Dantian
丹田
« Champ de l'élixir » dans le bas-ventre, selon la tradition chinoise réserve de qi et centre de gravité du corps. En japonais tanden.
En bref
Analyse du mot
Définition
Dantian (丹田) signifie à la lettre « champ de l'élixir » (dan est le cinabre, l'élixir des alchimistes). La notion vient de l'alchimie interne taoïste, qui distingue trois dantian : l'inférieur au bas-ventre, le moyen à la poitrine, le supérieur entre les sourcils. En arts martiaux, on entend généralement l'inférieur, environ sous le nombril. Dans les styles internes et le qigong, le dantian passe pour la réserve de qi et le point de départ du mouvement. Les pratiquants respirent dans le bas-ventre et mènent le mouvement depuis les hanches. L'art japonais a repris la notion sous le nom de tanden ou seika tanden.