Sun Style Tai Chi
孫式太極拳La plus jeune branche familiale du taijiquan, que Sun Lutang a réunie en 1918 avec le xingyiquan et le baguazhang. Posture haute et pas mobile.
Fiche Technique
ChineCaractère et Origine
Entraînement
Pour qui
Organisation et Compétition
De quoi le style est composé
Évaluation éditoriale sur une échelle de 0 à 3, selon la place qu’occupe chaque domaine à l’entraînement.
Catalogues et Bases de données pour Sun Style Tai Chi
À propos de Sun Style Tai Chi
Le style Sun est une branche familiale du taijiquan créée par Sun Lutang (1860–1933), maître de xingyiquan et de baguazhang. Selon le portail national du patrimoine immatériel de la RPC, il a appris le taijiquan auprès de Hao Weizhen, du style Wu (Hao), rencontré à Pékin en 1912, tandis que l'historien Ben Judkins donne l'année 1914. En 1918, il a réuni les trois arts en un seul ensemble. C'est ainsi le plus jeune des grands styles familiaux. Il se pratique en posture haute avec un pas mobile : un pas en avant est toujours complété par la jambe arrière et un pas en arrière se retire, tandis que le centre de gravité ne se soulève ni ne vacille. Entre les sections de la forme se répètent l'ouverture et la fermeture, d'où son autre nom, Kaihe huobu taijiquan. La forme traditionnelle compte 97 ou 98 positions, celle de compétition 73. La posture plus haute, avec moins de flexion des genoux, explique que l'organisation britannique de patients NRAS recommande le style Sun aux personnes atteintes d'arthrite. Sun Lutang était aussi un auteur prolifique, et son livre sur le xingyiquan de 1915 est, selon Judkins, le premier manuel pratique moderne comportant de nombreuses photographies. Depuis 2021, le style Sun figure sur la liste nationale du patrimoine immatériel de la RPC.
Histoire
Sun Lutang (1860–1933) était originaire du district de Wan, aujourd'hui Shunping, dans la province du Hebei. D'après le portail national du patrimoine immatériel de la RPC, il rencontra en 1912 à Pékin Hao Weizhen, du style Wu (Hao), qui lui transmit sa conception du taijiquan. L'historien Ben Judkins date la rencontre de 1914 et rapporte une tradition selon laquelle Sun soigna Hao lorsqu'il était malade. En 1918, Sun réunit taijiquan, xingyiquan et baguazhang en un seul ensemble, et c'est ainsi que naquit son style selon le portail. En 1915 ou 1916, il entra à la Société de recherche en éducation physique de Pékin, où il enseigna aussi la philosophie, et en 1928 il fut invité à l'Institut central de guoshu. Le livre sur le taijiquan, Taijiquan xue, comporte une préface de 1919. Sun Lutang mourut le 16 décembre 1933 à Baoding.
Ce qui le distingue
La lignée du style Sun passe, selon le portail national, par Wu Yuxiang, Li Yiyu et Hao Weizhen, donc par le style Wu (Hao), mais Sun l'a combinée avec le xingyiquan et le baguazhang. Il se distingue des autres styles surtout par sa posture haute et son pas mobile où la jambe arrière est ramenée. Le style de Wu Jianquan a, selon la liste, des postures économes et un pas en forme du caractère 川, et le Wu (Hao), selon la poste de Macao, de petits mouvements circulaires concis. Le style Chen est né à la fin de la dynastie Ming, celui de Sun seulement au début du XXe siècle, c'est donc le plus jeune des styles principaux.
Technique
Selon la liste nationale, le style de Sun se pratique en posture haute avec un pas mobile, gaojia huobu, et le centre de gravité ne se soulève ni ne vacille latéralement. Un pas en avant est toujours complété par la jambe arrière et un pas en arrière se retire, mouvements fluides, sans sauts notables. Le style repose sur le principe d'utiliser le renversement dans la souplesse et d'aller avec souplesse dans le renversement, et sur l'idée d'unir combat et Dao. La forme principale traditionnelle compte 98 positions selon une source, 97 selon une autre. La poste de Macao décrit le style comme doux et agile, avec des levées hautes de la jambe et des ouvertures et fermetures enchaînées. Selon Judkins, Sun Lutang plaçait la santé et le perfectionnement de soi avant l'application martiale.
Entraînement
Outre la forme traditionnelle, la liste nationale cite une forme simplifiée de 35 positions et une forme de l'épée de Sun. Le style se transmet surtout par la relation entre maître et élève, et la lignée documentée remonte à la sixième génération. Selon Judkins, Sun Lutang n'a commencé à étudier le taijiquan qu'après avoir maîtrisé xingyiquan et baguazhang. L'organisation britannique de patients NRAS juge les formes de Sun particulièrement adaptées aux personnes arthritiques, pour leur posture plus haute et moindre flexion des genoux, et recommande de consulter un médecin.
Grades et progression
Nous n'avons pas trouvé de système de grades propre au style Sun. La liste nationale mentionne une forme de compétition de 73 positions. Le système national de duanwei de 1998 compte, selon un article spécialisé, neuf grades en trois niveaux, et le taijiquan du style Sun fait partie des disciplines d'examen. Selon un règlement du 28 janvier 2021, les titulaires d'un duan peuvent être avertis, blâmés ou déchus de leur grade en cas d'infraction aux règles.
Aujourd'hui
Le style Sun a été inscrit en 2021 au cinquième lot de la liste nationale du patrimoine immatériel de la RPC comme extension de l'élément taijiquan, avec deux dossiers, pour le Hebei et pour l'arrondissement pékinois de Xicheng. Sa zone principale est la ville de Baoding, et il se pratique surtout dans le district de Wangdu, où la candidature cite plus de 50 équipes enregistrées. L'UNESCO a inscrit le taijiquan dans son ensemble en 2020. Le programme Tai Chi for Arthritis, créé par Paul Lam en 1997, est issu du style Sun.
Le saviez-vous
Le style Sun s'appelle aussi Kaihe huobu taijiquan, le taijiquan de l'ouverture et de la fermeture avec pas mobile. Le livre de Sun sur le xingyiquan, de 1915, est selon Judkins le premier manuel pratique moderne comportant de nombreuses photographies pas à pas. Kennedy et Guo qualifient, d'après Judkins, Sun Lutang d'auteur chinois le plus important sur les arts martiaux de l'époque moderne. Il est mort dans la pièce où il était né et, selon la tradition, il avait prédit la date de sa mort. Le livre A Study of Taijiquan n'est paru en anglais qu'en 2003.
Questions fréquentes
Qui a créé le style Sun, et à partir de quoi ?
Sun Lutang, qui a appris le taijiquan auprès de Hao Weizhen, du style Wu (Hao), et l'a réuni en 1918 avec le xingyiquan et le baguazhang.
En quoi le style Sun diffère-t-il des autres styles de taijiquan ?
Surtout par sa posture haute et son pas mobile : en avançant la jambe arrière suit, en reculant elle se retire.
Le style Sun convient-il aux personnes souffrant d'articulations douloureuses ?
L'organisation britannique de patients NRAS le juge adapté aux personnes atteintes d'arthrite, grâce à sa posture plus haute et à une moindre flexion des genoux, et recommande de consulter d'abord un médecin.
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