Hara
腹
Ventre, dans les arts martiaux surtout le bas-ventre comme centre de gravité. Le point sous le nombril s'appelle seika tanden, équivalent japonais du dantian chinois.
En bref
Analyse du mot
Définition
Hara (腹) signifie ventre. Dans les arts martiaux, le mot désigne surtout le bas-ventre comme centre de gravité du corps et point de départ du mouvement et du souffle. Le point situé à peu près sous le nombril s'appelle seika tanden (臍下丹田), littéralement « champ d'élixir sous le nombril ». Tanden est la lecture japonaise du dantian chinois. En pratique, les enseignants amènent les élèves à faire partir le mouvement des hanches et du centre de gravité, pas seulement des bras, et à respirer dans le ventre. À hara se rattache l'expression hara ga dekite iru, « a le ventre fait », d'une personne calme et équilibrée. Le suicide rituel des samouraïs, seppuku, s'appelle couramment harakiri, « coupure du ventre ».
Relations avec d’autres termes
Équivalent dans un autre art
Voir aussi
En karaté, le raidissement instantané du corps au bon moment de la technique, concentré dans le ventre. Littéralement « décision », du verbe kimeru.
Koshi no kaiten腰の回転Rotation des hanches, d'où vient la force des frappes, des coups de pied et des projections. En karaté, elle se travaille dans chaque technique de base.