Yang Style Tai Chi
楊式太極拳Style familial de taijiquan fondé par Yang Luchan et fixé par Yang Chengfu. La forme à mains nues du grand cadre est fluide, sans explosions de force, sauts ni frappes de pied au sol.
Fiche Technique
ChineCaractère et Origine
Entraînement
Pour qui
Organisation et Compétition
De quoi le style est composé
Évaluation éditoriale sur une échelle de 0 à 3, selon la place qu’occupe chaque domaine à l’entraînement.
Comparaisons
Catalogues et Bases de données pour Yang Style Tai Chi
À propos de Yang Style Tai Chi
Le style Yang est un style familial de taijiquan fondé par Yang Luchan (1799–1872) du district de Yongnian dans la province du Hebei. Il a étudié auprès de Chen Changxing dans le village de Chen comme premier élève attesté hors de la famille Chen et a ensuite enseigné à Pékin. Les sources indiquent de façon divergente quand il a commencé ses études et qui exactement il a enseigné à Pékin. Les récits sur son invincibilité restent une tradition.
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La forme actuelle du style a été fixée par son petit-fils Yang Chengfu (vers 1883–1936), qui a enseigné à Pékin et, à partir de 1928, à Shanghai. Il a lissé la forme à mains nues du grand cadre, mis l’accent sur les larges pas et les grands arcs des bras et en a retiré les explosions de force fajin, les sauts et les frappes de pied au sol. Les formes d’armes avec épée, sabre, bâton et lance les conservent. La longue forme se compte en 85, 88, 103 ou 108 positions selon la façon de compter. De la famille Yang est issu aussi le style Wu : le premier élève de Yang Banhou fut Wu Quanyou. Du style Yang sont issus l’enchaînement simplifié 24 de 1956 et la forme raccourcie à 37 positions créée par Cheng Man-ch’ing, que la famille Yang ne reconnaît pas. La lignée après Yang Chengfu a été portée par son fils Yang Zhenduo, qui a fondé en 1998 l’association internationale du style Yang. Le style Yang classique a été utilisé par une étude randomisée chez des personnes atteintes de fibromyalgie (BMJ 2018).
Histoire
Le style Yang (Yang Style Tai Chi) a été fondé par Yang Luchan (1799–1872) de Guangping dans le district de Yongnian, dans la province du Hebei. C’est Chen Dehu, propriétaire de la pharmacie de Yongnian où Yang travaillait, qui l’a recommandé à Chen Changxing dans le village de Chen. Les sources ne s’accordent pas sur l’année du début des études, l’une place le début en 1820, mais sans source. Elles divergent aussi sur ceux que Yang Luchan a enseignés à Pékin à partir de 1850 : l’une indique l’enseignement à la garde du palais, l’autre l’enseignement à la cour et un enseignement payant pour les habitants riches. Le deuxième fils, Yang Banhou, est resté instructeur de la famille impériale et son premier élève fut l’officier mandchou Wu Quanyou, qui avec son fils Wu Jianquan est à l’origine du style Wu. Le troisième fils, Yang Jianhou, a enseigné à ses fils Yang Shaohou et Yang Chengfu et a transmis la forme du cadre moyen, plus combative et plus proche du style Chen. Yang Chengfu (vers 1883–1936) a enseigné de 1914 à 1928 à l’Institut de recherche sur la culture physique de Pékin avec Yang Shaohou, Wu Jianquan et Sun Lutang, et en 1928 il s’est installé à Shanghai. Il a unifié et élargi la forme héritée, et des livres ont paru sous son nom, Application Methods of Tai Chi (1931) et Essence and Applications of Tai Chi (1934).
Ce qui le distingue
Le style Yang est issu du style Chen. Selon le portail national du patrimoine immatériel de Chine, Yang Luchan (1799–1872) a simplifié l'ancien cadre et, pour ses élèves pékinois, dont des mécènes fortunés et physiquement plus faibles, a supprimé sauts, chutes et frappes de pied. Le portail caractérise le style par un cadre ouvert et une structure solide, alors que le style Wu (Hao) a un petit cadre et un travail de jambes strict, et le style Sun un travail de jambes mobile en position haute. Le style de Wu Quanyou et de Wu Jianquan découle directement de l'enseignement du style Yang. La notice nationale du style Yang indique le grand, le moyen et le petit cadre, le cadre rapide, 32 frappes courtes et des armes. Aux championnats du monde, seuls les styles Chen et Yang ont des enchaînements standardisés. D'après Nick Scrima, Yang Jianhou pratiquait le cadre moyen, Yang Shaohou le petit et Yang Chengfu le grand, base des enchaînements actuels.
Technique
La forme à mains nues actuelle du style Yang est le grand cadre dit da jia. Yang Chengfu a lissé la forme héritée, mis l’accent sur les larges pas et les grands arcs des bras et retiré de la forme à mains nues les brusques explosions de force fajin, les sauts, les frappes de pied au sol et les mouvements soudains. Il les a conservés dans les formes d’armes avec épée, sabre, bâton et lance, de sorte que celles-ci préservent le fajin et les sauts. Par rapport au style Chen dont il est issu, le style Yang est donc dans la forme à mains nues plus fluide et sans explosions de force. Le cadre moyen transmis par Yang Jianhou reste plus proche du style Chen. La longue forme du grand cadre compte environ 150 mouvements, à l’origine 300. Les enseignants la comptent en 85, 88, 103 ou 108 positions, le chiffre dépend donc de la façon de compter, non du contenu.
