ImpakuImpaku

Ringen

Die älteste sportliche Form des waffenlosen Kampfes — Takedowns, Würfe und Kontrolle am Boden, ohne Schläge.

Wichtige Daten

Meister & Persönlichkeiten
HerkunftslandGriechenland
RegionWeltweit
HauptfokusGriffkampf
KontaktstufeVollkontakt
GürtelsystemKeine Graduierungen

Charakter & Herkunft

StatusLebendig, organisiert
LinieSportlich kodifiziert
EntstehungszeitAntike

Training

BekleidungSchutzausrüstung
SparringVollkontakt
Rolle der WaffenOhne Waffen
Rolle der FormenOhne Formen
Übliche Häufigkeit3 × pro Woche

Für wen

Übliches Mindestalter7 Jahren
KinderprogrammeKindergruppen üblich
SeniorenfreundlichFür Senioren nicht geeignet
Körperliche Anforderung5/5
Verletzungsrisiko3/5
Lernkurve3/5
Nutzen für Selbstverteidigung3/5
Fitness-Nutzen5/5

Organisation & Wettkampf

GraduierungssystemKeine Graduierungen
WettkampfformatPunktkampf
GewichtsklassenJa
Olympischer StatusAktuell olympisch
WeltverbandUnited World Wrestling (UWW)
Geschätzte Praktizierende1–10 Mio.

Woraus der Stil besteht

Redaktionelle Bewertung auf einer Skala von 0–3, danach wie viel Raum der Bereich im normalen Training einnimmt.

HandschlägeNicht verwendet
TritteNicht verwendet
WürfeZentral
BodenkampfZentral
Hebel & HaltegriffeAm Rande
WaffenNicht verwendet

Kataloge & Datenbanken für Ringen

👊 Technik-Datenbank27 Einträge · über 61 Stile hinweg
📖 Glossar7 Einträge · über 61 Stile hinweg
👥 Persönlichkeiten & Meister67 Einträge · über 61 Stile hinweg
🎬 Filme mit dieser Kampfkunst2 Einträge · über 61 Stile hinweg

Über Ringen

Ringen ist die weltweit verbreitetste Kampfdisziplin und vermutlich die älteste. Darstellungen von Ringgriffen kennt man aus Mesopotamien und Ägypten dreitausend Jahre vor unserer Zeitrechnung, und praktisch jede Kultur hat eine eigene Form — vom senegalesischen Laamb über das mongolische Bökh bis zur isländischen Glíma. Dieser Eintrag ist das Dach: Die einzelnen Stile sind als eigene Unterstile geführt. Gemeinsam ist die Definition: Ziel ist es, den Gegner zu Boden zu bringen und dort zu halten, ohne Schläge. Die Unterschiede liegen darin, was gegriffen werden darf und was als Sieg gilt. Freistil erlaubt Beingriffe, der griechisch-römische Stil nur oberhalb der Gürtellinie, Gürtelringen (Kurash, Köräş, Alysh) hält nur den Gürtel, und in vielen Volksstilen bedeutet schon jede Bodenberührung die Niederlage. Der Sportringkampf gehört zu den ursprünglichen olympischen Sportarten der neuzeitlichen Spiele; der griechisch-römische Stil steht seit 1896 im Programm, der Freistil seit 1904, Frauen seit 2004. Entschieden wird nach Punkten für technische Aktionen oder vorzeitig durch Schultersieg. Ringen ist der körperlich anspruchsvollste Weg, die Kontrolle über einen anderen Menschen zu lernen, und die Basis für Erfolg im MMA — die Fähigkeit zu bestimmen, wo der Kampf stattfindet, wiegt im Käfig oft schwerer als das Schlagen. Die Belastung von Nacken, Schultern und Knien ist jedoch hoch und muss im Training berücksichtigt werden.

Stile & Zweige

Griechisch-Römisches RingenΕλληνορωμαϊκή πάλη

Der olympische Ringstil, bei dem nur der Oberkörper angegriffen werden darf; die Beine sind völlig aus dem Spiel. Trotz des Namens eine moderne französische Disziplin.

Freistilringen

Der olympische Ringstil, der anders als der griechisch-römische Griffe an den Beinen erlaubt. Seit 1904 im Programm, der Frauenwettbewerb kam 2004 dazu.

