ImpakuImpaku

Submission grappling (bez kimona)

Sportowa walka bez kimona, która kończy się poddaniem po dźwigni lub duszeniu. Rywalizuje się w ADCC (od 1998 roku), w United World Wrestling (od 2007 roku) i w no-gi IBJJF.

Podstawowe informacje

RegionGlobalne
Główny naciskChwyty
Poziom kontaktuPełny kontakt
System stopniBez stopni

Charakter i pochodzenie

StatusŻywa, zorganizowana
Typ liniiNowoczesna synteza
Epoka powstaniaXX wiek

Trening

StrójBez gi (spodenki i rashguard)
SparingPełny kontakt
Rola broniBez broni
Rola formBez form

Dla kogo

Wymagania fizyczne4/5
Ryzyko kontuzji4/5
Przełożenie na samoobronę4/5
Jak oceniamy skale →

Organizacja i zawody

StopnieNie
Format zawodówNa poddanie
Status olimpijskiNieolimpijska
Szacowana liczba ćwiczących100 tys. – 1 mln

Z czego składa się styl

Ocena redakcyjna w skali 0–3, według tego, ile miejsca dany obszar zajmuje w typowym treningu.

Uderzenia rękamiNie występuje
KopnięciaNie występuje
Rzuty i obaleniaZnaczące
Walka w parterzeKluczowe
Dźwignie i unieruchomieniaKluczowe
BrońNie występuje

Porównania

Submission grappling (bez kimona) vs. Brazylijskie jiu-jitsu→

Katalogi i bazy dla Submission grappling (bez kimona)

👊 Baza technik2 pozycji
→

O sztuce walki Submission grappling (bez kimona)

Submission grappling, także submission wrestling lub no-gi, to sportowa walka bez kimona skoncentrowana na walce w parterze, w której walka kończy się poddaniem po dźwigni lub duszeniu albo rozstrzyga się na punkty. Nie ma jednego założyciela ani roku powstania, źródła wymieniają jako jego korzenie judo, jiu-jitsu, catch wrestling i zapasy. Uniwersalny system stopni nie istnieje: brazylijskie jiu-jitsu używa kolorowych pasów, catch wrestling kładzie nacisk na wynik sportowy.

Czytaj dalej

Przełomem jest ADCC Submission Fighting World Championship, po raz pierwszy w marcu 1998 roku w Abu Zabi. Założył je szejk Tahnoun bin Zayed Al Nahyan wraz ze swoim instruktorem brazylijskiego jiu-jitsu Nelsonem Monteiro. Odbywa się raz na dwa lata, a startuje się na zaproszenie lub po wygranej w kwalifikacjach ADCC Trials. W walkach kwalifikacyjnych, które trwają 10 minut, przez pierwsze 5 minut punktów się nie przyznaje. Zasady ADCC dopuszczają duszenia i dźwignie na ręce i nogi, w tym heel hooki, a zakazują uderzeń, kopnięć i trzymania odzieży przeciwnika. Do United World Wrestling grappling włączono w 2007 roku. Zasady UWW (wersja 7, lipiec 2026) przepisują rash guard w kolorze narożnika, szorty i legginsy kompresyjne, walka seniorów trwa 5 minut, a kategorie wiekowe zaczynają się od dzieci do 5 lat. Międzynarodowa federacja brazylijskiego jiu-jitsu IBJJF organizuje obok zawodów w kimonie także mistrzostwa no-gi i od 2021 roku dopuszcza w nich heel hooki dla dorosłych z brązowym i czarnym pasem. Na mistrzostwach świata IBJJF bez kimona w 2009 roku doszło do 62 urazów na 1 606 ekspozycji walki, różnica między pasami nie była istotna statystycznie. Badania z ADCC ani z grapplingu UWW nie znaleźliśmy.

Historia

Submission grappling, także submission wrestling lub no-gi, to walka bez kimona skoncentrowana na walce w parterze, która kończy się poddaniem po dźwigni lub duszeniu albo rozstrzyga się na punkty. Nie jest jednym stylem, lecz formatem, w którym spotykają się różne tradycje. Nie ma jednego założyciela ani roku powstania, jako jego źródła podaje się judo, jiu-jitsu, catch wrestling i zapasy. Przełomem jest marzec 1998 roku, gdy w Abu Zabi odbyło się pierwsze ADCC Submission Fighting World Championship. Założył je szejk Tahnoun bin Zayed Al Nahyan wraz ze swoim instruktorem brazylijskiego jiu-jitsu Nelsonem Monteiro, a organizuje je Abu Dhabi Combat Club. W 2007 roku United World Wrestling włączyło grappling do swojego programu, a IBJJF zorganizowała pierwsze World No-Gi Championship. W 2013 roku Eddie Bravo założył Combat Jiu-Jitsu, pierwsze walki odbyły się na jego turnieju Eddie Bravo Invitational (EBI) 11 w 2017 roku.

