Zapasy
Rodzina stylów obaleń, rzutów i kontroli przeciwnika w parterze bez uderzeń. Olimpijski styl klasyczny (od 1896) i wolny (od 1904) prowadzi UWW.
Podstawowe informacje
Charakter i pochodzenie
Trening
Dla kogo
Organizacja i zawody
Z czego składa się styl
Ocena redakcyjna w skali 0–3, według tego, ile miejsca dany obszar zajmuje w typowym treningu.
Porównania
Katalogi i bazy dla Zapasy
O sztuce walki Zapasy
Zapasy to rodzina stylów, w których przeciwnika kontroluje się, obala i rzuca bez uderzeń. Międzynarodowa federacja United World Wrestling (UWW) zarządza stylami olimpijskimi i odróżnia od nich zapasy ludowe związane z kulturą lub regionem, na przykład kurash, pehlwani, schwingen czy ssireum. Grobowce w egipskim Beni Hasan z okresu około 2000 roku p.n.e. przedstawiają setki par zapaśników, a na starożytnych igrzyskach olimpijskich zapasy uprawiano od 708 roku p.n.e. Zapasy sportowe nie mają założyciela ani roku powstania.
Czytaj dalej
Styl klasyczny ukształtował się w XIX wieku w Europie i przypisuje się go francuskiemu zapaśnikowi Jeanowi Exbrayatowi. Zakazuje chwytów poniżej pasa i pracy nogami, dlatego opiera się na rzutach. Styl wolny wywodzi się z catch-as-catch-can, popularnego w Wielkiej Brytanii i USA, i dopuszcza ataki na nogi. W amerykańskich szkołach i na uniwersytetach zapasy uprawia się w folkstyle, który punktuje także escape z dolnej pozycji, reversal i czas spędzony na górze. Według przepisów UWW walka seniorów trwa dwie tercje po 3 minuty, zawodników do 17 lat dwa razy po 2 minuty. Akcje punktuje się od 1 do 5 punktów, najwięcej rzut o dużej amplitudzie, walka kończy się położeniem przeciwnika na łopatki lub przewagą techniczną 10 punktów w stylu wolnym i 8 punktów w stylu klasycznym. Przepisy zakazują kopnięć, uderzeń głową, duszeń, wykręcania rąk o więcej niż 90 stopni i chwytów, które grożą złamaniem lub zwichnięciem. Pasków ani stopni zapasy nie mają, droga prowadzi przez kategorie wiekowe od 14 lat. Styl klasyczny był na pierwszych nowożytnych igrzyskach olimpijskich 1896, styl wolny doszedł w 1904 roku, a żeński styl wolny w 2004 roku. W lutym 2013 roku MKOl głosował za wykluczeniem zapasów z programu, we wrześniu tego samego roku je przywrócił. Badanie Kerra i współpracowników z 2018 roku znalazło 2,38 urazu na 1 000 treningów i walk u amerykańskich uczniów szkół średnich i 9,28 u zapaśników uniwersyteckich. Po trzech zgonach zapaśników uniwersyteckich przy zbijaniu wagi w 1997 roku NCAA zakazała między innymi sauny i szczelnych kombinezonów.
Historia
Grobowce w egipskim Beni Hasan z okresu około 2000 r. p.n.e. przedstawiają 220 i 122 pary zapaśników. Na antycznych igrzyskach olimpijskich zapasy rozgrywano od 708 r. p.n.e., a od 648 r. p.n.e. także pankration, który łączył techniki boksu i zapasów. Boks na gołe pięści dopuszczał według London Prize Ring Rules (1838) chwyty i rzuty, a zapasy wykluczyły z niego dopiero Queensberry Rules w 1867 roku. Dzisiejsze style olimpijskie ukształtowały się w XIX wieku. Zapasy w stylu grecko-rzymskim powstały w Europie i przypisuje się je Francuzowi Jeanowi Exbrayatowi, a nazwę Greco-Roman włoskiemu zapaśnikowi Basilio Bartolettiemu. Styl wolny wywodzi się z catch-as-catch-can, który pod koniec XIX wieku rozpowszechnił się w Wielkiej Brytanii i USA. George Hackenschmidt zdobył w 1898 roku tytuł mistrza Europy w stylu grecko-rzymskim, a w 1905 roku został pierwszym mistrzem World Heavyweight Wrestling Championship. Według MKOl międzynarodowa federacja usamodzielniła się w 1912 roku jako International Ring Verband, od 1953 roku nosiła nazwę FILA, a od 2014 roku nosi nazwę United World Wrestling (UWW).
