Judo vs. Sumo
En bref
Le judo et le sumo sont des luttes japonaises sans coups de poing, et certains kimarite du sumo proviennent du judo. Le judo se pratique en veste et se poursuit au sol avec clés et étranglements, en sumo perd celui qui sort du cercle ou touche le sol. Le judo est olympique depuis 1964, le sumo ne l’est pas et dans sa forme professionnelle les femmes n’y concourent pas.
En un coup d’œil
| Judo | Sumo | |
|---|---|---|
| Pays d’origine | Japon | Japon |
| Origine | 1882 | Époque moderne (forme actuelle) |
| Fondateur | Kano Jigoro | – |
| Contact | Plein contact | Plein contact |
| Sparring | Plein contact | Plein contact |
| Format de compétition | Au point | Plein contact |
| Statut olympique | Discipline olympique actuelle | Non olympique |
| Grades | Oui (ceintures) | Oui (titres) |
| Reconnaissance des grades | selon la fédération | sans grades |
| Tenue | Gi obligatoire | Tenue traditionnelle |
| Armes | Sans armes | Sans armes |
| Formes | Formes facultatives | Sans formes |
| Coût relatif | faibles | faibles |
| Katas et formes dans l’encyclopédie | 5 | – |
| Techniques dans l’encyclopédie | 104 | – |
Échelles 1–5
Évalué pour l’entraînement typique d’un débutant adulte dans un club ordinaire, calibré sur l’ensemble des arts.
De quoi chaque art est composé
Évaluation éditoriale 0–3 : place de chaque domaine à l’entraînement ordinaire.
Histoire et parenté
Le judo a été fondé par Jigoro Kano en 1882 à Tokyo. Le sumo n’a pas de fondateur, les premiers combats attestés par l’histoire datent de 642. Certains des kimarite reconnus par la Japan Sumo Association proviennent du judo. Nous n’avons trouvé aucune source indiquant que Kano ou le Kodokan aient repris des techniques du sumo.
- 712 et 720 : les chroniques Kojiki et Nihon Shoki décrivent des combats légendaires.
- 1578 : Oda Nobunaga organise un tournoi sur des aires de combat circulaires.
- 1757 : naissance de l’Edo sumo kaisho, prédécesseur de la Japan Sumo Association.
- 1882 : Jigoro Kano fonde le Kodokan, le judo est olympique depuis 1964.
- 1992 : création de l’International Sumo Federation (IFS) et premiers championnats du monde, les femmes y participent depuis 2001.
Technique
- Projections (nage-waza) et travail au sol (katame-waza) en judogi, avec prise sur la veste.
- Ippon, deux waza-ari ou immobilisation de 20 secondes, clés uniquement sur le coude, étranglements autorisés.
- La prise sous la ceinture et la saisie de jambe sont sanctionnées par l’IJF d’un shido.
- Poussée hors du cercle, projections et balayages dans un cercle de 4,55 m de diamètre, prise sur la ceinture mawashi.
- Perd celui qui sort du cercle ou touche le sol avec autre chose que la plante des pieds.
- 82 kimarite, une douzaine environ sont couramment utilisés, le yorikiri décide 32,4 % des combats professionnels.
- Les kinjite interdisent notamment les étranglements, les coups de poing, les coups de pied et les tirages de cheveux.
L’ipponzeoi, projection par-dessus l’épaule à une main connue du judo, figure aussi parmi les kimarite. Le judoka a le droit de poser un genou sur le tapis, en sumo un contact du genou signifierait la défaite. Kaio, qui avait pratiqué le judo auparavant, a battu Musashimaru avec cette projection en novembre 2000.
Entraînement
| Judo | Sumo | |
|---|---|---|
| Lieu d’entraînement | club ou dojo, le centre est le Kodokan à Tokyo | les professionnels dans une écurie heya dirigée par un oyakata |
| Forme principale | randori à intensité variable, uchi-komi, chutes (ukemi) | entraînement matinal à jeun, repas et sommeil subordonnés à la prise de poids |
| Début | nous n’avons pas trouvé de description des premières leçons | six mois pour les novices, un an pour les étrangers, à l’école de sumo du Kokugikan |
Nous n’avons pu établir la proportion de technique, de sparring et de condition physique pour aucun des deux, et nous n’avons pas trouvé dans les sources l’entraînement des clubs amateurs de sumo. Le judo pratique aussi des formes de kata, le sumo n’en a pas.
Progression et grades
| Judo | Sumo | |
|---|---|---|
| Grades | 6 kyu (ceinture blanche à marron), 10 dan | nous n’avons pas trouvé de grades amateurs |
| Rangs professionnels | aucun | six divisions, les plus hautes sont makuuchi (42 places au plus) et juryo (28), leurs lutteurs sont des sekitori |
| Sommet | 10e dan | yokozuna : recommandé par le conseil, décidé par la direction de la Japan Sumo Association, pas de rétrogradation, mais en cas d’incapacité durable à combattre le départ est attendu |
| Âge | shodan dès 15 ans au Royaume-Uni, aux États-Unis généralement 16 | entrée après la scolarité obligatoire, généralement avant 23 ans |
Le judoka progresse par les grades kyu et dan, le sumotori professionnel selon ses résultats dans les six tournois annuels sur le classement banzuke.
