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Kung-fu

功夫

Nom collectif de centaines de traditions martiales chinoises. Sans fondateur: Bodhidharma est une légende répandue seulement depuis le XXe siècle.

Fiche Technique

Pays d'origineChine
RégionAsie
Objectif PrincipalMixte
Niveau de contactPlein contact
Système de ceinturesCeintures d'étoffe

Caractère et Origine

StatutVivant et organisé
LignéeTraditionnel
Époque d'origineAntiquité

Entraînement

TenueTenue traditionnelle
SparringContact léger
Rôle des armesArmes au cœur
Rôle des formesFormes au cœur
Fréquence habituelle2 × par semaine
Premier grade en6 mois

Pour qui

Âge minimum habituel6 ans
Programmes enfantsGroupes enfants courants
Adapté aux seniorsAdapté avec aménagements
Exigence physique3/5
Risque de blessure2/5
Courbe d'apprentissage4/5
Valeur en autodéfense3/5
Valeur pour la forme4/5

Organisation et Compétition

Système de gradesCeintures d'étoffe
Format de compétitionMixte
Catégories de poidsOui
Statut olympiqueNon olympique
Fédération mondialeInternational Wushu Federation (IWUF)
Pratiquants estimésPlus de 10 millions

De quoi le style est composé

Évaluation éditoriale sur une échelle de 0 à 3, selon la place qu’occupe chaque domaine à l’entraînement.

Frappes des mainsCentral
Coups de piedImportant
ProjectionsImportant
Combat au solMarginal
Clés et immobilisationsImportant
ArmesCentral

Catalogues et Bases de données pour Kung-fu

📜 Katas Traditionnels66 articles · à travers 81 styles
⚔️ Armes Traditionnelles36 articles · à travers 81 styles
👊 Base de données des techniques543 articles · à travers 81 styles
📖 Glossaire59 articles · à travers 81 styles
👥 Personnalités et maîtres129 articles · à travers 81 styles
🎬 Films avec cet art20 articles · à travers 81 styles

À propos de Kung-fu

Le kung-fu, en chinois aussi wushu, n'est pas un style mais un nom collectif pour des centaines de traditions martiales chinoises. Il n'a donc pas de fondateur – et il faut le dire d'emblée, car la réponse la plus courante à cette question est une légende. Selon elle, le moine indien Bodhidharma serait venu vers l'an 500 au monastère de Shaolin et y aurait appris aux moines à combattre. Les preuves la contredisent. Aucun des textes martiaux de Shaolin rédigés avant le XIXe siècle ne mentionne Bodhidharma ni ne lui attribue la création des arts martiaux. L'attribution repose sur le texte Yijin Jing, dont les historiens Tang Hao, Xu Zhen et Matsuda Ryuchi ont contesté la paternité: il a été composé en 1624 et la plus ancienne copie conservée date de 1827, environ mille ans après Bodhidharma. La légende ne s'est répandue qu'après la parution en feuilleton du roman Les Voyages de Lao Ts'an, entre 1904 et 1907. L'histoire documentée est autre. Des perquisitions gouvernementales dans les monastères de Chang'an mirent au jour en 446 des caches d'armes – un demi-siècle avant la fondation de Shaolin en 497. Et deux des premiers moines de Shaolin, Huiguang et Sengchou, étaient des combattants experts avant l'arrivée de Bodhidharma. Le terme kung-fu couvre aussi bien les styles externes fondés sur la force et la vitesse que les internes, qui travaillent le souffle et la structure du corps. Le mot lui-même ne désignait pas à l'origine un art martial mais une habileté acquise par un travail persévérant.

Styles et Branches

Tai Chi太極拳

L'art interne chinois documenté depuis le XVIIe siècle. Son fondateur est Chen Wangting; Zhang Sanfeng est une légende du XIXe siècle.

Wing Chun糸東流

Style chinois du sud pour le combat rapproché, fondé sur la ligne médiane et l'économie de mouvement. Yip Man et Bruce Lee l'ont rendu célèbre dans le monde entier.

Shaolin Quan少林拳

L'ensemble des styles liés au monastère de Shaolin, dans le Henan. Sa tradition martiale est documentée depuis les Ming, quand les moines servaient aussi de troupe.

Baguazhang八卦掌

Style interne chinois fondé sur la marche en cercle et la paume ouverte ; son poids réside dans l'esquive et le changement de direction. Fondé par Dong Haichuan au XIXe siècle.

Bak Mei Kung Fu白眉拳

Style du sud de la Chine à puissance courte et explosive, d'expression dure et compacte. La tradition l'attache à un moine taoïste ; la lignée n'est traçable qu'au XXe siècle.

Hung Gar洪家拳

L'un des cinq grands styles familiaux du kung-fu du sud de la Chine, connu pour sa position basse du cavalier. La lignée documentée commence au XIXe siècle.

Bajiquan八極拳

Style du nord de la Chine, du Hebei, bâti sur une seule idée : entrer. Frappes écrasantes à courte distance, impact du corps entier, travail du coude et de l'épaule.

