Paume de Fer Kung Fu
鐵掌功Méthode d'endurcissement de la paume, et non un art martial en soi. Le but n'est pas la main dure, mais la force transmise à travers la cible.
Fiche Technique
ChineCaractère et Origine
Entraînement
Pour qui
Organisation et Compétition
De quoi le style est composé
Évaluation éditoriale sur une échelle de 0 à 3, selon la place qu’occupe chaque domaine à l’entraînement.
Catalogues et Bases de données pour Paume de Fer Kung Fu
À propos de Paume de Fer Kung Fu
Le tie zhang gong, paume de fer, n'est pas un art martial doté d'une doctrine et de formes propres, mais une méthode d'endurcissement de la paume, présente dans les styles chinois du sud comme du nord. Il s'agit d'un procédé de longue haleine et non d'une technique. Le pratiquant frappe à répétition un sac dont le contenu change au fil des mois : il commence par des haricots mungo, passe au gravier ou au sable et, en dernière étape, emploie de la grenaille de fer. On frappe avec toutes les parties de la main, c'est-à-dire le plat de la paume, le dos, le tranchant du petit doigt et le bout des doigts, et après chaque séance la main est traitée au liniment d'herbes dit da jow, censé limiter l'œdème et les lésions des petits vaisseaux. Le but est souvent mal décrit. Il ne s'agit pas de durcir la paume ni de faire venir des cals ; l'objectif est d'apprendre à transmettre la force à travers la cible, donc de frapper sans que le choc s'arrête à la surface. L'endurcissement des tissus est un sous-produit, non le sens de l'exercice. Le représentant le plus connu de la paume de fer fut Gu Ruzhang, connu en Occident sous le nom de Ku Yu Cheong, qui vécut de 1894 à 1952 et fut aussi célèbre comme diffuseur du Shaolin du Nord. Ce sont ses démonstrations de bris de briques qui ont fait de la méthode une légende. Deux choses méritent d'être dites nettement. Les affirmations de santé qui circulent autour de la paume de fer ne sont pas documentées, et un entraînement mal mené ou trop rapide abîme réellement la main. Le procédé relève donc de la supervision d'un maître expérimenté.
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