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Tai Chi

太極拳

L'art interne chinois documenté depuis le XVIIe siècle. Son fondateur est Chen Wangting; Zhang Sanfeng est une légende du XIXe siècle.

Fiche Technique

Pays d'origineChine
RégionAsie
Objectif PrincipalCorps à corps
Niveau de contactContact léger
Système de ceintures6 grades

Caractère et Origine

StatutVivant et organisé
LignéeTraditionnel
Époque d'origineÉpoque moderne

Entraînement

TenueTenue traditionnelle
SparringContact léger
Rôle des armesArmes facultatives
Rôle des formesFormes au cœur

Pour qui

Programmes enfantsGroupes enfants rares
Adapté aux seniorsAdapté aux seniors
Exigence physique2/5
Risque de blessure1/5
Courbe d'apprentissage4/5
Valeur en autodéfense2/5
Valeur pour la forme3/5

Organisation et Compétition

Système de gradesSans grades
Format de compétitionFormes
Catégories de poidsNon
Statut olympiqueNon olympique
Pratiquants estimésPlus de 10 millions

De quoi le style est composé

Évaluation éditoriale sur une échelle de 0 à 3, selon la place qu’occupe chaque domaine à l’entraînement.

Frappes des mainsImportant
Coups de piedMarginal
ProjectionsImportant
Combat au solNon utilisé
Clés et immobilisationsMarginal
ArmesImportant

Catalogues et Bases de données pour Tai Chi

📜 Katas Traditionnels21 articles · à travers 6 styles
👊 Base de données des techniques51 articles · à travers 6 styles
📖 Glossaire12 articles · à travers 6 styles
👥 Personnalités et maîtres24 articles · à travers 6 styles
🎬 Films avec cet art2 articles · à travers 6 styles

À propos de Tai Chi

Le tai-chi, plus exactement le taijiquan, est un art martial interne chinois. Son origine est l'une des données le plus souvent mal rapportées de toute la discipline, et c'est par là que cette page commence. La tradition en attribue la création à Zhang Sanfeng, immortel taoïste légendaire du XIIe siècle. L'historien Douglas Wile note qu'il n'existe aucune trace d'un Zhang Sanfeng sous les Song et que ni les chroniques Ming ni ses hagiographies ne le relient aux arts martiaux. Le plus ancien texte qui associe son nom au combat est l'Épitaphe pour Wang Zhengnan de Huang Zongxi, de 1669 – cinq siècles plus tard. Toutes les autres affirmations liant le tai-chi à Zhang Sanfeng datent seulement du XIXe siècle. Le commencement documenté se situe à la transition Ming-Qing, dans les villages de Chenjiagou et Zhaobao, au Henan. Chen Wangting (1580-1660) se retira du service militaire après la chute des Ming et développa la méthode, en s'appuyant manifestement sur le Quanjing du général Qi Jiguang. Il est intéressant que même le lien avec la notion philosophique de taiji, la doctrine du yin et du yang, soit tardif. Il s'est formé au milieu du XIXe siècle, sans doute dans le cercle des fondateurs du style Wu, et fut énoncé publiquement pour la première fois dans un poème du lettré de cour Weng Tonghe sur une démonstration de Yang Luchan. Yang Luchan (1799-1872) s'exerça dix-huit ans auprès de Chen Changxing au village Chen, puis fonda le style Yang à Yongnian et à Pékin, devenu la forme de tai-chi la plus répandue au monde.

Styles et Branches

Yang Style Tai Chi楊式太極拳

La forme de tai-chi la plus répandue au monde, aux mouvements amples et fluides. Enseignée surtout pour la santé ; son contenu martial est rarement travaillé.

Chen Style Tai Chi陳式太極拳

La plus ancienne branche documentée du tai-chi, dont dérivent tous les autres styles familiaux. Elle alterne passages lents et décharges fajin, avec frappes au sol et sauts.

Wu Style Tai Chi吳式太極拳

Deuxième style familial de tai-chi le plus répandu : buste légèrement incliné, cadre petit et compact, et accent mis sur les poussées de mains.

Wu (Hao) Style Tai Chi武式太極拳

Le plus petit et le moins répandu des cinq styles familiaux de tai-chi. C'est pourtant de son cercle que viennent les textes classiques de la discipline.

Sun Style Tai Chi孫式太極拳

Le plus jeune des cinq styles familiaux de tai-chi. Son créateur maîtrisait déjà le xingyi et le bagua et réunit les trois arts : d''où les positions hautes.

Li Style Tai Chi李式太極拳

Lignée familiale traditionnelle chinoise de Tai Chi combinant Wu, Yang, Baji et Shuai Jiao.

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Sélectionnés selon la correspondance du profil, non selon la filiation historique.

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