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Techniken für Ringen
Ringen: 5 belegte Techniken. Davon: Hebel & Haltegriffe (4), Beinarbeit & Ausweichen (1). Darunter Toe Hold, Upa.
Ringen: 5 belegte Techniken. Davon: Hebel & Haltegriffe (4), Beinarbeit & Ausweichen (1). Darunter Toe Hold, Upa.