Qi
氣
Notion chinoise d'énergie vitale, de souffle et de vitalité. En japonais ki, en coréen gi. Dans les arts internes, cultiver le qi est le but principal de la pratique.
En bref
Analyse du mot
Définition
Qi (氣, simplifié 气) signifie à l'origine vapeur, air et souffle. En philosophie et en médecine chinoise traditionnelle, il désigne l'énergie vitale qui circule dans le corps. En japonais, la même notion se lit ki (気), en coréen gi (기). Elle figure dans les mots kiai, kihap, aikido et qigong. Dans les arts martiaux, le qi se travaille surtout dans les styles internes, comme taijiquan, baguazhang ou xingyiquan, et dans les exercices de qigong. Les pratiquants apprennent à le maîtriser par respiration, relâchement et posture, avec le centre de gravité dans le dantian. La science n'a pas confirmé l'existence du qi comme énergie mesurable. En pratique, la notion décrit surtout l'interaction de souffle, relâchement et concentration.
Relations avec d’autres termes
Voir aussi
« Champ de l'élixir » dans le bas-ventre, selon la tradition chinoise réserve de qi et centre de gravité du corps. En japonais tanden.
Fajin發勁Libération explosive de la force par tout le corps, typique des styles internes chinois. Le coup court part des jambes et des hanches, pas seulement du bras.
Kiai気合Cri court et énergique des arts martiaux japonais. Il raffermit le tronc, soutient l'expiration et, en kendo, est une condition pour qu'un coup soit reconnu.