Sinawali
Sinawali
Exercices rythmiques avec deux bâtons dans les arts martiaux philippins. Les coups s'entrelacent comme les bandes d'une natte tressée.
En bref
Type de termeMéthode d'entraînement
Languefilipino
Formenom
Prononciation[si-na-oua-li]
Noms alternatifstissage, exercice avec deux bâtons
Lectures et transcriptions
APIsinaˈwali
Définition
Sinawali dérive du mot sawali, une natte tressée de lamelles de bambou. C'est un exercice avec deux bâtons (doble baston) dans lequel les coups des deux mains s'entrelacent selon un rythme régulier, souvent à deux avec un partenaire dont les coups croisent les siens. Le sinawali développe la coordination des deux mains, le rythme, les angles de frappe et la réaction. Il fait partie des exercices typiques de l'arnis, de l'eskrima et du kali, et les différentes séquences varient selon l'école.