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Ying Jow Pai

鷹爪派

Le style nordique chinois de la griffe d'aigle, qui ajoute saisies et clés au poing long. Sa lignée documentée commence au XIXe siècle, non avec Yue Fei.

Fiche Technique

Maîtres et personnalités
Pays d'origineChine
RégionAsie
Objectif PrincipalPercussion
Niveau de contactPlein contact
Système de ceintures6 grades

Caractère et Origine

StatutVivant et organisé
LignéeTraditionnel
Époque d'origineXIXe siècle

Entraînement

TenueAucune tenue particulière
SparringContact léger
Rôle des armesArmes facultatives
Rôle des formesFormes au cœur

Pour qui

Programmes enfantsGroupes enfants rares
Adapté aux seniorsAdapté avec aménagements
Exigence physique3/5
Risque de blessure2/5
Courbe d'apprentissage4/5
Valeur en autodéfense3/5
Valeur pour la forme4/5

Organisation et Compétition

Système de gradesCertificats
Format de compétitionFormes
Catégories de poidsNon
Statut olympiqueNon olympique
Pratiquants estimés10 000–100 000

De quoi le style est composé

Évaluation éditoriale sur une échelle de 0 à 3, selon la place qu’occupe chaque domaine à l’entraînement.

Frappes des mainsCentral
Coups de piedMarginal
ProjectionsImportant
Combat au solNon utilisé
Clés et immobilisationsCentral
ArmesImportant

Catalogues et Bases de données pour Ying Jow Pai

👊 Base de données des techniques3 articles
📖 Glossaire3 articles
👥 Personnalités et maîtres2 articles

À propos de Ying Jow Pai

Le ying jow pai, ou style de la griffe d'aigle, est un art du nord de la Chine qui se distingue en ajoutant au poing long des saisies et des clés. La tradition le fait remonter au général Song du XIIe siècle Yue Fei, procédé courant des écoles chinoises pour se donner de l'ancienneté ; **cette lignée n'est pas documentable**. L'histoire documentée commence au XIXe siècle avec Liu Shijun et se poursuit avec Chen Zizheng, qui enseigna le style à partir de 1911 à l'association athlétique Jingwu de Shanghai ; c'est de là qu'il se répandit en Chine puis outre-mer. Le noyau technique est le qinna, saisir et immobiliser : les doigts fermés en griffe prennent le poignet, le coude, le cou ou les insertions musculaires et conduisent l'adversaire vers une clé ou au sol. La tradition parle de 108 techniques de saisie, chiffre plus mnémotechnique qu'inventaire exact. À côté de cela, le style contient le répertoire nordique habituel : frappes longues, coups de pied, sauts et postures basses, de sorte que le pratiquant doit maîtriser l'allonge et le corps à corps. Ses formes les plus connues sont le xingquan et le lianquan. Le style exige de la force dans les doigts et les poignets et comprend un renforcement spécifique de la prise.

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