Toe Hold

Auf einen Blick

Über

Toe hold, wörtlich Griff an den Fußzehen, ist ein Gelenkhebel, der mit Drehdruck auf Knöchel und Fuß des Gegners wirkt. Die klassische Ausführung nutzt am Fuß oder Knöchel einen figure four-Griff. Damit unterscheidet er sich von Kompressionshebeln wie dem calf slicer oder biceps slicer, die das Gelenk nicht drehen, sondern den Muskel gegen den Knochen drücken. Der Hebel hat seine Wurzeln im Jujutsu, von dem er ins Judo überging, und ist in der angelsächsischen Tradition im Catch-as-catch-can-Ringen aus Lancashire belegt. Der berühmte Catch-Wrestler Frank Gotch aus der Wende vom 19. zum 20. Jahrhundert war dafür bekannt, Gegner mit dem Toe Hold auf den Rücken zu zwingen. Im Catch Wrestling greift der Hebel nämlich meist nur, wenn der Gegner ruhig bleibt; sonst dient er als Drohung, die ihn zur Bewegung zwingt. Der figure four-Griff selbst hat in den japanischen Kampfkünsten ein Bein-Gegenstück namens sankaku jime. Nach den IBJJF-Regeln von Juni 2024 ist der Toe Hold im Alter von 4 bis 17 Jahren sowie für erwachsene und Masters-Weißgürtel verboten, ab dem blauen Gürtel ist er erlaubt. Druck nach außen auf den Fuß bleibt jedoch bis einschließlich des violetten Gürtels verboten, mit Ausnahme erwachsener Braun- und Schwarzgürtel im no-gi. Eine ältere Regelversion von 2019 verbot ihn nur in den Altersklassen 4 bis 12 und 13 bis 15 Jahre. Heel hook ist im Gegensatz dazu in allen Gürteln und Kategorien verboten, außer bei erwachsenen Braun- und Schwarzgürteln im no-gi.