 1988, 1992 et 1996 et neuf titres de champion du monde. Selon l'UWW, il n'a perdu qu'un seul combat dans sa carrière internationale, la finale des Jeux olympiques de 2000, où il a pris l'argent. Le Cubain Mijaín López a remporté en 2024 à Paris la catégorie des 130 kg et a été le premier sportif à obtenir cinq médailles d'or olympiques consécutives dans la même discipline individuelle.
Questions fréquentes
Quelle est la différence entre la lutte gréco-romaine et la lutte libre ?
En gréco-romaine, les règles de l'UWW interdisent de saisir l'adversaire sous la ceinture, de faire des crochets et d'utiliser activement les jambes, alors que c'est permis en lutte libre. La supériorité technique intervient en gréco-romaine à huit points d'écart, en lutte libre à dix.
Combien de catégories de poids compte la lutte gréco-romaine ?
Les règles de l'UWW prévoient dix catégories pour les seniors, de 55 à 130 kg. Aux Jeux olympiques de Paris 2024, on a lutté dans six catégories, 60, 67, 77, 87, 97 et 130 kg.
Qui est le lutteur gréco-romain le plus titré ?
Le Cubain Mijaín López a remporté l'or olympique à cinq Jeux consécutifs, le dernier à Paris 2024 en 130 kg. Alexandre Karelin compte trois ors olympiques, neuf titres de champion du monde et, selon l'UWW, une seule défaite internationale, en finale des Jeux de 2000.
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