Ashi-waza
足技
Le groupe le plus nombreux de projections de judo : projections, balayages et fauchages de jambe. Le Kodokan y classe 21 techniques, de de-ashi-harai à uchi-mata.
En bref
Analyse du mot
Définition
Ashi-waza (足技) signifie « techniques de jambe » : ashi est la jambe, waza la technique. Au judo, c'est un groupe de projections debout (tachi-waza) où la jambe de l'attaquant conduit la projection : elle balaie, fauche, chasse ou bloque la jambe de l'adversaire. Avec 21 techniques, c'est le groupe de projections le plus nombreux de la liste du Kodokan. Il comprend par exemple de-ashi-harai, hiza-guruma, sasae-tsurikomi-ashi, o-soto-gari, o-uchi-gari, ko-soto-gari, ko-uchi-gari, okuri-ashi-harai et uchi-mata. Six techniques du groupe sont des contres à terminaison -gaeshi, par lesquels l'attaquant retourne la projection de l'adversaire contre lui : tsubame-gaeshi, o-soto-gaeshi, o-uchi-gaeshi, hane-goshi-gaeshi, harai-goshi-gaeshi et uchi-mata-gaeshi.
En pratique
Les balayages comme de-ashi-harai et okuri-ashi-harai reposent plus sur le timing que sur la force : la jambe est balayée au moment où l'adversaire y transfère son poids ou la lève. Les fauchages comme o-soto-gari et o-uchi-gari, au contraire, retirent la jambe de l'adversaire quand il s'appuie dessus de tout son poids.
Relations avec d’autres termes
Voir aussi
En japonais, jambe ou pied. C'est la base de ashi-waza (projections de jambes en judo), ashi sabaki (jeu de jambes) et ashi garami.
Koshi-waza腰技Groupe de projections de judo où les hanches de l'attaquant servent d'appui et d'axe à la projection. Le Kodokan y classe dix techniques, par exemple o-goshi.
Sutemi-waza捨て身技Projections de judo où l'attaquant tombe volontairement et entraîne l'adversaire avec lui. Le Kodokan les divise en chutes sur le dos (5) et sur le côté (16).