Technika
Styl klasyczny zakazuje chwytów poniżej pasa i aktywnego użycia nóg, dlatego opiera się na rzutach. Styl wolny dopuszcza ataki na nogi w ataku i w obronie. Według przepisów UWW za reversal lub escape z trzymania przyznaje się 1 punkt, za kontrolę od tyłu lub rzut 2 punkty, za podniesienie z upadkiem 4 punkty, a za rzut o dużej amplitudzie 5 punktów. Walka kończy się położeniem na łopatki lub przewagą techniczną 8 punktów w stylu klasycznym i 10 punktów w stylu wolnym. Za pasywność punkt dostaje przeciwnik. Przepisy UWW (2018, art. 48 i 51) zakazują kopnięć, uderzeń głową, duszeń, throat hold, wykręcania rąk ponad 90 stopni, dźwigni na przedramię, chwytów grożących złamaniem lub zwichnięciem, szarpania za włosy i uszy, wykręcania palców, naciągania kręgosłupa i trzymania za trykot. Amerykański folkstyle (NCAA) daje 3 punkty za obalenie, 2 za reversal, 1 za escape, 2 do 4 za near fall i 1 punkt za riding time.
Trening
Budowy zwykłego treningu zapasów nie udało nam się udokumentować w źródłach. Przegląd w Sports Medicine (2002) podaje u zapaśników krajowych i międzynarodowych VO2max około 53 do 56 ml/kg/min, a skuteczni zapaśnicy mieli w nim większą siłę niż mniej skuteczni, najwięcej w górnej połowie ciała i w mocy anaerobowej. Jest to opis wybranych sportowców światowej czołówki, nie korzyści z treningu. Kerr i współpracownicy (Journal of Athletic Training, 2018) znaleźli 2,38 urazu na 1 000 treningów i walk u amerykańskich uczniów szkół średnich i 9,28 u zapaśników uniwersyteckich, w zawodach więcej niż w treningu. Najczęściej chodziło o kolana, ramiona, głowę i twarz, wstrząśnienie mózgu stanowiło 5,9 do 15,9% urazów. Po śmierci trzech zapaśników uniwersyteckich podczas szybkiego chudnięcia w 1997 roku NCAA zakazała sauny, szczelnych kombinezonów i środków przeczyszczających.
Stopnie i postępy
Pasów ani stopni technicznych w zapasach nie ma. Ścieżka prowadzi przez kategorie wiekowe, które przepisy UWW (2026) określają tak: U15 14–15 lat, U17 16–17, U20 18–20, U23 19–23, seniorzy od 20 i weterani powyżej 35 lat. Miarą postępu są wyniki w zawodach, od mistrzostw krajowych po mistrzostwa świata i igrzyska olimpijskie. W USA ścieżka prowadzi przez zapasy szkolne i uniwersyteckie w folkstyle. NCAA organizuje mistrzostwa od 1928 roku, a krajowym organem dla stylów olimpijskich jest od 1983 roku USA Wrestling. Dan Gable był w latach 1968 i 1969 mistrzem NCAA, a w 1972 roku wygrał olimpijskie złoto w stylu wolnym. Nagroda Dan Hodge Trophy dla zapasów uniwersyteckich nosi imię Dana Hodge’a, który w latach 1955–1957 wygrał trzy tytuły NCAA, wszystkie finały przez położenie na łopatki, w 1956 roku zdobył olimpijskie srebro w stylu wolnym, a w 1958 roku wygrał w boksie Chicago Golden Gloves w wadze ciężkiej.
