Koshi no kaiten
腰の回転
Rotation des hanches, d'où vient la force des frappes, des coups de pied et des projections. En karaté, elle se travaille dans chaque technique de base.
En bref
Analyse du mot
Définition
Koshi no kaiten (腰の回転) signifie « rotation des hanches » : koshi sont les hanches, kaiten la rotation. Ce n'est pas le nom d'une technique, mais la description d'un mouvement qu'on explique dans les arts martiaux japonais pour presque chaque technique : la force d'une frappe ne vient pas seulement du bras, mais de la rotation des hanches et du bassin, qui se transmet par le tronc au bras ou à la jambe. En karaté, la rotation des hanches s'enseigne dans le kihon avec le gyaku-zuki, où les hanches commencent le mouvement et le bras l'achève, et en lien avec la main de traction hikite. En judo, le même mouvement des hanches est l'essence des projections koshi-waza.
Relations avec d’autres termes
Voir aussi
Main qui tire. En karaté, le bras ramené vers la hanche pendant une frappe ou une parade, en judo la main qui tient et tire la manche de l'adversaire.
Koshi-waza腰技Groupe de projections de judo où les hanches de l'attaquant servent d'appui et d'axe à la projection. Le Kodokan y classe dix techniques, par exemple o-goshi.
Hara腹Ventre, dans les arts martiaux surtout le bas-ventre comme centre de gravité. Le point sous le nombril s'appelle seika tanden, équivalent japonais du dantian chinois.