Shime-waza
絞技 / 締め技
Techniques d'étranglement au judo et au jujutsu. Le Kodokan en recense douze et en compétition elles s'achèvent par ippon quand l'adversaire abandonne ou perd connaissance.
En bref
Analyse du mot
Définition
Shime-waza (絞技) signifie « techniques d'étranglement » : shimeru est serrer, comprimer, waza technique. L'étranglement comprime le cou avec le bras, les jambes ou le col du kimono. Selon l'effet, on distingue l'étranglement qui comprime les artères carotides et limite l'apport de sang au cerveau, et celui qui appuie sur la trachée et limite la respiration. Au judo, elles font partie du katame-waza, les techniques d'immobilisation, et le Kodokan en recense douze, par exemple hadaka-jime, okuri-eri-jime et sankaku-jime. En compétition, l'étranglement s'achève par ippon lorsque l'adversaire abandonne ou lorsqu'il perd connaissance. Une des techniques, do-jime, c'est-à-dire la compression du tronc avec les jambes, est interdite en compétition comme à la pratique libre, le randori.
En pratique
L'étranglement se pratique avec un accord clair : le partenaire abandonne en frappant deux fois ou plus, et l'attaquant relâche aussitôt à ce moment. Une grande partie des étranglements du judo utilise le col du kimono, par exemple okuri-eri-jime. Sans kimono, il reste les étranglements avec le bras et les jambes, comme hadaka-jime et sankaku-jime.