Charge physique et risques
- Jeux olympiques 2008-2016 : 9,6 blessures pour 1 000 minutes de combat (BJSM 2021).
- Pocecco et coll. (2013) : le plus souvent genou, épaule et doigts, environ 70 % des blessures lors d’une projection par l’adversaire.
- Tsuchiya, cité dans la lettre de Shimakawa et Tateishi (Aspetar 2016) : sur 4 849 professionnels blessés entre 1982 et 2007, 51,2 % des blessures touchaient les membres inférieurs, 26,3 % le tronc et 21,3 % les membres supérieurs, 7,2 % le cou et la tête.
- Shimizu et coll. : le plus souvent des élongations des ischio-jambiers, puis des quadriceps et des adducteurs.
- Kinoshita et coll. : chez 890 novices, hypertrophie du ventricule gauche plus fréquente que dans la population générale.
Pour qui
| Judo | Sumo | |
|---|---|---|
| Femmes | combattent séparément des hommes, aux Jeux olympiques depuis 1992 | ne combattent pas en sumo professionnel et n’entrent pas sur le dohyo, à l’IFS elles concourent depuis 2001 |
| Catégories de poids | sept catégories pour les hommes et sept pour les femmes | professionnels sans catégories, à l’IFS trois catégories et open pour les hommes et les femmes |
| Âge | événements IJF dès 15 ans, vétérans de 55 à plus de 70 ans | professionnels après la scolarité obligatoire, généralement avant 23 ans, les étrangers ont besoin de deux garants et d’un visa de travail |
Enfants
| Judo | Sumo | |
|---|---|---|
| Compétitions pour enfants | par exemple Judo Victoria en Australie dès 6 ans, événements IJF dès 15 ans | Hakuho Cup depuis 2010 pour les enfants d’environ 5 à 15 ans, filles depuis 2026, championnat national féminin de wanpaku sumo (Japan Times 2019) |
| Ce qui est interdit aux enfants | Judo Victoria : jusqu’à 15 ans clés, étranglements et headlock, jusqu’à 9 ans aussi sutemi-waza | nous n’avons pas trouvé de règles pour enfants |
| Durée du combat | Judo Victoria 2 à 3 minutes | nous n’avons pas trouvé la règle |
| Protection | nous n’avons pas trouvé de protections obligatoires dans les règles de l’IJF | filles en wanpaku sumo : mawashi par-dessus un short et un tee-shirt, autour du dohyo des assistants contre les chutes dures |
| Étude | étude polonaise 1977-1980 : blessures chez 5,7 % des jeunes de 10 à 17 ans | nous n’avons pas trouvé d’étude sur les blessures des enfants |
Self-défense
- Randori contre résistance totale debout et au sol.
- Projections, immobilisations, clés au coude et étranglements.
- Coups seulement dans les kata, les kata d’autodéfense sont Kodokan goshinjutsu et Joshi-goshinho.
- Résistance totale dans le corps à corps et la poussée.
- Sans coups de poing, coups de pied ni étranglements, le combat s’achève par la sortie du cercle ou le contact avec le sol.
- Le combat au sol n’est pas couvert par les règles.
Les deux sports s’entraînent contre une résistance réelle sans coups de poing. Le sumo couvre la distance du corps à corps et de la poussée, le judo ajoute le travail au sol et les kata d’autodéfense. Nous n’avons pas trouvé de source qui évalue l’autodéfense en sumo.
Usage pratique
| Judo | Sumo | |
|---|---|---|
| Âge avancé | synthèse de 23 études (Sports 2023) : chez une partie des pratiquants moins de peur de la chute, vétérans IJF dès 60 ans sans étranglements | nous n’avons trouvé ni catégories vétérans ni étude |
| Études de santé | 10 judokas avancés, randori : pouls de 174 à 183 par minute | Kanda et coll. (J Sports Sci Med 2009) : chez 146 lutteurs de la division supérieure des années 1926-1989, un IMC plus élevé était un prédicteur de décès |
| Poids | catégories de poids | moyenne de la division supérieure 125 kg (1969), 166 kg (janvier 2019) |
| Formes d’autodéfense | kata Kodokan goshinjutsu et Joshi-goshinho | nous n’avons pas trouvé de programme d’autodéfense |
Les études sur le sumo décrivent des professionnels qui prennent du poids de façon ciblée, celles sur le judo des sportifs avancés ou des pratiquants plus âgés. Nous n’avons trouvé ni programme de loisir ni étude de condition physique pour le sumo amateur. Il n’est pas possible d’en tirer une conclusion générale sur l’adéquation pour les adultes débutants.