Dla kogo
Najmłodszą kategorią przepisów UWW jest U15 (14–15 lat), walka trwa w U15 i U17 dwa razy po 2 minuty, od U20 dwa razy po 3 minuty, zawsze z 30-sekundową przerwą. Dolnej granicy wieku poniżej U15 ani stanowiska pediatrów nie znaleźliśmy. Kanadyjska modyfikacja przepisów UWW zakazuje w U15 i U17 suplay, salto, full nelson i west point ride. W amerykańskich szkołach średnich (NFHS, 2005) zakazany jest suplay do tyłu i salto do tyłu na głowę, a program kontroli masy ciała dopuszcza utratę najwyżej 1,5% tygodniowo przy tłuszczu ciała co najmniej 7% u chłopców i 12% u dziewcząt. CDC podaje dla roku szkolnego 2005–06 w zapasach szkół średnich 2,50 urazu na 1 000 ekspozycji, drugi najwyższy wskaźnik po futbolu amerykańskim. Żeński styl wolny jest olimpijski od 2004 roku, weterani startują od 35 lat. Na obozie zapaśniczym stwierdzili Belongia i współpracownicy (1991) herpes gladiatorum u 60 ze 175 zapaśników.
Zawody
Na igrzyskach olimpijskich są trzy dyscypliny UWW: zapasy w stylu klasycznym, styl wolny mężczyzn i styl wolny kobiet. Styl klasyczny był na pierwszych nowożytnych igrzyskach 1896, w 1900 roku w Paryżu zapasów zabrakło, styl wolny doszedł w 1904 roku w St. Louis, a żeński styl wolny w 2004 roku. Aleksandr Karelin wygrał w stylu klasycznym olimpijskie złoto w latach 1988, 1992 i 1996, a w 2000 roku srebro. UWW liczy oficjalne mistrzostwa świata od 1921 roku, styl wolny mężczyzn doszedł w 1951 roku, a kobiet w 1987. Zapasy uniwersyteckie NCAA mają trzy tercje o łącznej długości 7 minut (3 + 2 + 2), zapasy szkół średnich trzy tercje po 2 minuty.
Sprzęt
Przepisy UWW nakazują trykot (singlet) z gładkiej tkaniny, trzymanie przeciwnika za trykot jest zakazane. Do niego należą lekkie i elastyczne buty zapaśnicze, które dają przyczepność i wsparcie kostki. W zapasach uniwersyteckich NCAA obowiązkowy jest kask z ochroną uszu z powodu ryzyka ucha kalafiorowego, taką samą ochronę uszu stosują też zawodnicy brazylijskiego jiu-jitsu. Obowiązku ochraniaczy uszu w przepisach UWW nie stwierdziliśmy.
Filozofia
Zapasy znajdowały się w programie igrzysk antycznych i pierwszych igrzysk nowożytnych, a ich międzynarodowa federacja UWW wyraźnie odwołuje się do tradycji olimpijskiej. Preambuła jej kodeksu etyki potwierdza wierność ideom olimpijskim Pierre'a de Coubertina i Karcie Olimpijskiej. Organizatorzy igrzysk w Atenach w 1896 roku włączyli zapasy w stylu grecko-rzymskim w przekonaniu, że odpowiadają zapasom ze starożytności. Kodeks etyki UWW w brzmieniu ze stycznia 2024 roku wymaga poszanowania ducha olimpijskiego, czyli wzajemnego zrozumienia, przyjaźni, solidarności i fair play. Ustanawia poszanowanie godności ludzkiej, odrzuca dyskryminację i wszelkie formy nękania oraz wymaga dla zapaśników bezpieczeństwa, dobrego samopoczucia i opieki medycznej. Nakłada obowiązek walki z oszustwem i zakazuje manipulowania zawodami. Od działaczy i sędziów oczekuje bezstronnych, obiektywnych i niezależnych decyzji.
