ImpakuImpaku

Sun Bin Quan

孫臏拳

Style du Shandong dit poing aux longues manches, mains cachées dans les manches en frappant. Sur la liste d'État du patrimoine immatériel chinois depuis 2011, nom Sun Bin attribué plus tard.

Fiche Technique

Maîtres et personnalités
Pays d'origineChine
RégionAsie
Objectif PrincipalPercussion
Niveau de contactPlein contact
Système de ceinturesCertificats

Caractère et Origine

StatutVivant et organisé
LignéeTraditionnel
Époque d'origineÉpoque moderne

Entraînement

TenueAucune tenue particulière
SparringContact léger
Rôle des armesArmes facultatives
Rôle des formesFormes au cœur

Pour qui

Programmes enfantsGroupes enfants rares
Adapté aux seniorsAdapté avec aménagements
Exigence physique3/5
Risque de blessure2/5
Transfert vers la self-défense3/5
Bénéfice pour la condition physique4/5
Comment nous évaluons les échelles →

Organisation et Compétition

GradesOui (certificats)
Format de compétitionFormes
Catégories de poidsNon
Statut olympiqueNon olympique
Pratiquants estimés10 000–100 000

De quoi le style est composé

Évaluation éditoriale sur une échelle de 0 à 3, selon la place qu’occupe chaque domaine à l’entraînement.

Frappes des mainsCentral
Coups de piedImportant
ProjectionsMarginal
Combat au solNon utilisé
Clés et immobilisationsMarginal
ArmesImportant

Catalogues et Bases de données pour Sun Bin Quan

👥 Personnalités et maîtres1 articles
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À propos de Sun Bin Quan

Le Sun Bin quan, ou Poing de Sun Bin, est un style du Shandong qui, selon la description de l'élément national, se pratique surtout autour de Jinan, Qingdao, Liaocheng, Zibo et Guantao. Le nom renvoie au stratège Sun Bin, auteur du traité Sun Bin bingfa, et le style se réclame de sa pensée, mais la description indique que des générations postérieures l'ont créé sous le nom de Sun Bin et que l'époque d'origine varie selon les sources. Les sources ne citent ni fondateur ni année de création. Il a été inscrit sur la liste nationale du patrimoine culturel immatériel de Chine dans le troisième lot de 2011 comme élément VI-60 de la catégorie sport traditionnel, jeux et acrobatie, avec deux candidatures : pour le district de Shibei à Qingdao (institution protégée : l'Association de wushu, de littérature et d'art de Qingdao) et pour la ville d'Anqiu (institution protégée, la Salle d'arts martiaux Qingyunshan d'Anqiu).

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Le second nom du style, poing aux longues manches (changxiu quan), décrit son trait le plus frappant : lors des frappes, les mains se cachent souvent dans de longues manches. La description mentionne un travail en spirale des mains où attaque et défense se confondent, une force élastique et une frappe de fouet, le poing en trompe d'éléphant et un pas balancé, et résume les principes en cinq images : calme comme un coq, mouvement comme la taille d'un dragon, agilité comme un singe, esprit comme l'œil d'un aigle et épaules relâchées comme un gibbon. Selon la description, le style combine des éléments de plusieurs écoles. Les enchaînements traditionnels sont les exercices de base, ceux à une main, le grand, le moyen et le petit cadre, Soixante Mains et le Bâton de Sun Bin. La transmission reste traditionnelle, par l'admission comme disciple et l'explication orale avec démonstration. Le détenteur représentatif de la liste nationale est, depuis décembre 2017, Liu Haigang d'Anqiu (né en 1971), cinquième génération de la lignée. Le site shandongais Qilu wang cite comme détenteur du troisième lot de 2011 Meng Xiantang et, comme première génération, Zhang Jingchun du comté de Chiping, qui répandit le style à la fin de la dynastie Qing comme marchand itinérant. Les versions de la lignée familiale divergent selon les sources.

Histoire

La description de l'élément indique que le Sun Bin quan a été créé par des générations postérieures sous le nom du stratège Sun Bin et que l'époque d'origine varie selon les sources. Le style puise dans la pensée du traité Sun Bin bingfa et réunit des éléments de combat de plusieurs écoles. Les sources ne citent ni fondateur ni année de création.

