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Nanquan (Poing du Sud)

南拳

Appellation collective des styles du sud de la Chine ; postures basses, courte distance et expiration sonore, aujourd'hui discipline de wushu.

Fiche Technique

Maîtres et personnalités
Pays d'origineChine
RégionAsie
Objectif PrincipalPercussion
Niveau de contactPlein contact
Système de ceintures6 grades

Caractère et Origine

StatutVivant et organisé
LignéeTraditionnel
Époque d'origineÉpoque moderne

Entraînement

TenueAucune tenue particulière
SparringContact léger
Rôle des armesArmes facultatives
Rôle des formesFormes au cœur

Pour qui

Programmes enfantsGroupes enfants rares
Adapté aux seniorsAdapté avec aménagements
Exigence physique3/5
Risque de blessure2/5
Courbe d'apprentissage4/5
Valeur en autodéfense3/5
Valeur pour la forme4/5

Organisation et Compétition

Système de gradesCertificats
Format de compétitionFormes
Catégories de poidsNon
Statut olympiqueNon olympique
Pratiquants estimés10 000–100 000

De quoi le style est composé

Évaluation éditoriale sur une échelle de 0 à 3, selon la place qu’occupe chaque domaine à l’entraînement.

Frappes des mainsCentral
Coups de piedImportant
ProjectionsMarginal
Combat au solNon utilisé
Clés et immobilisationsMarginal
ArmesImportant

Catalogues et Bases de données pour Nanquan (Poing du Sud)

📜 Katas Traditionnels3 articles
👊 Base de données des techniques6 articles
📖 Glossaire3 articles
👥 Personnalités et maîtres1 articles

À propos de Nanquan (Poing du Sud)

Le nanquan, littéralement le poing du Sud, n'est pas une école unique mais une appellation collective des styles chinois au sud du Yangzi, c'est-à-dire du Fujian, du Guangdong et du Guangxi. Le hung gar, le choy li fut, le wing chun, la mante du Sud, le wuzuquan et bien d'autres lignées familiales relèvent de ce terme ; elles diffèrent entre elles mais partagent plusieurs traits. Les styles du Sud travaillent depuis une posture basse et fermement enracinée, attaquent court et de tout près, s'appuient sur la force des avant-bras et des bras-ponts et n'emploient les coups de pied hauts qu'exceptionnellement ; les frappes s'accompagnent souvent d'une expiration sonore censée unir le souffle au mouvement. Les formes de main sont frappantes : griffe de tigre, bec de grue, paume ouverte et poing alternent selon la cible. La différence avec les styles du Nord tient largement à l'espace : le Nord s'entraînait en rase campagne et a développé de longues lignes et des sauts, tandis que le Sud travaillait dans des ruelles étroites, sur des bateaux et sous des arcades, et y a répondu par la courte distance. Outre son sens traditionnel, le nanquan en a un second, sportif : c'est une discipline du wushu moderne avec une forme imposée, à laquelle s'ajoutent les épreuves d'armes nandao, au sabre du Sud, et nangun, au bâton du Sud ; la forme de compétition a connu en 1999 une révision qui a ajouté des éléments de difficulté. Il n'existe ni fondateur ni année de fondation, car il s'agit d'une catégorie et non d'une école.

Styles similaires

Sélectionnés selon la correspondance du profil, non selon la filiation historique.

Wing ChunHung GarChoy Li FutPaume de Fer Kung FuSun Style Tai ChiPachi Tanglangquan