Style i szkoły
Style olimpijskie są dwa. W zapasach w stylu grecko-rzymskim atakuje się i chwyta tylko rękami i tułowiem, a chwytanie przeciwnika poniżej pasa, podcinanie i aktywne używanie nóg jest surowo zabronione. Styl wolny wyrósł z angielskiego catch-as-catch-can i pozwala używać nóg do pchania, podnoszenia i podcinania oraz trzymać przeciwnika powyżej i poniżej pasa. Przewaga techniczna kończy walkę przy różnicy 8 punktów w stylu grecko-rzymskim i 10 punktów w stylu wolnym. Kobiety zapasy uprawiają w stylu wolnym, zakazany jest tylko double nelson. Według badania Akademii UWW dla kobiet wybrano styl wolny, ponieważ styl grecko-rzymski opiera się na sile górnej połowy ciała. Mistrzostwa świata kobiet odbyły się po raz pierwszy w 1987 roku w Norwegii z udziałem ośmiu krajów, w 2011 roku było ich rekordowe 62. UWW zarządza także innymi stylami. Grappling dopuszcza techniki wszystkich stylów zapasów z naciskiem na walkę w parterze, dźwignie i duszenia, a walczy się w nim w kimonie i bez niego. Zapasy plażowe odbywają się tylko w stójce, a zapasy juniorskie trwają jedną trzyminutową rundę. Beach Wrestling World Series trwa od 2019 roku. Pod UWW rywalizuje się też w tradycyjnych zapasach w pasach alysh, na przykład na mistrzostwach Azji w Biszkeku w kwietniu 2026 roku.
Dziś
Zapasy olimpijskie zarządza UWW z siedzibą w Szwajcarii, w USA obok niej działają USA Wrestling i uniwersytecka NCAA. W lutym 2013 roku MKOl głosował za wykluczeniem zapasów z programu olimpijskiego, 8 września 2013 roku przywrócił je na 125. sesji. Zapasy zawodowe od lat dwudziestych XX wieku przesunęły się w stronę walk ustawionych i rozrywki, ze sportowymi zapasami UWW nie są tym samym. Zapaśnicy Dan Severn, Don Frye i Mark Coleman należeli do pionierów pierwszych UFC i rozwinęli styl ground and pound. Z zapasów olimpijskich do MMA przeszli między innymi Daniel Cormier, Dan Henderson, Yoel Romero, Henry Cejudo i Randy Couture. W grapplingu ADCC wygrał Mark Kerr kategorię powyżej 99 kg w latach 1999 i 2000. Clarissa Chun zaczynała od judo i w 2008 roku została mistrzynią świata w stylu wolnym, Filipińczyk Fernando Garcia startował na igrzyskach 1964 w zapasach, a na igrzyskach 1972 w judo.
W kulturze
Grecka misa malarza Epiktetosa z około 520 roku p.n.e., przechowywana w Muzeum Agory w Atenach, przedstawia walczących mężczyzn. Film Foxcatcher w reżyserii Bennetta Millera, o olimpijskim zapaśniku Marku Schultzu i dziedzicu Johnie du Pont, rywalizował w 2014 roku w Cannes, a Miller otrzymał tam nagrodę za reżyserię. Trzykrotny mistrz olimpijski Aleksandr Karelin został politykiem i od 1999 do 2020 roku był deputowanym rosyjskiej Dumy Państwowej.
Ciekawostki
Według MKOl niektóre malowidła jaskiniowe przedstawiające zapaśników mają około 15 000 lat i ukazują chwyty używane do dziś. Zapasy w stylu grecko-rzymskim są stale w programie olimpijskim od 1908 roku, styl wolny od 1920 roku. Według MKOl przed igrzyskami w Paryżu 2024 Związek Radziecki zdobył w zapasach olimpijskich 116 medali, w tym 62 złote, a USA 142 medale, w tym 57 złotych. Japonki wygrały 15 z 24 możliwych olimpijskich złotych medali w zapasach kobiet, a Saori Yoshida jest trzykrotną mistrzynią olimpijską i dwunastokrotną mistrzynią świata. Aleksandr Karelin był niepokonany w rywalizacji międzynarodowej przez 13 lat, a serię zakończył dopiero Amerykanin Rulon Gardner w finale igrzysk w Sydney 2000. Jego charakterystyczną techniką było uniesienie przeciwnika przez plecy (reverse body lift). George Hackenschmidt był jako zawodowiec niepokonany do kwietnia 1908 roku, gdy przegrał z Frankiem Gotchem. W głosowaniu MKOl 8 września 2013 roku o powrocie do igrzysk olimpijskich zapasy w pierwszej rundzie otrzymały 49 z 95 głosów, baseball z softballem 24, a squash 22. Prezydent federacji, Nenad Lalović, nazwał ten dzień najważniejszym w 3000-letniej historii zapasów.
