Glossaire
Glossaire complet de la terminologie des arts martiaux
Courte méditation silencieuse en seiza au début et à la fin de l'entraînement, littéralement « contemplation silencieuse ». Elle s'achève par l'ordre mokuso yame.
JaponBandeau sacré de corde que le combattant de muay thai porte pendant le wai kru et le ram muay. Avant le combat, l'entraîneur le lui retire.
ThaïlandeType de combattant de muay thai qui gagne par la technique, le timing et la gestion de la distance. On cite en exemple Samart Payakaroon ou Saenchai.
Type de combattant de muay thai qui gagne par les genoux et le clinch. Il presse sans cesse, réduit la distance et attaque le tronc à coups de genou dans le clinch.
Type de combattant de muay thai qui gagne surtout aux poings. Il complète ses séries par des coups de pied aux cuisses.
Mannequin de bois, appareil d'entraînement surtout dans le wing chun. Il a trois bras et une jambe, on y travaille les parades, les frappes et le jeu de jambes.
ChineÉtat d'esprit qui ne s'attache ni à une pensée ni à une émotion et réagit donc spontanément. Notion issue du zen, introduite dans l'escrime par le moine Takuan.
Nom collectif de toutes les projections en judo et en jujutsu. Le Kodokan en recense 68 et les divise en projections debout et projections avec sacrifice de son propre équilibre.
Terme thaïlandais désignant un combattant de muay thai ou de boxe. La combattante se dit nak muay ying.
Division des arts martiaux chinois en styles internes (taijiquan, baguazhang, xingyiquan) et styles externes, par exemple ceux de Shaolin. La frontière est plus traditionnelle que précise.
Outil du hojo undo : jarres en céramique remplies de sable, tenues avec les doigts par le bord du col. Elles renforcent la prise, les bras, les épaules, le dos et les jambes.
Ceinture de la tenue d'entraînement, qui maintient la veste et indique le grade par sa couleur. Elle se noue avec le nœud koma-musubi, semblable à un nœud plat.
Groupe de techniques de judo qui maintiennent l'adversaire sur le dos au sol. Vingt secondes de maintien ininterrompu valent ippon en compétition.
Exclamation qui, dans le Kyokushin, branche du karaté, et en BJJ, remplace à la fois le salut et la réponse « compris ». Les caractères 押忍 signifient pousser et endurer.
Tambourin brésilien avec des cymbalettes sur le pourtour. Dans la roda de capoeira, il accompagne le berimbau et l'atabaque.
BrésilTerme indonésien et malais désignant un maître de pencak silat, et dans le langage courant aussi un héros ou un guerrier.
IndonésieBande de tissu nouée au bras du combattant de muay thai pour la chance et la protection. Contrairement au mongkhon, elle reste au bras pendant le combat.
Notion chinoise d'énergie vitale, de souffle et de vitalité. En japonais ki, en coréen gi. Dans les arts internes, cultiver le qi est le but principal de la pratique.
Danse rituelle avant un combat de muay thai, qui fait suite au wai kru. Les mouvements diffèrent selon le camp et le maître.
Pratique libre en judo, aikido, jujutsu et dans certains styles de karaté. Les partenaires essaient des techniques face à une vraie résistance, sans chercher à gagner.
Maillot élastique moulant pour le grappling sans kimono, le BJJ no-gi et le MMA. Il protège la peau des abrasions et ne se saisit pas.
États-UnisSalut et, plus largement, respect dans les arts martiaux japonais. On salue debout (ritsurei) et à genoux (zarei) en entrant au dojo, devant le partenaire et l'enseignant.
Ensemble de règles de bonne conduite, littéralement « loi du respect ». Dans les arts martiaux, il régit les saluts, la façon de s'asseoir, la tenue et le maniement des armes.
Enchaînements en judo : la première technique provoque une réaction de l'adversaire que l'attaquant exploite aussitôt pour une seconde. Leur pendant : les contres kaeshi-waza.
Principe du krav maga : la défense et la contre-attaque s'enchaînent sans interruption jusqu'à neutraliser l'agresseur ou pouvoir partir en sécurité.