Entraînement
Outre la longue forme, le style Yang pratique une forme standardisée de 88 positions et des formes abrégées. Cheng Man-ch’ing (1902–1975), élève de Yang Chengfu en 1932–1936, a créé jusqu'en 1946 une forme de 37 positions et l'a diffusée après son départ pour Taïwan en 1949 et pour les États-Unis en 1964. La famille Yang ne reconnaît pas ses formes abrégées. L'enchaînement simplifié 24, qu'un groupe de maîtres dirigé par Li Tianji a composé en 1956 pour le Comité sportif chinois, dérive lui aussi du style Yang. Aux championnats du monde de taijiquan, le style Yang est présenté dans un enchaînement de 40 positions, tandis que celui de 46 positions appartient au style Wu (Hao). Nous n'avons pas pu confirmer qui a créé les enchaînements de compétition ni quand.
Grades et progression
Nous n'avons pas trouvé dans les sources officielles de système de grades pour élèves propre au style Yang. Selon un article spécialisé, le taijiquan est l'une des douze disciplines de poing de l'examen national duanwei de l'Association chinoise de wushu. Pour les entraîneurs, la Huaxia Culture Promotion Association a publié en janvier 2022 une norme de groupe à trois niveaux, de base, intermédiaire et supérieur, qui se passent dans l'ordre. Pour le niveau de base, le candidat doit présenter un enchaînement de 85 positions, avoir au moins trois ans de pratique et réussir un examen de théorie, et pour le niveau supérieur on exige entre autres un mémoire écrit avec soutenance. Il ne s'agit pas d'une norme de l'Association chinoise de wushu. Aux championnats du monde de taijiquan, le style Yang avait le plus de catégories de compétition de tous les styles, taijiquan standardisé et traditionnel et taijijian. Yang Zhenduo (1926–2020), détenteur de la lignée familiale, figure dans la nécrologie de l'association familiale comme titulaire du 9e duan.
Pour qui
L’étude qui a travaillé explicitement avec le style Yang classique est celle de Wang et coll. (BMJ 2018). Elle a randomisé 226 adultes atteints de fibromyalgie, dont 151 ont pratiqué le taijiquan selon un protocole standardisé de leçons de 60 minutes une ou deux fois par semaine pendant 12 ou 24 semaines. Les leçons étaient dirigées par trois instructeurs expérimentés, enregistrées en vidéo et contrôlées. L’article ne nomme pas l’enchaînement précis. Après 24 semaines, le groupe de taijiquan se distinguait de l’exercice aérobie de 5,5 points au questionnaire FIQR. L’exercice a été associé à 12 événements indésirables, 8 pour le taijiquan et 4 pour l’aérobic, surtout de légers troubles de l’appareil locomoteur. Nous n’avons pas trouvé d’étude distincte des blessures uniquement pour le style Yang. Les études connues sur le taijiquan portant sur les chutes et la maladie de Parkinson (Li 2012 et 2018) ainsi que l’étude de Wolf 1996 ne nomment pas le style Yang, et on ne peut donc pas les lui attribuer.
Aujourd'hui
La lignée familiale après Yang Chengfu a été portée par son troisième fils Yang Zhenduo (1926–2020). Né à Pékin, il s’est installé en 1960 à Taiyuan dans la province du Shanxi et y a fondé en 1982 la Shanxi Yang Style Tai Chi Chuan Association. En octobre 1998, il a fondé l’International Yang Style Tai Chi Chuan Association. Autour du fondateur persistent des légendes. Le surnom Yang Wudi (« invaincu ») et les récits de ses affrontements avec la maison du prince Duan ne peuvent être vérifiés de façon indépendante, pas plus que les anciens noms de l’art Mianquan (« poing de coton ») et Huaquan (« poing neutralisant »), qui sont donnés comme tradition. Une preuve écrite solide de la notion de taijiquan ne date que du tournant des XIXe et XXe siècles.
Le saviez-vous
Selon l'historien David Wile, il n'existe sur Yang Luchan qu'un seul témoignage écrit contemporain, la préface de Li Yiyu de 1881, qui décrit ses études dans le village de Chen et son retour à Yongnian. Wile indique aussi que le livre de 1931 signé par Yang Chengfu a en réalité été écrit par Dong Yingjie et celui de 1934 par Zheng Manqing. Dans la préface de 1934, Yang Chengfu affirmait avoir vu son grand-père en personne, ce qui est impossible, car Yang Luchan est mort en 1872. Le style Yang a été inscrit en 2006 dans le premier lot de la liste nationale du patrimoine culturel immatériel de Chine, et l'inscription elle-même précise que le nombre de pratiquants diminue et qu'une partie des enchaînements risque de disparaître. L'Organisation internationale de normalisation prépare la norme ISO 18290-2, censée définir les noms et les méthodes des mouvements du style Yang.
Questions fréquentes
Qui a fondé le style Yang ?
Selon la notice nationale du patrimoine immatériel de Chine, Yang Luchan a fondé le style Yang sous l'empereur Daoguang à Guangfu, dans le district de Yongnian. Le seul témoignage écrit contemporain sur ses études date de 1881, d'après l'historien David Wile.
Combien de mouvements compte l'enchaînement du style Yang ?
La liste nationale attribue à Yang Luchan un enchaînement de 108 positions. Aux championnats du monde, le style Yang est présenté dans un enchaînement de 40 positions, et l'enchaînement simplifié de 24 positions de 1956 en est issu.
Le style Yang est-il un patrimoine immatériel protégé ?
Oui. Il est sur la liste nationale du patrimoine immatériel de Chine depuis 2006, et l'UNESCO a inscrit le taijiquan dans son ensemble en 2020.
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