Style i odmiany
Olimpijski styl zapasów, w którym zakazane są chwyty poniżej pasa i używanie nóg. Wywodzi się z francuskich zapasów XVIII i XIX wieku, ze starożytnością bezpośrednio nie jest związany.
Olimpijski styl zapasów, który dopuszcza chwyty za nogi i podcinanie. Wywodzi się z catch-as-catch-can, na igrzyskach jest od 1904 roku, kobiety od 2004.
Brytyjskie zapasy catch-as-catch-can z tradycji lancashire, w których wygrywa się położeniem na łopatki lub poddaniem. Przez Wigan i Karla Gotcha wpłynęły na japoński shoot wrestling.
Szwajcarskie zapasy narodowe w spodniach z surowego płótna na kręgach z trocin. Szczytem jest święto Eidgenössisches i tytuł Schwingerkönig.
Tradycyjne koreańskie zapasy, których cechą jest pas satba wokół talii i uda. Zapaśnicy chwytają pas przeciwnika, więc walka nie zaczyna się od szukania chwytu.
Mongolskie zapasy narodowe, jedna z trzech gier święta Naadam, umieszczonego na liście UNESCO od 2010. Bez kategorii wagowych i limitu czasu, przegrywa dotyk ziemi czymkolwiek poza stopami.
Tradycyjne zapasy subkontynentu indyjskiego, uprawiane w akharach w dole z gliną. Według antropologa Josepha Altera synteza perskich zapasów Mogołów i tradycji hinduistycznej.
Środkowoazjatycka walka w kurtce yakhtak, domowa w Uzbekistanie. Oceniane są rzuty halal, yonbosh i chala, dźwignie i duszenia są zakazane, komendy pozostały po uzbecku.
Islandzkie zapasy narodowe w pasie z popręgami, w pozycji wyprostowanej. Zasady spisał Jón Jónsson w latach osiemdziesiątych XIX wieku.
Bretońskie zapasy w płóciennej koszuli roched, w których wygrywa upadek na obie łopatki. To uznane niematerialne dziedzictwo kulturowe Francji.
Kanaryjskie zapasy w piaszczystym kręgu, w których rywalizują całe drużyny. Walczy się w chwycie za brzeg spodni, a wygrywa się powaleniem przeciwnika.
Irlandzkie ludowe zapasy w stójce z chwytem za kołnierz i łokieć, które irlandzcy imigranci przenieśli w dziewiętnastym wieku do Vermontu.
Alpejskie ludowe zapasy boso na trawie w białym płóciennym stroju. Wygrywa przyciśnięcie na obie łopatki, kategorii wagowych nie ma.
Okinawski zapas, którego doświadczenie według Wikipedii przygotowało pierwszych uczniów karate. Na Okinawie dziś rywalizuje się w okinawskim sumo shima.
Ludowe zapasy z Kumbrii w chwycie backhold, utrzymywanym przez całą walkę. Przegrywa ten, kto dotknie ziemi czymkolwiek poza stopami.
Kirgiskie zapasy pasowe. Chwytu za pas nie wolno puścić przez cały pojedynek, więc odpada walka o chwyt i zostaje mechanika rzutu oraz równowaga.
Zapasy ludów Górnego Xingu w Brazylii, prowadzone z klęczek. Główną oprawą jest ceremonia pogrzebowa Kuarup, podczas której wioska gospodarzy mierzy się z gośćmi.