IsraëlCercle de joueurs et de musiciens à l'intérieur duquel se joue la capoeira. Musique, chant et battements de mains fixent le rythme et le caractère du jeu.
En japonais « courant », au sens d'école ou de style. Suffixe des noms de styles et d'anciennes écoles : Goju-ryu, Wado-ryu, Katori Shinto-ryu.
Titre coréen d'instructeur d'arts martiaux. On s'adresse à lui poliment par sabeomnim. Il s'écrit avec les mêmes caractères que le shihan japonais.
Corée du SudÉchange rapide et chaotique dans le combat au sol, où personne n'a le contrôle et où les deux cherchent à gagner une meilleure position.
Surface de frappe du poing en karaté : les articulations de l'index et du majeur. Littéralement « poing correct », base des coups droits zuki.
Position japonaise formelle à genoux assis sur les talons, littéralement « assise correcte ». Au dojo, on s'y incline, on y médite et on y pratique l'iaido et une partie de l'aikido.
Toucher l'adversaire au moment où il commence à attaquer. L'une des trois façons de prendre l'initiative, dont l'interprétation exacte varie selon les écoles.
Collègue plus ancien au dojo, à l'école ou en entreprise, qui a commencé plus tôt. Envers les kohai plus jeunes, il a le devoir d'aider et de conseiller, et ils lui témoignent du respect.
Titre japonais pour s'adresser à un enseignant, littéralement « celui qui est né avant ». Au dojo, il revient à celui qui dirige l'entraînement, au Japon aussi au médecin ou à l'avocat.
Exercice à vide contre un adversaire imaginaire. Le boxeur ou le combattant enchaîne coups, coups de pied, esquives et jeu de jambes sans partenaire ni matériel.
Combat de compétition dans les arts martiaux japonais, littéralement « mise à l'épreuve mutuelle ». Contrairement au randori, il a un arbitre, des règles et un vainqueur.
Titre honorifique d'un enseignant de haut rang. Littéralement « enseignant exemplaire ». Qui le reçoit et à quelles conditions, chaque organisation en décide autrement.
Préparation des lutteurs de sumo avant le combat. Ils se font face à plusieurs reprises accroupis, se regardent dans les yeux et jettent du sel jusqu'à la fin du temps.
Techniques d'étranglement au judo et au jujutsu. Le Kodokan en recense douze et en compétition elles s'achèvent par ippon quand l'adversaire abandonne ou perd connaissance.
La triade esprit, technique, corps. Elle exprime l'idéal de développer les trois composantes à égalité, car aucune ne suffit seule.
Premier grade de maître, littéralement « grade initial ». En 1883, Kano Jigoro l'a décerné à deux élèves, une première dans les arts martiaux.
« Esprit du débutant » : ouverture et volonté d'apprendre que le pratiquant doit conserver même en tant que maître. Notion issue du zen.
Projections et renversements, une des quatre compétences des arts martiaux chinois : coups de pied, frappes, projections et clés. Développées de façon autonome dans la lutte shuai jiao.
Entraînement dur et de longue durée où le pratiquant se perfectionne physiquement et mentalement. Le mot vient du bouddhisme, où il désigne la pratique ascétique.
Tranchant de la main ouverte côté auriculaire, littéralement « épée de main ». En karaté, il sert aux frappes shuto-uchi et aux blocages shuto-uke.
Titre donné à l'enseignant dans les arts martiaux chinois. En cantonais sifu, en mandarin shifu. Les caractères 師父 signifient « enseignant père ».
Titre donné au maître de son propre maître, littéralement « maître grand-père ». Il fait partie de la hiérarchie familiale des écoles d'arts martiaux chinoises.
Appellations du condisciple aîné (sihing) et cadet (sidai) d'un même maître. C'est la date d'entrée dans l'école qui décide, pas l'âge. Équivalent des senpai et kohai japonais.
Exercices rythmiques avec deux bâtons dans les arts martiaux philippins. Les coups s'entrelacent comme les bandes d'une natte tressée.
PhilippinesPrincipe de mouvement du taekwondo ITF : le centre de gravité s'élève d'abord pendant le pas, puis descend dans la technique. La trajectoire du corps rappelle une courbe sinusoïdale.