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La lignée familiale n'est attestée que par la presse régionale et les versions divergent. Le site shandongais Qilu wang (2020) cite comme première génération Zhang Jingchun du comté de Chiping, marchand à la fin de la dynastie Qing, qui répandit le style lors de ses voyages, comme deuxième génération Yang Mingzhai, qui fonda en 1928 l'Académie de guoshu de Qingdao sur Guangdong lu à Qingdao, comme quatrième génération Meng Xiantang et comme cinquième Lan Chunling, première femme à la tête de l'école. Le portail Sohu donne trois versions différentes de la première génération (Zhang du village de Zhangjialou près de Guantao, Zhang Jingchun de Chiping et Zhang Youchun de Linqing) et un enseignement à Qingdao de 1918 à 1936, c'est une source sans rédaction. Le Sun Bin quan a été inscrit sur la liste nationale du patrimoine culturel immatériel de Chine dans le troisième lot de 2011 comme élément VI-60 (numéro d'ordre 1143) de la catégorie sport traditionnel, jeux et acrobatie pour la province du Shandong, avec deux candidatures : pour le district de Shibei à Qingdao (institution protégée : l'Association de wushu, de littérature et d'art de Qingdao) et pour la ville d'Anqiu (institution protégée : la Salle d'arts martiaux Qingyunshan d'Anqiu).

Technique

Le second nom du style, poing aux longues manches (changxiu quan), vient de ce que les mains se cachent souvent dans de longues manches lors des frappes. La description de l'élément mentionne un travail en spirale des mains où attaque et défense ne font qu'un, une force élastique (tanhuang jin) et une frappe de fouet (bianshao jin), le poing principal en trompe d'éléphant (xiangbi quan) et un pas balancé. Elle résume les principes en cinq images : calme comme un coq, mouvement comme la taille d'un dragon, agilité comme un singe, esprit comme l'œil d'un aigle et épaules relâchées comme un gibbon. Les enchaînements traditionnels sont, selon la description, les exercices de base, ceux à une main, le grand, le moyen et le petit cadre, Soixante Mains et le Bâton de Sun Bin (guai). Selon Qilu wang, le cadre moyen compte 32 mouvements, le petit 64 et le grand 96, et le système complet 360 selon Meng Xiantang, l'article n'expliquant pas la somme.

Entraînement

Selon la description de l'élément national, le style se transmet par admission comme disciple et explication orale avec démonstration. Qilu wang dit que la règle voulait ne transmettre qu'aux hommes et une partie du système seulement, et que Meng Xiantang l'a enfreinte pour garder le style entier. Nous n'avons pas de programme d'entraînement plus détaillé de source fédérale ou nationale.

Aujourd'hui

Le détenteur représentatif de la liste nationale est Liu Haigang d'Anqiu (né en 1971), cinquième génération de la lignée, nommé dans le cinquième lot en décembre 2017, qui travaille aussi à l'Association de wushu d'Anqiu. Qilu wang cite comme détenteur du troisième lot de 2011 Meng Xiantang, qui selon le même article a enseigné dans plus de quarante pays, ce que nous n'avons pas vérifié sur le site de la liste nationale. Les institutions protégées sont l'Association de wushu, de littérature et d'art de Qingdao et la Salle d'arts martiaux Qingyunshan d'Anqiu. Le Sun Bin quan n'est pas une discipline de compétition autonome du wushu, et les règles de l'IWUF de 2019 pour le wushu traditionnel ne nomment pas le style. Nous n'avons trouvé ni grades ni duan propres au style.

Questions fréquentes

Quand le Poing de Sun Bin a-t-il été inscrit sur la liste nationale du patrimoine immatériel ?

En 2011, dans le troisième lot, comme élément VI-60 de la catégorie sport traditionnel, jeux et acrobatie, avec deux candidatures, celles de Qingdao et d'Anqiu.

Pourquoi appelle-t-on le Sun Bin quan le poing aux longues manches ?

Selon la description de l'élément national, les mains se cachent souvent dans les longues manches lors des frappes.

Où pratique-t-on le Sun Bin quan ?

La description de l'élément national cite Jinan, Qingdao, Liaocheng, Zibo et Guantao et leurs environs.

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