Xingyiquan形意拳

Art interne chinois du mouvement direct et explosif, fondé sur les cinq éléments. La tradition l'attribue à Yue Fei ; la lignée documentée ne commence qu'au XVIIe siècle.

Choy Li Fut蔡李佛

Style du sud de la Chine fondé en 1836 par Chan Heung. Il unit les postures basses et les bras puissants du sud aux frappes amples et aux rotations du nord.

Tanglangquan螳螂拳

Style du nord de la Chine, du Shandong, imitant la chasse de la mante. Sa signature est la main en crochet ; la mante du sud est une lignée distincte.

Baihequan白鶴拳

Style du sud de la Chine, du Fujian, attribué par la tradition à une femme, Fang Qiniang. Via le naha-te, il est à la racine du karaté d'Okinawa, surtout du goju-ryu.

Shuai Jiao摔跤

La lutte chinoise documentée la plus ancienne, enracinée dans le jiaodi cérémoniel. La projection compte d'autant plus que le lutteur reste debout ; pas de travail au sol.

Wudangquan武當拳

Nom collectif des arts internes liés aux monts Wudang et au taoïsme. La partition externe-interne est une construction du XVIIe siècle, non une classification ancienne.

Changquan長拳

Une famille de styles du nord de la Chine à longue allonge, coups de pied hauts et postures basses — pas un style unique. La version de compétition date des années 1950.

Ying Jow Pai鷹爪派

Le style nordique chinois de la griffe d'aigle, qui ajoute saisies et clés au poing long. Sa lignée documentée commence au XIXe siècle, non avec Yue Fei.

Fu Jow Pai虎爪派

Style du sud de la Chine fondé sur la saisie et la déchirure, main en griffe de tigre. En 1957, il fut l''un des premiers arts chinois enseignés publiquement aux États-Unis.

Mizongyi迷蹤藝

Style du nord de la Chine fondé sur l''imprévisibilité délibérée du mouvement. Il fut rendu célèbre par Huo Yuanjia, fondateur de l''association Jingwu à Shanghai.

Tongbeiquan通背拳

Style du nord de la Chine qui conduit la force en travers du dos d'un bras à l'autre. Les bras restent relâchés comme une corde et ne durcissent qu'à l'impact.

Yiquan意拳

L'art interne chinois qui, seul, a supprimé les formes. Sa base est la station immobile ; Wang Xiangzhai tenait les enchaînements appris pour des entraves.

Piguaquan劈掛拳

Style du nord de la Chine, originaire de Cangzhou, célèbre pour ses bras longs et fouettés. Il va de pair avec le bajiquan et le sabre miaodao.

Bak Sil Lum北少林

Appellation collective des styles du nord de la Chine issus de la tradition Shaolin. Combat à distance, positions basses, riche registre de coups de pied.

Fut Gar佛家拳

Style du sud de la Chine, du Guangdong, fondé sur la paume ouverte plutôt que sur le poing. Ses positions sont plus hautes et mobiles que celles du sud.

Sanda Sportif散打

Discipline de compétition en contact complet du wushu chinois, née en 1979. On combat sur une plate-forme sans cordes ; faire sortir l'adversaire rapporte.

Liu He Ba Fa六合八法拳

Style interne dit boxe de l'eau. Le mouvement progresse par vagues sans fin ; l'histoire documentée ne commence qu'avec Wu Yihui au XXe siècle.

Paume de Fer Kung Fu鐵掌功

Méthode d'endurcissement de la paume, et non un art martial en soi. Le but n'est pas la main dure, mais la force transmise à travers la cible.

Wuzuquan五祖拳

Style du sud de la Chine, du Fujian, composé de cinq sources. Sa forme sanzhan est identique au sanchin okinawanais : mêmes caractères, même principe.

Ditangquan (Poing de chute au sol)地趟拳

Style du nord de la Chine qui va au sol volontairement et combat de là. La chute est une technique, non une fin ; l'adversaire debout n'a pas de réponse.

Zi Ran Men自然門

Style chinois sans formes. On y travaille des principes de mouvement, non des katas : deux élèves diffèrent. Sa base est la course sur un cercle d'un mètre.

Emeiquan峨眉拳

Ensemble de styles de combat du Sichuan se réclamant du mont sacré Emei ; aucune école historique unifiée n'est attestée.

Tianshan Pai天山派

Style de kung-fu du nord de la Chine venu de Taïwan, dont Wang Chueh-Jen a rendu le programme public à la fin des années 1940.

Yau Kung Mun柔功門

Style de kung-fu du sud de la Chine ; son histoire publique débute avec l'école de Ha Hon Hung au Guangdong, en 1924.

Nanquan (Poing du Sud)南拳

Appellation collective des styles du sud de la Chine ; postures basses, courte distance et expiration sonore, aujourd'hui discipline de wushu.

Baji Zhandao

Système chinois moderne de 2007 qui combine le bajiquan avec d'autres styles. Pratiqué à mains nues et avec des armes, de la dague à la lance.

Qin na (saisies et clés)擒拿

Catégorie technique des arts chinois : saisies, clés et immobilisations réparties en cinq groupes selon la cible.