Catch Wrestling

Britisches Submission-Ringen, entstanden in den Fabriken von Lancashire im 19. Jahrhundert. Der volle Name catch-as-catch-can sagt alles: jeder Griff ist erlaubt.

Schwingen

Schweizer Nationalringen auf einem Ring aus Sägemehl. Die Gegner fassen kurze Zwilchhosen; der Sieger des grössten Festes erhält einen Stier als Preis.

Ssireum씨름

Koreanisches traditionelles Ringen, bestimmt durch den Satba-Gürtel um Taille und Oberschenkel. Beide halten ihn durchgehend, der Kampf beginnt also ohne Griffsuche.

BökhБөх

Der mongolische Nationalringkampf und eines der drei Männerspiele des Naadam-Festes. Das Turnier findet unter freiem Himmel auf Gras statt, mit Hunderten Ringern zugleich.

Pehlwaniकुश्ती

Das traditionelle Ringen des indischen Subkontinents, in Akharas auf Erdboden geübt. Es entstand aus dem einheimischen Malla-yuddha und dem persischen Varzesh-e pahlavani.

Kurash

Zentralasiatisches Jackenringen, zu Hause in Usbekistan. Gekämpft wird ausschliesslich im Stand, ohne Hebel und Würger; die Kommandos blieben auf Usbekisch.

Glima

Isländisches Ringen an Ledergriffen und Nationalsport. Gekämpft wird aufrecht und in ständiger Drehung; der Wurf gelingt durch Timing, nicht Kraft.

Gouren

Bretonisches Standringen im Leinenkittel Roched. Sofortsieg, wenn der Gegner gleichzeitig auf beide Schulterblätter fällt; dem Kampf geht der Eid Ar Chal voraus.

Kanarischer Kampfsport

Kanarischer Ringkampf im Sandkreis Terrero, in Mannschaften ausgetragen. Ein Sturz ist jede Bodenberührung ausser den Füssen; die Regeln entstanden bereits 1872.

Kiripolu

Sri-lankischer Ringkampf als Griffteil der Angampora. Die Briten verboten 1817 das Üben von Kampfkünsten auf Ceylon, weshalb vieles der Tradition verloren ging.

Collar and Elbow

Irisches Ringen mit festem Griff an Kragen und Ellbogen, der nicht gelöst werden darf. Die Beschränkung nimmt dem Schwereren den Vorteil; Beinarbeit entscheidet.

Ranggeln (Alpenringen)

Alpines Volksringen auf Gras. Gegriffen wird an der Leinenhose, Gewichtsklassen gibt es nicht, und der Sieger erhält den Titel Hogmoar.

Tegumi手組

Okinawanisches Volksringen ohne Schläge, heute fast ausgestorben. Funakoshi widmete ihm ein Kapitel — als Junge übte er es so oft wie Karate.

Cumberland and Westmorland Wrestling

Englisches Volksringen aus Cumbria. Der Griff wird durchgehend gehalten, der Griffkampf entfällt und reine Hüftarbeit und Gleichgewicht entscheiden.

Alysh (Kirgisisches Gürtelringen)Алыш

Kirgisisches Gürtelringen. Der Griff am Gürtel darf nie gelöst werden — der Griffkampf entfällt, es bleiben Wurfmechanik und Gleichgewicht.

Huka-Huka

Ringen des oberen Xingu, aus dem Knien geführt. Sein Rahmen ist das Totenfest Kuarup, bei dem nicht nur Einzelne, sondern Dörfer sich messen.

Khuresh

Tuwinisches Ringen aus Sibirien. Wer den Boden oberhalb des Knies berührt, verliert; vor und nach dem Gang tanzt der Ringer den Adlerflug.

Baok Chambab (Kambodschanisches Ringen)

Kambodschanisches Ringen über drei Runden, mit Begrüßungstanz und Trommelmusik; auf den Angkor-Reliefs belegt.

KokhԿոխ

Armenischer Volksringkampf, bei dem jeder Kampf mit einem Tanz beginnt; achtminütige Begegnungen, Lori- und Schirak-Variante.

Inbuan

Der Mizo-Ringkampf aus Mizoram, bei dem das Beugen der Knie verboten ist; es gewinnt, wer den Gegner ganz anhebt.

Buryatischen Bökh

Traditionelles Ringen der Burjaten in Sibirien.

