Neijia a waijia
內家 / 外家
Division des arts martiaux chinois en styles internes (taijiquan, baguazhang, xingyiquan) et styles externes, par exemple ceux de Shaolin. La frontière est plus traditionnelle que précise.
En bref
Analyse du mot
Définition
Neijia (內家) signifie « famille interne », waijia (外家) « famille externe ». Les styles internes privilégient le relâchement, la respiration, le travail avec le qi et la force de tout le corps. Les externes, la force, la vitesse et la condition physique. Neijia apparaît pour la première fois dans l'inscription de la tombe de Wang Zhengnan, en 1669, où l'école interne est opposée à celle de Shaolin. Au XXe siècle, Sun Lutang a classé le taijiquan, le xingyiquan et le baguazhang parmi les styles internes, et cette division s'est imposée. Relier les styles internes aux monts Wudang et les externes au monastère Shaolin tient plutôt de la légende. Beaucoup de maîtres la rejettent, car les styles externes avancés travaillent aussi le relâchement et les internes la force physique.