Glossaire de Jundokan Goju-ryu
Jundokan Goju-ryu: 101 termes documentés. Dont: concept / principe (54), partie du corps (15), titre (10). Parmi eux Sensei, Dojo, Rei.
Blocage ascendant de l'avant-bras protégeant la tête et le niveau Jodan.
JaponPied ou jambe dans la terminologie japonaise.
Terme japonais désignant la tête, cible clé du niveau Jodan.
Balayage précis du pied ou de la cheville au moment exact du transfert de poids.
Terme englobant les arts martiaux japonais axés sur l'accomplissement de soi.
Application pratique et décodage des mouvements de Kata avec un partenaire.
Outil traditionnel okinawaïen constitué d'un poids en pierre fixé à un manche en bois.
Niveau moyen du corps (poitrine, abdomen et torse).
Grade supérieur de maîtrise dans les arts martiaux asiatiques représenté par la ceinture noire.
Lieu d'entraînement traditionnel pour les arts martiaux japonais et la méditation.
Tracé au sol prédéterminé le long duquel s'exécute un Kata.
Coude comme articulation et surface de frappe.
Ensemble des protège-dents, gants et protège-tibias assurant la sécurité en sparring.
États-UnisÉtat d'esprit imperturbable restant calme face au danger ou au chaos.
Niveau inférieur du corps (de la ceinture vers le bas, jambes comprises).
Balayage bas de l'avant-bras protégeant le bas-ventre contre les coups de pied.
Arts martiaux japonais modernes créés après 1868 axés sur l'éducation et le sport.
Catégorie regroupant l'ensemble des techniques de coup de pied en Karaté.
Tenue d'entraînement traditionnelle utilisée dans les arts martiaux japonais.
Principe tactique de parer ou esquiver une attaque et riposter immédiatement.
Coup de poing direct exécuté avec le bras arrière opposé à la jambe avant.
Dessus du pied (coup-de-pied) utilisé comme point d'impact pour les coups circulaires.
Ordre japonais signifiant 'Commencez !', utilisé pour lancer l'exercice.
Posture de largeur moyenne avec genoux poussés vers l'intérieur.
Plus haut titre d'enseignant décerné aux grands maîtres (8e Dan et plus).
Bas-ventre représentant le centre physique et énergétique du corps.
Rappel vigoureux de la main inactive vers la hanche pour démultiplier la puissance d'impact.
Mot japonais pour genou.
Système traditionnel okinawaïen de renforcement utilisant des outils en pierre et bois.
Méthode d'expiration diaphragmatique sonore associée à une contraction isométrique globale.
Chiffre japonais 'Un' (1) utilisé pour compter les répétitions au dojo.
Plus haute valeur en Judo et Karaté entraînant la victoire immédiate.
Poids en pierre en forme de cadenas muni d'une poignée pour le renforcement en Karaté.
Niveau supérieur du corps dans la terminologie japonaise (tête et cou).
Posture physique de garde et état mental de préparation au combat.
Ordre de l'instructeur pour prendre immédiatement la posture de garde.
Place d'honneur sur le mur principal du dojo réservée aux fondateurs.
Enchaînement codifié de mouvements simulant un combat contre des adversaires imaginaires.
Cri de combat servant à libérer l'énergie et contracter l'abdomen.
Pratique répétitive des techniques de base (parades, coups, postures) constituant le pilier du Budo.
Katas d'initiation ultra-simples (série Taikyoku) pour débutants en Karaté.
Contraction musculaire instantanée concentrant toute la puissance à l'impact.
Élève plus récent ou moins expérimenté par rapport aux anciens.
Posture défensive en Karaté avec 70% du poids sur la jambe arrière.
Coussinet dur sous les orteils utilisé comme surface de frappe pénétrante.
Modalité de combat en Karaté testant les enchaînements face à un partenaire réactif.
Titre d'enseignant intermédiaire du système Shogo (6e au 7e Dan).
Grade d'apprentissage précédant l'obtention des ceintures noires Dan.
Points anatomiques vulnérables du corps humain visés pour les frappes et clés.