Tuwiński zapas narodowy z Syberii, główna konkurencja święta Naadym. Bez kategorii wagowych, przegrywa ten, kto dotknie ziemi, a zapaśnik przed walką i po niej tańczy lot orła devig.
Kambodżańskie tradycyjne zapasy w trzech rundach, z tańcem i bębnami. Phnom Penh Post podaje ich przedstawienie na reliefach Banteay Srei i Baphuon w Angkorze.
Ormiański zapas narodowy, który zaczyna się tańcem przy dźwiękach zurny i dholu. Wygrywa rzut przeciwnika na plecy, a chwytanie za nogi jest według Hetq zakazane.
Tradycyjne zapasy ludu Mizo z indyjskiego Mizoramu. Walczy się w trzech rundach, a kopanie, wyjście poza wyznaczony obszar i uginanie kolan są zabronione.
Ludowe zapasy z Kantabrii. Zaczynają się od chwytu za przedramię, przepisy różnią się w zależności od doliny, a w Campoo w jednej odmianie zaczyna się leżąc.
Narodowe zapasy Buriatów z rodziny mongolskiego bökh. Walczy się w staniu, w pasie, bez uderzeń, do upadku, a do rytuału przed walką należy taniec orła.
Gruzińskie narodowe zapasy w kurtce czocha, łączące walkę z muzyką i tańcem. Od 2018 roku na liście UNESCO.
Choukhe to zapasy w kurtce, uprawiane głównie przez Kurdów z Chorasanu w północno-wschodnim Iranie. Chwyta się tylko powyżej pasa, walczy się boso, przy dźwięku bębna i oboju.
Australijski zapas w kręgu o średnicy czterech i pół metra. To nowoczesna rekonstrukcja oparta na przedkolonialnych grach.
Narodowe zapasy Kornwalii w kurtkach, w których chwyta się tylko za materiał. Wygrywa back, czyli upadek na trzy lub cztery punkty pleców, walki w parterze nie ma.
Zapasy togijskiej grupy etnicznej Kabyè, przede wszystkim obrzęd inicjacyjny. Odbywają się co roku w lipcu w regionie Kara, a młodzi mężczyźni przechodzą przez nie do grona dorosłych.
Turkmeński zapas w pasach z przepisami UWW: trzy minuty, punkty za dotyk podłoża czymkolwiek poza stopami, styl klasyczny i wolny. Towarzyszy rodzinnym świętom.
Tradycyjne zapasy azerbejdżańskie. UNESCO zapisało w 2022 roku kulturę pehlevanliq, czyli gry, sporty i zapasy w zorkhana.
Tradycyjne zapasy Inuitów w mocnym chwycie za plecami. Według kanadyjskiej federacji nadal ćwiczy się je w Nunavut i Terytoriach Północno-Zachodnich.
Tradycyjne tureckie zapasy bez oleju, w spodniach pırpıt, od 2022 roku pod Turecką Federacją Tradycyjnych Zapasów. Walczy się bez mostka, od 2025 roku są mistrzostwa świata.
Tradycyjne zapasy plemion Tenyimi w Nagalandzie i Manipurze. Zapaśnicy chwytają się za pas w talii, a przegrywa ten, kto dotknie ziemi częścią ciała powyżej kolana.
Tatarskie zapasy w pasy z chwytem za pas kushak. Pierwsze oficjalne zawody w Kazaniu w 1928 roku, od 2013 roku sport ogólnokrajowy w Rosji, szczyt święta Sabantuy.
Narodowy sport Senegalu w trzech odmianach: tradycyjne zapasy bez uderzeń (mbapatt), profesjonalne z uderzeniami pięści i skodyfikowana lutte africaine.
Zapasy ludu Mongo w Kongu. Zapaśnicy malują ciało białymi plamami przypominającymi lamparta i walczą przy dźwiękach bębnów i śpiewu.
Galicyjskie ludowe zapasy z chwytem za spodnie robocze maón lub pas faixa. Wygrywa piętnaście sekund kontroli nad przeciwnikiem lub przewaga punktowa.
