Chishi
石匙
Outil traditionnel okinawaïen constitué d'un poids en pierre fixé à un manche en bois.
En bref
CatégorieÉquipement
Prononciation/[tchi-chi]/
Noms alternatifsPoids de pierre à manche, Haltère okinawaïen
Définition
Le Chishi développe la force des poignets et épaules par des mouvements de levier rotatifs.
Termes liés
Makiwara巻物 / 巻き藁
Poteau d'entraînement traditionnel d'Okinawa pour développer la puissance de frappe.
Kote小手Poignet ou avant-bras, aussi nom du gant de protection en Kendo.
Ishi-sashi石鎖Poids en pierre en forme de cadenas muni d'une poignée pour le renforcement en Karaté.
Nigiri-game握り瓶Paire de jarres en terre cuite à bord large remplies de sable pour fortifier la préhension.