Uke-waza
受け技
Groupe de parades du karaté, littéralement « techniques de réception ». Il comprend age-uke, soto-uke, uchi-uke et gedan-barai, qui n'a pas le mot uke dans son nom.
En bref
Analyse du mot
Définition
Uke-waza (受け技) signifie littéralement « techniques de réception » : uke du verbe ukeru, recevoir, et waza, technique. En karaté, il désigne ainsi collectivement les parades. On retrouve la racine dans uke, le partenaire qui reçoit la technique, et dans ukemi, l'art de chuter. Les parades de base comprennent age-uke, parade vers le haut contre une attaque à la tête, soto-uke et uchi-uke, parades de l'avant-bras extérieure et intérieure à mi-hauteur, et gedan-barai, parade du niveau bas. Le mot « recevoir » dans le nom reflète qu'une parade n'a pas à arrêter l'attaque par un rejet dur : elle peut aussi la dévier ou la recevoir pour que le défenseur obtienne une position avantageuse pour la contre-attaque.
En pratique
En kihon, les parades se travaillent en séries au commandement, généralement en position zenkutsu-dachi ou kokutsu-dachi. Le bras qui pare se déplace en même temps que la main tirée hikite, qui revient vers la hanche. En kumite, la parade se travaille avec un partenaire qui attaque par un coup de poing ou de pied convenu à l'avance.
Relations avec d’autres termes
Voir aussi
Le pratiquant qui attaque et reçoit la technique en binôme, littéralement « celui qui reçoit ». Il doit savoir chuter en sécurité, ukemi.
Hikite引き手Main qui tire. En karaté, le bras ramené vers la hanche pendant une frappe ou une parade, en judo la main qui tient et tire la manche de l'adversaire.