Zapasy z León z chwytem za skórzany pas. Od 2017 roku są chronionym zabytkiem kultury, a Liga de Verano wypełnia trybuny.
Zapasy vaqueiros z wyspy Marajó w brazylijskim stanie Pará. Walczy się na piasku lub w błocie, punkt za zabrudzenie pleców rywala, od 2022 roku dziedzictwo stanu Pará.
Pojęcie zbiorcze dla zachodnioafrykańskich zapasów tradycyjnych i format turnieju ECOWAS, który według organizacji powstał w 1986 roku.
Tradycyjne zapasy nigeryjskich Igbo, związane ze zbiorami i dorastaniem mężczyzn. Służyły rozstrzyganiu sporów i do dziś należą do festiwali społeczności igbo.
Tradycyjne zapasy z indyjskiego stanu Manipur, wiązane ze świętem Lai Haraoba. Sports Authority of India naucza ich w dwóch ośrodkach gier rdzennych.
Tradycyjne zapasy Nuba z Nuba Mountains w sudańskim South Kordofan. W Khartoum stały się zapasami sudańskimi, na które przychodzą tysiące widzów.
Dyscyplina zapaśnicza United World Wrestling na piasku. Walczy się w stójce w kole o średnicy siedmiu metrów, jedna runda trwająca trzy minuty, wygrywa pierwszy z trzema punktami.
Kazachskie zapasy narodowe w stroju beren, na liście UNESCO od 2016 roku. Wygrywa czyste przewrócenie przeciwnika na plecy, chwytanie za nogi jest zakazane.
Sardyńskie tradycyjne zapasy z mocnym chwytem za plecami. Federacja powstała w 1994 roku w Ollolai, a CONI uznał je za sport w 1997 roku.
Szkockie ludowe zapasy w stójce w mocnym chwycie wokół pleców. Przegrywa ten, kto puści chwyt lub dotknie ziemi inaczej niż stopami.
Mołdawskie zapasy narodowe trânta. Rywale starają się powalić nawzajem, a według dziennika Adevărul walka trwa cztery minuty u juniorów i sześć u dorosłych.
Często zadawane pytania
Czym są zapasy grecko-rzymskie?
Zapasy grecko-rzymskie to styl olimpijski, w którym atakuje się i chwyta tylko rękami i górną połową ciała. Chwyty poniżej pasa i aktywne używanie nóg są zabronione. Według Britannica powstał we Francji na początku XIX wieku wzorowany na antycznych przedstawieniach zapasów.
Jakie są zasady zapasów grecko-rzymskich?
Seniorzy walczą dwie rundy po trzy minuty z trzydziestosekundową przerwą. Za akcje przyznaje się 1, 2, 4 lub 5 punktów zależnie od ich trudności i niebezpieczeństwa dla przeciwnika. Walka kończy się przez położenie przeciwnika na łopatki lub przewagę techniczną 8 punktów, w przeciwnym razie wygrywa ten, kto ma więcej punktów po obu rundach.
Jaka jest różnica między stylem wolnym a zapasami grecko-rzymskimi?
Styl wolny pozwala chwytać przeciwnika za nogi, podcinać i aktywnie używać nóg, a grecko-rzymski tego zabrania. Przewaga techniczna wynosi w stylu wolnym 10 punktów, w grecko-rzymskim 8 punktów. Kobiety walczą stylem wolnym.
Jak po angielsku powiedzieć zapasy grecko-rzymskie?
Po angielsku zapasy grecko-rzymskie nazywają się Greco-Roman wrestling, a styl wolny freestyle wrestling.
Od jakiego wieku można trenować zapasy?
Przepisy UWW zaczynają się od kategorii U15 dla wieku 14 do 15 lat, za zgodą lekarza i rodziców od 13 lat, a walka trwa dwa razy po dwie minuty. W grapplingu UWW najmłodsza kategoria U13 obejmuje wiek 12 do 13 lat. Kategorii dziecięcych federacji krajowych nie znaleźliśmy w źródłach.
Podobne style
Wybrane według zgodności profilu stylu, nie pokrewieństwa historycznego.