Chidaobaჩიდაობა

Traditionelles georgisches Nationalringen mit Musik.

Ciucckju

Traditionelles korsisches Volksringen der Hirten.

Coreeda

Traditionelles australisches Aborigine-Ringen.

Kornischer Ringkampf

Der kornische Nationalringkampf in Leinenjacken; entschieden wird durch den Fall back, Bodenkampf ist nicht erlaubt.

Evala

Traditionelles rituelles Ringen in Togo.

Garifuna-Ringen

Traditioneller Afro-Karibischer Volksringsport der Garifuna.

Goresh (Turkmenisches Gürtelringen)Göreş

Traditionelles turkmenisches Gürtelringen.

Gulesh

Traditionelles aserbaidschanisches Volksringen.

Gulesh Kurdi

Traditionelles kurdisches Nationalringen bei Newroz-Festen.

Inuit-Ringen

Eine Reihe von Kraft- und Ringspielen der Inuit von Grönland bis Alaska. Sie dienten der Jägervorbereitung und laufen heute bei den Arctic Winter Games.

Karakalpak Kuresi

Traditionelles zentralasiatisches Gürtelringen der Karakalpaken.

Karakucak-RingenKarakucak güreşi

Türkisches Volksringen auf Gras, der zweite anerkannte Stil neben dem geölten. Der entscheidende Unterschied: Körper und Kleidung dürfen nicht geölt werden.

Kene

Traditionelles Gürtelringen des Tenyimi-Stammes aus Nagaland.

Koresh (Tatarisches Gürtelringen)Көрәш

Traditionelles Gürtelringen aus Tatarstan.

Senegalesisches Ringen

Senegals Nationalsport in zwei Formen: reines Ringen und Ringen mit Schlägen. Es siegt, wer den Gegner auf Rücken, Seite oder beide Hände legt.

Liba

Traditionelles kongolesisches Volksringen.

Lotta Campidanese

Traditionelles südsardisches Gürtelringen.

Lucha Leonesa

Traditionelles spanisches Volksringen.

Lucha Pasiega

Traditionelles Volksringen aus den Bergtälern Kantabriens.

Luta de Galo

Traditioneller afro-portugiesischer Volksringsport von Kap Verde.

Luta Galega

Traditionelles keltisch-galicisches Volksringen in Nordwestspanien.

Luta Marajoara

Traditionelles brasilianisches Schlammringen von der Insel Marajó.

Lutte Parisienne

Historisches französisches Volksringen des 19. Jahrhunderts.

Afrikanisches traditionelles Ringen

Vereinigter westafrikanischer traditioneller Ringsport.

Mbapat

Traditionelles senegalesisches Sandringen ohne Schläge.

Mgba (Igbo-Ringen)

Traditionelles Ringen des nigerianischen Igbo-Stammes.

Mukna

Volksringen der Meitei aus Manipur, Indien: Griff am ningri-Gürtel, gewonnen wird, wer den Gegner auf den Rücken legt.

Nabanနပန်း

Traditionelles myanmarisches Ringen.

Nuba-Ringenمصارعة النوبة

Das Zeremonialringen der Nuba-Völker im sudanesischen Nuba-Gebirge. Gerungen wird nach der Ernte, ohne Schläge, mit dem Ziel, den Gegner zu Boden zu bringen.

Strandringen

Eine Disziplin von United World Wrestling auf Sand. Gekämpft wird im Stand in einem Kreis von sieben Metern, drei Minuten ohne Pause.

Qazaq KuresiҚазақ күресі

Traditionelles kasachisches Nationalringen.

Raramuri-Ringen

Traditioneller Volksringsport des Raramuri-Volkes aus Mexiko.

S'Istrumpa

Traditionelles sardisches Volksringen.

Schoren Ringen

Alpine Variante des Schweizer Ringens auf Sägemehl.

Schottisches Backhold-Ringen

Traditioneller schottischer Volkssport Ringen mit Rückengriff.

Trinta

Traditionelles moldauisches Nationalringen.

Ähnliche Stile

Ausgewählt nach Übereinstimmung im Stilprofil, nicht nach historischer Verwandtschaft.

JudoKawaishi JudoYağlı Güreş (Türkisches Ölringen)Shuai JiaoSubmission Grappling (No-Gi)Brasilianisches Jiu-Jitsu