Choy Gar蔡家拳

L'un des cinq styles familiaux du sud de la Chine. Il joint le rat et le serpent: pas courts, postures basses et frappes directes rapides.

Chuka Gar

Rare branche du sud de la Chine de la Mante Religieuse du Sud axée sur le combat rapproché.

Chuojiao (Pied perforant)戳腳

Style du nord de la Chine fondé sur des coups de pied portés de près. Sa lignée documentée débute au Hebei au XIXe siècle; la généalogie antérieure est légendaire.

Duanquan短拳

Style traditionnel chinois de kung-fu spécialisé dans le combat rapproché.

Fanziquan (Poing culbutant)翻子拳

Style du nord de la Chine déjà nommé par le général Qi Jiguang au XVIe siècle. Il repose sur la densité des frappes appariées, non sur la force d'un seul coup.

Hakka kuen (Styles hakka)客家拳

Nom collectif des styles du sud du peuple hakka. Ils partagent la courte distance, le travail d'avant-bras et une force issue de l'enfoncement.

Hou quan (poing du singe)猴拳

Ensemble de styles chinois du singe à cinq types de singe ; sa branche la mieux attestée, Da Sheng Men, naît vers 1911.

Hung Sing Choy Li Fut鴻勝蔡李佛

La branche combattante du choy li fut, fondée à Foshan en 1851 par Jeong Yim. Elle forma des rebelles Taiping et mise sur des enchaînements ininterrompus.

Huo Style Bajiquan霍式八極拳

Branche du bajiquan portant le nom de Huo Diange, garde du corps du dernier empereur de Chine. Fondée sur le pas frappé, le coude et l'épaule de près.

Jow Ga Kuen (Poing de la famille Zhou)周家拳

Style familial du sud de la Chine fondé par Jow Lung. Il joint la puissance du hung ga au jeu de jambes du choy gar et à l'allonge du Shaolin du nord.

King Mui Choy Li Fut

Branche fondatrice de la lignée du style Choy Li Fut du village de King Mui.

Lau Gar劉家拳

Style familial du sud de la Chine, l'une des cinq lignées méridionales. Son histoire documentée commence en 1961 en Grande-Bretagne, où il est le kung-fu le plus pratiqué.

Li Gar李家拳

L'un des cinq styles familiaux du sud de la Chine. Il joint le poing ferme du sud à l'agilité du nord; réputé pour le bâton long et le jeu de jambes.

Lianhuanquan連環拳

Style traditionnel de kung-fu Shaolin caractérisé par une chaîne ininterrompue de frappes.

Liu He Quan六合拳

Art martial traditionnel du nord de la Chine basé sur 6 forces harmoniques.

Liuhebafa六合八法拳

Style interne chinois dit « boxe de l''eau ». La tradition en place l''origine sous les Song, mais l''histoire attestée commence avec Wu Yihui au XXe siècle.

Lung Ying (Dragon du Sud)龍形拳

Style du sud de la Chine de l'aire hakka, diffusé par Lam Yiu-gwai. Il travaille à distance raccourcie et change la hauteur du corps au lieu d'esquiver sur le côté.

Meihuaquan (Poing de la fleur de prunier)梅花拳

Style rural du nord de la Chine doté d'une branche doctrinale propre. Il repose sur cinq postures et la marche entre elles; il a pris part à la révolte des Boxers de 1900.

Mianquan綿拳

Art martial chinois fluide combinant souplesse et frappe.

Mok Gar莫家拳

L'un des cinq grands styles familiaux du sud de la Chine. Il combat de si près qu'on en dit: poitrine contre poitrine, souffle contre souffle.

Pak Hok Pai白鶴派

Style traditionnel tibétain-chinois de kung-fu caractérisé par des frappes à longue distance.

Mante Religieuse des Sept Étoiles七星螳螂拳

La branche la plus pratiquée de la mante du nord. Elle joint méthodes dures et douces, attaques longues et courtes; son fondateur n'est pas documenté.

Sanhuang Paochui三皇炮捶

Style chinois du nord au poing-canon. Les coups partent comme un tir de canon, avec des mains croisées et une position du cavalier profonde.

Sun Bin Quan孫臏拳

Style rare de kung-fu du nord de la Chine caractérisé par des frappes.

Taizuquan (Poing du Grand Ancêtre)太祖拳

Style chinois portant le nom du fondateur de la dynastie Song. L'attribution à l'empereur est une tradition; ce qui est documenté est la mention de Qi Jiguang au XVIe siècle.

Weng chun (printemps éternel)永春

Art du sud de la Chine souvent confondu avec le wing chun ; les noms sonnent presque pareil en cantonais, pas les systèmes.

Wushu taolu (Formes de compétition)武術套路

La moitié « formes » du wushu sportif moderne. On ne combat pas: on juge l'exécution, la difficulté des sauts et la précision de la réception.

Zui quan (poing ivre)醉拳

Ensemble de styles chinois imitant un homme ivre ; l'instabilité y est à la fois ruse et source de puissance.

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