Biceps Slicer
Wörtlich: Bizepsschneider
Auch bekannt als: biceps lock, biceps crusher, bicep slicer
Biceps slicer ist ein Kompressionshebel: Schienbein oder Unterarm drücken den Bizeps des Gegners gegen den Oberarmknochen, statt das Ellbogengelenk zu hebeln.
Auf einen Blick
Über
Biceps Slicer, wörtlich Bizeps-Schneider, auch Biceps Lock oder Biceps Crusher genannt, ist ein Kompressionshebel: Der Angreifer drückt Schienbein oder Unterarm gegen den Bizeps des Gegners. Dessen Arm beugt sich im Ellbogen über eine Stütze aus Arm oder Bein des Angreifers, sodass der Bizeps gegen den Oberarmknochen gepresst wird. Kompressionshebel wie der Biceps Slicer zählen allgemein zu den Submission-Griffen der Grappling-Sportarten. Er wird unter anderem im Judo, brasilianischen Jiu-Jitsu und Catch Wrestling eingesetzt. Laut englischer Wikipedia ist er im Judo erlaubt, im brasilianischen Jiu-Jitsu aber für niedrigere Gürtel verboten. Vom klassischen Armbar, der das Ellbogengelenk entlang seiner Achse hebelt, unterscheidet er sich, weil er nicht das Gelenk, sondern durch Kompression den Muskel angreift. Von der Kimura trennt ihn der Mechanismus: Sie ist ein Rotationshebel auf das Schultergelenk, er eine direkte Muskelkompression. Bei Kraftanwendung drohen Muskel- oder Sehnenschäden, in Kombination mit einem Ellbogenhebel auch schwerere Verletzungen.