Zanshin
残心
Vigilance qui se poursuit après l'achèvement de la technique, littéralement « esprit qui demeure ». En kendo, c'est une condition d'un ippon valide.
En bref
Analyse du mot
Définition
Zanshin (残心) se compose des caractères 残, rester, et 心, esprit. Littéralement « esprit qui demeure » : un état de vigilance détendue dans lequel le pratiquant, la technique achevée, garde son attention et reste prêt à réagir à une autre attaque. En kendo, le zanshin est l'un des éléments d'une bonne attaque. Sans lui, un coup n'est pas reconnu comme ippon : l'escrimeur doit rester prêt mentalement et physiquement après le coup et revenir en garde. En kyudo, il se manifeste dans la posture que l'archer garde après avoir lâché la flèche. En karaté et en aïkido, il désigne la conscience de l'environnement et de l'adversaire après la technique, y compris une autre attaque possible.
Relations avec d’autres termes
Phase précédente
Voir aussi
La plus haute valeur dans les compétitions d'arts martiaux japonais, « un point plein ». En judo, il met fin au combat, en kendo, c'est l'unité de base du score.
Mushin無心État d'esprit qui ne s'attache ni à une pensée ni à une émotion et réagit donc spontanément. Notion issue du zen, introduite dans l'escrime par le moine Takuan.
Fudoshin不動心Esprit immobile que ni la peur, ni la colère, ni la surprise ne font perdre l'équilibre. Le concept vient du bouddhisme.