Technika

Zawartość techniczną zawsze określa konkretny zbiór zasad. Zasady ADCC dopuszczają duszenia z wyjątkiem zamykania dróg oddechowych ręką, dźwignie na łokieć, bark i nadgarstek oraz dźwignie na nogi i kostki, w tym heel hooki, can opener i twister. Zakazują uderzeń i kopnięć, po których następuje natychmiastowa dyskwalifikacja, a także neck cranków blokujących oba ramiona, full nelson, crucifix, upadków na głowę i crossface guillotine z obracaniem brody. Slam jest dozwolony tylko podczas trzymanej dźwigni lub duszenia. Bez kimona chwyt prowadzi się za ciało, ADCC zakazuje też trzymania koszulki lub szortów przeciwnika. UWW ogranicza heel hook, knee bar, toe hold i straight foot lock według kategorii wiekowej. W dywizjach no-gi IBJJF mogą według zasad IBJJF na rok 2021 używać heel hooka tylko dorośli z brązowym i czarnym pasem.

Stopnie i postępy

Submission grappling nie ma uniwersalnego systemu stopni. Zasady ADCC ani UWW stopni nie wspominają, a UWW dzieli zawodników według wieku i wagi, nie według pasów. Na ADCC startuje się po wygranej w kwalifikacjach ADCC Trials lub na zaproszenie. Pasy wnoszą do walki bez kimona dywizje no-gi IBJJF, w których kolor pasa pozostaje widoczny na rash guardzie.

Dla kogo

UWW ma kategorie wiekowe od U5 dla dzieci w wieku 4 do 5 lat, dalej U7 do U20, seniorów od 20 lat i weteranów od 35 lat. Heel hook, knee bar, toe hold i straight foot lock UWW ogranicza według kategorii wiekowej, dokładnego przypisania zakazów do kategorii nie udało nam się z zasad ustalić. Kategorii dziecięcych ADCC ani kobiecych w zasadach nie udokumentowaliśmy. Badanie wyłącznie z walk bez kimona pochodzi z World No-Gi Championship 2009: 62 urazy na 1 606 ekspozycji, urazy stawów 24,9 na 1 000 ekspozycji, od 21,5 w niebieskim do 35,1 w czarnym pasie, różnica między pasami nie była istotna statystycznie. Badania z ADCC ani z grapplingu UWW nie znaleźliśmy. W badaniu Hinza i in. (2021, 1 140 sportowców brazylijskiego jiu-jitsu, no-gi osobno nie oceniano) heel hook należy do trzech dźwigni z najczęstszym urazem (11 %), najczęściej urażanym miejscem było kolano (27,1 %).

Zawody

Według zasad ADCC walki kwalifikacyjne mistrzostw świata trwają 10 minut z jedną pięciominutową dogrywką, a przez pierwsze 5 minut punktów się nie przyznaje. Finał, finał open i superfight trwają 20 minut z maksymalnie dwiema dziesięciominutowymi dogrywkami, a punkty dodatnie nie są przyznawane przez pierwsze 10 minut. Przejście guardu i plecy z hooks dają 3 punkty, mount i knee on belly 2, czysty takedown 4. Kto po próbie takedownu w ciągu 3 sekund wciągnie do guardu, dostaje minus, minus następuje też za pasywność po dwóch upomnieniach. Gdy nikt nie punktował, rozstrzygają sędziowie według dominacji. Grappling UWW (zasady w wersji 7, lipiec 2026) daje za takedown i reversal 2 punkty, za przejście guardu 3, za mount i plecy 4 oraz 1 punkt za próbę poddania, z której przeciwnik się wydostał po realnym zagrożeniu trwającym co najmniej 3 sekundy. Seniorzy walczą 5 minut, kategorie U5 i U7 2 minuty.

Sprzęt

Zasady ADCC podają kimono (gi) i buty zapaśnicze jako opcjonalne i zakazują śliskich substancji na ciele i odzieży, o rash guardzie ani ochraniaczach na zęby nie wspominają. UWW przepisuje czerwony lub niebieski rash guard według narożnika, szorty w kolorze narożnika lub neutralne (czarne, białe, szare), a pod nimi legginsy kompresyjne co najmniej do połowy łydek, kimono w grapplingu UWW się nie używa. W dywizjach no-gi IBJJF przepisany jest rash guard w kolorze czarnym, białym lub czarno-białym z co najmniej 10 % koloru pasa.

Dziś

Submission grappling nie ma jednej organizacji nadrzędnej. ADCC odbywa się raz na dwa lata, edycja 2021 z powodu covidu odbyła się w 2022 roku. Grappling UWW kieruje się zasadami wersji 7 z lipca 2026 z kategoriami wiekowymi od U5 po weteranów. IBJJF organizuje World No-Gi Championship co roku, zwykle na California State University w Long Beach. Obok tego działają formaty Eddiego Bravo: EBI i Combat Jiu-Jitsu, którego pierwsze mistrzostwa świata odbyły się w 2018 roku. Combat Jiu-Jitsu dopuszcza w parterze uderzenia otwartą dłonią, więc nie jest czysto na poddanie. Czeskiego związku ani klubów submission grapplingu nie udokumentowaliśmy.

Podobne style

Wybrane według zgodności profilu stylu, nie pokrewieństwa historycznego.

Brazylijskie jiu-jitsuLuta livreKosen JudoGracie Jiu-JitsuWolnoamerykankaJudo