Mianquan
綿拳Art martial chinois fluide combinant souplesse et frappe.
Fiche Technique
Maîtres et personnalités
Pays d'origineChine
ChineRégionAsie
Objectif PrincipalPercussion
Niveau de contactPlein contact
Système de ceinturesCertificats
Caractère et Origine
StatutVivant et organisé
LignéeTraditionnel
Époque d'origineÉpoque moderne
Entraînement
TenueAucune tenue particulière
SparringContact léger
Rôle des armesArmes facultatives
Rôle des formesFormes au cœur
Pour qui
Programmes enfantsGroupes enfants rares
Adapté aux seniorsAdapté avec aménagements
Exigence physique3/5
Risque de blessure2/5
Courbe d'apprentissage4/5
Valeur en autodéfense3/5
Valeur pour la forme4/5
Organisation et Compétition
Système de gradesCertificats
Format de compétitionFormes
Catégories de poidsNon
Statut olympiqueNon olympique
Pratiquants estimés10 000–100 000
De quoi le style est composé
Évaluation éditoriale sur une échelle de 0 à 3, selon la place qu’occupe chaque domaine à l’entraînement.
Frappes des mainsCentral
Coups de piedImportant
ProjectionsMarginal
Combat au solNon utilisé
Clés et immobilisationsMarginal
ArmesImportant
Catalogues et Bases de données pour Mianquan
À propos de Mianquan
Le Mianquan (Poing de coton) est un art martial traditionnel chinois. Son nom fait référence aux propriétés du coton : doux et fluide à l’extérieur, mais extrêmement résistant à l’intérieur. Le pratiquant utilise des blocages circulaires fluides pour absorber la force de l’attaquant et enchaîner instantanément avec une contre-attaque fulgurante et puissante.
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