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Lau Gar

劉家拳

Style familial du sud de la Chine, l'une des cinq lignées méridionales. Son histoire documentée commence en 1961 en Grande-Bretagne, où il est le kung-fu le plus pratiqué.

Fiche Technique

Fondateur
Pays d'origineChine
RégionAsie
Objectif PrincipalPercussion
Niveau de contactPlein contact
Système de ceintures5 grades

Caractère et Origine

StatutVivant et organisé
LignéeTraditionnel

Entraînement

TenueAucune tenue particulière
SparringContact léger
Rôle des armesArmes facultatives
Rôle des formesFormes au cœur

Pour qui

Programmes enfantsGroupes enfants rares
Adapté aux seniorsAdapté avec aménagements
Exigence physique3/5
Risque de blessure2/5
Courbe d'apprentissage4/5
Valeur en autodéfense3/5
Valeur pour la forme4/5

Organisation et Compétition

Système de gradesCertificats
Format de compétitionFormes
Catégories de poidsNon
Statut olympiqueNon olympique
Pratiquants estimés10 000–100 000

De quoi le style est composé

Évaluation éditoriale sur une échelle de 0 à 3, selon la place qu’occupe chaque domaine à l’entraînement.

Frappes des mainsCentral
Coups de piedImportant
ProjectionsMarginal
Combat au solNon utilisé
Clés et immobilisationsMarginal
ArmesImportant

Catalogues et Bases de données pour Lau Gar

👊 Base de données des techniques3 articles
📖 Glossaire3 articles
👥 Personnalités et maîtres1 articles

À propos de Lau Gar

Le Lau Gar kuen, « poing de la famille Lau », compte parmi les cinq styles familiaux du sud de la Chine que la tradition désigne comme racines du kung-fu méridional : Lau, Hung, Choy, Li et Mok. Voilà pour la tradition. Elle n'est pas documentée : le récit du moine de Shaolin qui, au temple Kuei Ling du Guangxi, enseigna à un chasseur de tigres nommé Lau Sam Ngan, surnommé « Trois Yeux » d'après une cicatrice profonde au milieu du front, se transmet oralement, et aucune source écrite de l'époque supposée ne subsiste. Ni fondateur ni année d'origine ne sont donc portés ici. La part documentée de l'histoire du style est britannique et commence en 1961, lorsque Jeremy Yau, petit-fils de Yau Luk Sau, arriva au Royaume-Uni. Il n'enseigna publiquement qu'à partir de 1973, et alors sans considération de l'origine des élèves : jusque-là le kung-fu du sud s'était transmis en Grande-Bretagne presque uniquement au sein de la communauté chinoise. La British Kung Fu Association naquit la même année, avec lui comme instructeur en chef. Ce pas a façonné le style actuel plus que ses racines chinoises. Le Lau Gar est devenu le kung-fu le plus pratiqué de Grande-Bretagne et son centre de gravité s'est déplacé vers la compétition en semi-contact et en contact léger. Techniquement, c'est un style du sud aux positions basses et fermes, travaillant à courte et moyenne distance et privilégiant les techniques de main, dont la puissance vient des hanches et des jambes. Les armes appartiennent au programme, mais le poids reste au combat à mains nues.

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