Compétition
| Judo | Sumo | |
|---|---|---|
| Jeux olympiques | depuis 1964, sauf en 1968, femmes depuis 1992 | le sumo n’est pas olympique, le statut olympique est un objectif de l’IFS |
| Principales compétitions | Jeux olympiques, sept catégories d’hommes et sept de femmes | six tournois professionnels par an de 15 jours, championnats du monde IFS depuis 1992 |
| Durée du combat | 4 minutes | dans la division professionnelle supérieure 4 minutes au plus, puis pause mizu-iri et nouveau round, nous n’avons pas trouvé la durée amateur |
| Décision | ippon, deux waza-ari, immobilisation de 20 s | sortie du cercle ou contact avec le sol, la décision du gyoji peut être réexaminée par les shimpan (mono-ii) |
Après deux combats indécis, les règles du sumo professionnel connaissent le match nul hikiwake, pour la dernière fois en septembre 1974. Nous n’avons pas trouvé la notation des combats amateurs selon l’IFS.
Équipement et coûts
| Judo | Sumo | |
|---|---|---|
| Tenue | judogi : lourde veste en coton, pantalon et ceinture, en compétition IJF blanc et bleu | mawashi, ceinture longue d’environ 9 m, les professionnels de rang élevé portent en tournoi une ceinture en soie, les rangs inférieurs en coton noir |
| Amateurs | – | les hommes peuvent porter un short sous le mawashi, les femmes un maillot |
| Surface | tatami | dohyo : en terre, en sumo amateur aussi en film posé sur des tapis |
| Protections | nous n’avons pas trouvé de protections obligatoires dans les règles de l’IJF | nous n’avons pas trouvé de protections obligatoires |
| Coûts relatifs | faibles | faibles |
Accessibilité et organisations
| Judo | Sumo | |
|---|---|---|
| Fédération mondiale | International Judo Federation depuis 1951, Budapest | International Sumo Federation (IFS) depuis 1992, Tokyo, reconnue par le CIO |
| Autres organisations | Kodokan à Tokyo | le sumo professionnel est dirigé par la Japan Sumo Association, seuls les oyakata détenant une part de kabu (105 parts) peuvent entraîner des novices |
| Reconnaissance du niveau | le Kodokan décerne des grades aux judokas du monde entier, sinon selon la fédération | le rang professionnel vaut sur le classement banzuke, nous n’avons pas trouvé de grades amateurs |
Passer de l'un à l'autre
- Les projections et le travail de prise contre résistance se transfèrent.
- La prise passe de la veste à la ceinture mawashi.
- S’habituer au fait que le contact du sol avec le genou ou la main signifie la défaite.
- Désapprendre les étranglements, interdits par les kinjite, et le combat au sol.
- Le travail en corps à corps et en poussée contre résistance se transfère.
- Apprendre les prises sur le judogi et les chutes (ukemi).
- Apprendre le combat au sol : immobilisations, clés au coude et étranglements.
- Désapprendre la saisie de jambe, que l’IJF sanctionne.
La colonne de gauche décrit le passage du judo au sumo, celle de droite le sens inverse. Kaisei Ichiro, professionnel depuis 2006 au rang le plus élevé de sekiwake, a pratiqué le judo pendant un temps, Ryuko Go, passé au sumo à 16 ans, s’y est consacré dans sa jeunesse. Nous n’avons pas trouvé de sumotori passés au judo.
Culture d'entraînement
- Le centre est le Kodokan à Tokyo avec cinq dojo principaux, dont un féminin et un pour garçons.
- Les principes seiryoku zenyo et jita kyoei, c’est-à-dire l’emploi efficace de l’énergie et le bénéfice mutuel.
- Les professionnels vivent dans des écuries heya, les lutteurs de rang inférieur se lèvent vers 4 ou 5 heures pour les corvées et la préparation des repas.
- Le yokozuna porte la corde tsuna lors de la cérémonie d’entrée, la première cérémonie d’un nouveau yokozuna a lieu au sanctuaire Meiji à Tokyo.
- Le sumo amateur met selon Sumo Fan Magazine moins l’accent sur les éléments religieux.
Que choisir
Questions fréquentes
Le judo vient-il du sumo ?
Les sources ne le démontrent pas. Nous n’avons pas trouvé de reprise de techniques du sumo par le judo, le sens inverse est attesté : certains kimarite proviennent du judo, par exemple l’ipponzeoi.
Les femmes peuvent-elles combattre en sumo ?
Pas en sumo professionnel, les femmes n’y concourent pas et n’entrent pas sur le dohyo. L’IFS les admet en compétition depuis 2001 et prévoit pour elles trois catégories de poids et l’open.
Le sumo a-t-il des catégories de poids ?
Le sumo professionnel n’en a pas. Le sumo amateur selon l’IFS en a, pour les hommes jusqu’à 85 kg, jusqu’à 115 kg, plus de 115 kg et l’open. Le judo compte aux Jeux olympiques sept catégories pour chaque sexe.