Strandringen
Ringdisziplin von United World Wrestling auf Sand. Im Stand, im Kreis von sieben Metern Durchmesser, eine einzige Periode von drei Minuten, es siegt, wer zuerst drei Punkte hat.
Wichtige Daten
SchweizCharakter & Herkunft
Training
Organisation & Wettkampf
Woraus der Stil besteht
Redaktionelle Bewertung auf einer Skala von 0–3, danach wie viel Raum der Bereich im normalen Training einnimmt.
Kataloge & Datenbanken für Strandringen
Über Strandringen
Strandringen ist eine Disziplin von United World Wrestling (UWW), die im Stand auf Sand gerungen wird. Das Ringen auf Sand ist ein viel älterer Brauch als jede Vorschrift, als Wettkampfstil mit eigenen Regeln nahm der internationale Verband, damals FILA, es aber am 20. August 2004 in Athen per Abstimmung des Kongresses auf. Die erste Weltmeisterschaft fand laut UWW 2006 in Antalya statt, bis 2010 nur für Senioren. Der Verband passte die Regeln 2015 an, und seit 2019 läuft die Beach Wrestling World Series.
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Die Regeln der World Series (Fassung vom März 2026) sind kurz. Gerungen wird in einem Kreis mit sieben Metern Durchmesser, der durch ein Band begrenzt ist, mit einer Schicht feinen Sandes von mindestens dreißig Zentimetern. Ein Kampf hat eine einzige Periode von drei Minuten ohne Pause und endet früher, sobald ein Ringer drei Punkte erzielt. Einen Punkt gibt es dafür, einen beliebigen Körperteil des Gegners außer den Händen zu Boden zu bringen oder den Gegner aus dem Kreis zu befördern, drei Punkte für Fußfeger oder Wurf mit Landung auf dem Rücken. Steht es nach eineinhalb Minuten 0:0, bestimmt der Kampfrichter den passiven Ringer. Im Vergleich zum Freistilringen fehlt der Bodenkampf: Der ganze Kampf wird im Stand, im Griff und im Ringen um das Gleichgewicht auf instabilem Untergrund ausgetragen. Gerungen wird in Wettkampfshorts oder Badebekleidung, ohne Schuhe. Die Seniorengewichtsklassen der World Series sind bei den Männern 70, 80, 90 und über 90 kg, bei den Frauen 50, 60, 70 und über 70 kg, weitere Klassen haben U15, U17 und U20. Die Disziplin stand 2019 auf dem Programm der ANOC World Beach Games in Doha und der Asiatischen Strandspiele und ist bei den Olympischen Jugendspielen in Dakar 2026 eingeplant.
Geschichte
Das Ringen auf Sand ist älter als jede Vorschrift, doch das moderne Strandringen hat ein genaues Datum: Der Kongress des internationalen Verbands FILA nahm es am 20. August 2004 in Athen per Abstimmung in sein Programm der Stile auf. Die Regeln von 2004 sahen laut einem Bericht von USA Wrestling einen Kreis mit einem Durchmesser von sechs Metern vor, zwei Gewichtstypen (leicht und schwer) ohne Wiegen und einen Sieg durch Schultersieg, Wurf oder Herausdrängen aus dem Wettkampfbereich. Mit einem Brief von Präsident Raphael Martinetti vom 4. Oktober 2005 kündigte der Verband eine Weltmeisterschaft im türkischen Antalya für den 13. bis 15. Oktober 2006 an, die UWW heute als erste Weltmeisterschaft führt. Bis 2010 traten nur Senioren an, seit 2011 haben die Senioren vier Gewichtsklassen je Geschlecht (Männer 70, 80, 90 kg und Schwergewicht, Frauen 50, 60, 70 kg und Schwergewicht). Im Jahr 2015 passte UWW die internationalen Regeln an und führte 2019 die Beach Wrestling World Series ein.
Was es unterscheidet
Die UWW-Regeln für das Freistilringen halten einleitend fest, dass für das Strandringen besondere Regeln gelten, und die Unterschiede sind grundlegend. Freistil hat zwei Perioden zu drei Minuten und wird auch im Bodenkampf gerungen, Strandringen nur eine Periode von drei Minuten und nur im Stand. Freistil endet mit Schultersieg, technischer Überlegenheit bei zehn Punkten Unterschied oder nach Punkten, Strandringen, sobald ein Ringer drei Punkte hat. Freistil wertet Aktionen mit einem, zwei, vier und fünf Punkten auf einer Matte von neun Metern Durchmesser, Strandringen nur mit einem und drei Punkten, im Sand in einem Kreis von sieben Metern Durchmesser. Statt Trikot trägt man Shorts oder Badebekleidung, ohne Schuhe. Auch das Strandringen selbst hat sich seit der Aufnahme 2004 verändert: Die damaligen Regeln sahen einen Kreis von sechs Metern Durchmesser, zwei Gewichtstypen ohne Wiegen und Sieg durch Schultersieg, Wurf oder Herausdrängen vor, heute gelten ein Kreis von sieben Metern, vier Gewichtsklassen und Wiegen.
Technik
Die Regeln der Beach Wrestling World Series (Fassung vom März 2026) legen eine einzige Periode von drei Minuten für alle Altersklassen fest. Gerungen wird nur im Stand, und die Beine dürfen bei allen Aktionen eingesetzt werden. Die Fläche ist ein Kreis mit einem Durchmesser von sieben Metern, begrenzt durch ein acht bis zehn Zentimeter breites kontrastfarbenes Band ohne Metallteile, die Schicht aus feinem Sand ohne Steine und Muscheln ist mindestens dreißig Zentimeter dick.
