Glossaire
Glossaire complet de la terminologie des arts martiaux
Une manière d'esquiver une attaque en capoeira qui repose sur le déplacement du corps plutôt que sur le blocage.
BrésilÉtranglement sanguin très efficace appliqué depuis le dos sans saisir le gi.
États-UnisTechnique d'étranglement en BJJ et Judo utilisant le revers du gi adverse.
JaponDistinction entre étranglement carotidien propre et torsion cervicale douloureuse.
Une technique d'étranglement avec sa propre manche ou son avant-bras, appliquée depuis diverses positions.
Technique d'émission instantanée de puissance interne explosive en arts martiaux chinois.
ChineUn coup de pied circulaire et fouetté en savate qui touche l'adversaire de côté avec la pointe de la chaussure, semblable à un mawashi-geri de karaté mais avec un mouvement de bras plus nettement fouetté.
FrancePosture imperturbable extrêmement stable combinant Zenkutsu-dachi et Kiba-dachi.
État d'esprit imperturbable restant calme face au danger ou au chaos.
Petits gants rembourrés à doigts ouverts (4oz) permettant frappe et préhension en MMA.
Système de garde ouverte en BJJ combinant prises de manches et pieds posés sur les biceps.
Position clé du BJJ sur le dos permettant de contrôler l'adversaire avec ses jambes.
Variante de garde ouverte en BJJ avec crochet extérieur derrière la cuisse adverse.
Garde assise en BJJ utilisant des crochets intérieurs sous les cuisses adverses.
Joindre les paumes devant la poitrine pour exprimer le respect et la gratitude, souvent associé à une révérence.
Niveau inférieur du corps (de la ceinture vers le bas, jambes comprises).
Balayage bas de l'avant-bras protégeant le bas-ventre contre les coups de pied.
Arts martiaux japonais modernes créés après 1868 axés sur l'éducation et le sport.
Catégorie regroupant l'ensemble des techniques de coup de pied en Karaté.
Tenue d'entraînement traditionnelle utilisée dans les arts martiaux japonais.
Mouvement rythmique de balancement constituant le socle de toute la Capoeira.
Principe tactique de parer ou esquiver une attaque et riposter immédiatement.
Une transition tactique de la position debout au combat au sol en tirant l'adversaire dans la garde.
Étranglement face à l'adversaire enserrant le cou, fréquent sur échec de projection.
Titre donné à un enseignant qualifié en arts martiaux philippins (FMA / Arnis / Kali).
PhilippinesUn titre traditionnel désignant un enseignant et maître dans l'art martial sud-indien du kalaripayattu.
IndeCoup de poing direct exécuté avec le bras arrière opposé à la jambe avant.
Commandement coréen signifiant 'Saluez !' pour exprimer le respect.
Corée du SudDessus du pied (coup-de-pied) utilisé comme point d'impact pour les coups circulaires.
Ordre japonais signifiant 'Commencez !', utilisé pour lancer l'exercice.
Pantalon large et plissé traditionnel porté dans certains arts martiaux japonais.
Nombre coréen 'Un' (1) utilisé pour le décompte en Taekwondo.
Le moment du lâcher de la corde de l'arc en kyūdō, qui doit survenir spontanément comme l'aboutissement naturel de la traction complète, et non comme un tir conscient de la flèche.
Posture de largeur moyenne avec genoux poussés vers l'intérieur.
Plus haut titre d'enseignant décerné aux grands maîtres (8e Dan et plus).
Bas-ventre représentant le centre physique et énergétique du corps.
Projection dynamique en Judo combinant contact de hanche et fauchage de cuisse.
Série de cinq katas fondamentaux d'apprentissage créés par le maître Anko Itosu.
Rappel vigoureux de la main inactive vers la hanche pour démultiplier la puissance d'impact.
Mot japonais pour genou.
Plastron de protection du buste porté par les combattants de Taekwondo en Kyorugi.
Système traditionnel okinawaïen de renforcement utilisant des outils en pierre et bois.
Module pratique de self-défense en Taekwondo et Hapkido contre agressions armées.
Ensembles traditionnels de mouvements et combinaisons codifiées en arts coréens.
Méthode d'expiration diaphragmatique sonore associée à une contraction isométrique globale.
Chiffre japonais 'Un' (1) utilisé pour compter les répétitions au dojo.
Plus haute valeur en Judo et Karaté entraînant la victoire immédiate.
Un principe de mouvement fondamental de l'aïkido consistant à entrer directement dans l'espace de l'attaquant plutôt que d'esquiver.
Poids en pierre en forme de cadenas muni d'une poignée pour le renforcement en Karaté.
Bâton moyen en bois (environ 128 cm) utilisé en Jodo et Aïkido.