Yang Style Tai Chi
楊式太極拳La forme de tai-chi la plus répandue au monde, aux mouvements amples et fluides. Enseignée surtout pour la santé ; son contenu martial est rarement travaillé.
Fiche Technique
ChineCaractère et Origine
Entraînement
Pour qui
Organisation et Compétition
De quoi le style est composé
Évaluation éditoriale sur une échelle de 0 à 3, selon la place qu’occupe chaque domaine à l’entraînement.
Catalogues et Bases de données pour Yang Style Tai Chi
À propos de Yang Style Tai Chi
Le style Yang est la forme de taijiquan la plus répandue au monde, et qui dit aujourd'hui pratiquer le tai-chi pratique le plus souvent celui-ci. Son fondateur est Yang Luchan (1799–1872), formé au village Chen de Chenjiagou puis enseignant à Pékin, y compris à la cour impériale. La version que le monde connaît prend forme avec son petit-fils Yang Chengfu (1883–1936) : il adoucit les postures explosives et basses, aère l'enchaînement et le rend accessible à ceux qui n'ont pas pratiqué depuis l'enfance. C'est cette version dite à grand cadre qui s'est diffusée. La forme se pratique lentement et sans rupture, en larges arcs ; le poids passe visiblement d'une jambe à l'autre et les bras sont conduits par le tronc, non par l'épaule. La forme longue traditionnelle se compte en 108, 103 ou 85 mouvements : le chiffre dépend du découpage des sections répétées, pas du contenu. En 1956, l'administration sportive chinoise a composé une séquence courte de 24 mouvements, aujourd'hui sans doute la forme d'art martial la plus pratiquée au monde. Il faut ajouter que le style Yang est désormais enseigné surtout comme exercice de santé, d'équilibre et de respiration. Le contenu martial reste inscrit dans la forme, mais la plupart des écoles ne le travaillent pas contre résistance.
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