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Die Wertung (Art. 13) kennt nur zwei Werte. Einen Punkt erhält der Ringer, der einen beliebigen Körperteil des Gegners außer den Händen zu Boden bringt oder den Gegner mit einem Körperteil aus der Wettkampffläche befördert. Drei Punkte erhält er für einen Fußfeger oder Wurf, nach dem der Gegner auf dem Rücken landet, und der erste Ringer mit drei Punkten gewinnt (Art. 16). Bei den ANOC World Beach Games 2019 beschrieb die ANOC eine Ausnahme für Hände und Füße, und UWW führte für einen Wurf auf den Rücken zwei Punkte an, die heutigen Regeln kennen nur die Hände und drei Punkte. Steht es nach eineinhalb Minuten 0:0, muss der Kampfrichter den passiven Ringer bestimmen, der nach dem zweiten Verstoß dreißig Sekunden Zeit hat, einen Punkt zu erzielen, sonst bekommt der Gegner den Punkt (Art. 19). Ist eine Videoüberprüfung eingerichtet, darf jeder Ringer pro Turnier zwei video challenges beantragen (Art. 18). Die Seniorenklassen sind bei den Männern 70, 80, 90 und über 90 kg, bei den Frauen 50, 60, 70 und über 70 kg, Senioren starten ab 20 Jahren (ab 18 mit ärztlichem Attest), und aus einem Verband dürfen höchstens drei Ringer in einer Klasse antreten (Art. 4). Gerungen wird in Wettkampfshorts oder Badebekleidung, Schuhe sind verboten (Art. 5).
Graduierungen und Fortschritt
Gürtel oder Grade kennt das Strandringen nicht. Der Weg führt über die Altersklassen U15 (Jungen 45 bis 75 kg, Mädchen 40 bis 65 kg), U17 (Jungen 60 bis 90 kg, Mädchen 45 bis 75 kg), U20 und die Senioren, deren Klassen Art. 4 der Regeln und Anhang 3 festlegen. Über die Setzung entscheidet die Rangliste der Beach Wrestling World Series in vier Männer- (70, 80, 90, über 90 kg) und vier Frauenklassen (50, 60, 70, über 70 kg): Es wird nicht gelost, die Setzung ergibt sich aus der Rangliste (Art. 9).
Heute
Das Strandringen wird von United World Wrestling mit Sitz in Corsier-sur-Vevey in der Schweiz geleitet. Die Beach Wrestling World Series 2026 hatte fünf Stationen: Da Nang (9. und 10. Mai), Poreč (30. und 31. Mai), Batumi (20. und 21. Juni), Baku (28. und 29. August) und Katerini (26. und 27. September). Die letzte Station im griechischen Katerini war zugleich die Weltmeisterschaft 2026 und hatte laut UWW die Rekordzahl von 97 gemeldeten Ringern aus 18 Ländern (58 Männer und 39 Frauen), die größte Delegation mit 23 Ringern schickten die Vereinigten Staaten. Außerhalb der Serie stand die Disziplin 2019 auf dem Programm der ersten ANOC World Beach Games in Doha und früher der Asiatischen Strandspiele (Phuket 2014, Vietnam 2016). In das Programm der Olympischen Sommerspiele ist sie nicht aufgenommen: Der Präsident von UWW sagte auf dem Kongress am 27. Oktober 2024, das IOC habe sie bei der Entscheidung über zusätzliche Sportarten im Jahr 2023 nicht in Betracht gezogen, dafür steht sie mit Geschlechterparität im Programm der Olympischen Jugendspiele in Dakar (31. Oktober bis 13. November 2026).
Wissenswertes
Muhammad Inam aus Pakistan wurde 2017 im türkischen Dalyan der erste pakistanische Weltmeister in irgendeiner Form des Ringens, verteidigte den Titel bis 90 kg 2018 und gewann 2019 das erste Gold im Strandringen bei den World Beach Games in Doha, als er im Finale den Georgier Data Marsagishvili mit 5:3 besiegte. Bei der Weltmeisterschaft 2026 in Katerini traten der vierfache Weltmeister Levan Kelekhsashvili aus Georgien und die dreifache Weltmeisterin Eliana Bommarito aus den Vereinigten Staaten an.
Häufige Fragen
Wie lange dauert ein Kampf im Strandringen?
Eine einzige Periode von drei Minuten in allen Altersklassen. Der Kampf endet früher, sobald ein Ringer drei Punkte erzielt.
Wie werden Aktionen im Strandringen bewertet?
Einen Punkt gibt es dafür, einen beliebigen Körperteil des Gegners außer den Händen zu Boden zu bringen oder den Gegner aus dem Kreis zu befördern, drei Punkte für Fußfeger oder Wurf mit Landung auf dem Rücken.
Ist Strandringen eine olympische Sportart?
Im Programm der Olympischen Sommerspiele ist es nicht, das IOC hat es laut UWW 2023 nicht in Betracht gezogen. Es steht auf dem Programm der Olympischen Jugendspiele in Dakar 2026, die vom 31. Oktober bis 13. November 2026 stattfinden.
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Ausgewählt nach Übereinstimmung im Stilprofil, nicht nach historischer Verwandtschaft.