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Glossaire

Glossaire complet de la terminologie des arts martiaux

Soke宗家

Le chef d'une école traditionnelle japonaise, où la direction se transmet généralement par héritage. Il décide de l'enseignement de l'école et des plus hauts certificats.

Titre et grade JaponKoryu Bujutsu
Sokuto足刀

Bord extérieur du pied, littéralement « épée du pied ». Surface de frappe du coup de pied latéral yoko-geri, surtout du yoko-geri kekomi en poussée.

Anatomie, niveaux et surfaces de frappe JaponKaraté
Southpaw

Position inversée avec la main droite et le pied droit devant, typique des gauchers. La position des droitiers s'appelle orthodox.

Classification des techniques, arts et écoles États-UnisBoxeKick-boxingMMA
Submission

Victoire sur l'adversaire par clé ou étranglement, lorsque l'adversaire abandonne. En BJJ, grappling et MMA, elle met fin au combat.

Compétition, règles et notation États-UnisJiu-jitsu brésilienMMASambo
Sutemi-waza捨て身技

Projections de judo où l'attaquant tombe volontairement et entraîne l'adversaire avec lui. Le Kodokan les divise en chutes sur le dos (5) et sur le côté (16).

Classification des techniques, arts et écoles JaponJudo
SweepRaspagem

Renversement de l'adversaire depuis la position basse dans le guard, de sorte que le combattant se retrouve au-dessus. En BJJ, il vaut deux points selon les règles de l'IBJJF.

Classification des techniques, arts et écoles BrésilJiu-jitsu brésilien
Tabi足袋

Chaussettes japonaises à gros orteil séparé. Dans les arts martiaux, on les porte surtout en kyudo et dans certaines écoles d'armes où l'on ne s'entraîne pas pieds nus.

Tenue JaponKyudo (Tir à l'arc japonais)
Tachiai立合い

Choc initial au sumo, où les deux lutteurs s'élancent en même temps de la position accroupie l'un contre l'autre. Il décide souvent de tout le combat.

Compétition, règles et notation JaponSumo
Tai sabaki体捌き

Mouvement de tout le corps par lequel le combattant sort de la ligne d'attaque vers une position avantageuse. Il associe le travail des jambes à la rotation des hanches.

Principe physique et biomécanique JaponKaratéJudoAïkido
Takedown

Passage de l'adversaire de la position debout au sol, de sorte que l'attaquant se retrouve au-dessus. Cela inclut les saisies de jambes et les projections.

Classification des techniques, arts et écoles États-UnisJiu-jitsu brésilienMMALutte
Tapout

Tapout : signal par lequel un combattant abandonne sous une clé ou un étranglement. Il tape de la main sur l'adversaire ou le tapis, ou abandonne de vive voix.

Commandement et signal États-UnisJudoJiu-jitsu brésilienMMA
Tatami畳

Tapis de sol japonais traditionnel en paille de riz et en jonc. Dans le dojo, on donne aussi ce nom aux tapis de mousse actuels sur lesquels on s'entraîne et on concourt.

Équipement et accessoires JaponJudoAïkido
Te手

Main en japonais. Comme élément de mot, il figure dans le nom karate et dans des termes comme te-waza ou tegatana. À Okinawa, il désignait aussi l'art martial local.

Anatomie, niveaux et surfaces de frappe JaponKaratéJudo
Teเตะ

Mot thaïlandais pour coup de pied. Au muay thai, c'est surtout un coup de pied en arc avec le tibia et une rotation complète des hanches, vers la jambe, le tronc ou la tête.

Classification des techniques, arts et écoles ThaïlandeMuay Thaï
Te-waza手技

Groupe de projections de judo où le mouvement est porté surtout par les bras et les épaules. Le Kodokan y classe 16 techniques, dont seoi-nage et tai-otoshi.

Classification des techniques, arts et écoles JaponJudo
Tenkan転換

Rotation du corps sur place par laquelle le défenseur se fond dans la direction de l'attaque et la conduit plus loin. Avec l'irimi, elle forme la base du mouvement en aïkido.

Principe physique et biomécanique JaponAïkido
Tettsui鉄槌

Côté inférieur, côté auriculaire, du poing fermé, littéralement « marteau de fer ». En karaté, on frappe avec elle de haut en bas ou de côté comme avec un marteau.

Anatomie, niveaux et surfaces de frappe JaponKaraté
Tori取り

Le pratiquant qui exécute la technique en binôme, littéralement « celui qui prend ». Son partenaire, qui reçoit la technique, s'appelle uke.

Rôle à l'entraînement et en combat JaponJudoAïkido
Tou竹束

Outil du hojo undo : un faisceau de tiges de bambou lié en haut et en bas ou au milieu. On y plante les doigts pour endurcir le bout des doigts.

Équipement et accessoires JaponKaraté
Tsuba鍔

Garde du sabre japonais entre la lame et la poignée. Elle protège la main et équilibre le sabre. Les tsuba décorées forment un art de collection à part entière.

Équipement et accessoires JaponKendoIaido
Tsuka柄

Poignée du sabre japonais. Sur le katana, elle est recouverte de peau de raie et enveloppée d'une tresse qui améliore la prise. Le sabre d'entraînement shinai a aussi une poignée.

Équipement et accessoires JaponKendoIaido
Tsukuri et kake作り / 掛け

Deuxième et troisième phase de la projection au judo : tsukuri est l'entrée en position, kake l'exécution elle-même. Elles sont précédées du déséquilibre de l'adversaire, kuzushi.

Principe physique et biomécanique JaponJudo
Tuishou推手

Exercice à deux en taijiquan et dans d'autres styles internes. Mains en contact, les pratiquants cherchent à déséquilibrer l'autre et à neutraliser avec sensibilité sa pression.

Méthode d'entraînement ChineTai Chi
Uchikomi打ち込み

Entraînement répété à l'entrée dans une projection sans la terminer, méthode d'entraînement de base du judo. En kendo, le même terme désigne l'entraînement aux frappes.

Méthode d'entraînement JaponJudoKendo
Uke受け

Le pratiquant qui attaque et reçoit la technique en binôme, littéralement « celui qui reçoit ». Il doit savoir chuter en sécurité, ukemi.

Rôle à l'entraînement et en combat JaponJudoAïkido
Uke-waza受け技

Groupe de parades du karaté, littéralement « techniques de réception ». Il comprend age-uke, soto-uke, uchi-uke et gedan-barai, qui n'a pas le mot uke dans son nom.

Classification des techniques, arts et écoles JaponKaraté
Ukemi受身

L'art de tomber en sécurité, littéralement « corps qui reçoit ». En judo, aikido et jujutsu, c'est la première compétence qu'apprend un débutant.

Méthode d'entraînement JaponJudoAïkidoJujutsu (Combat japonais classique sans arme)
Uraken裏拳

Dos du poing fermé, littéralement « poing inversé ». En karaté, on l'emploie pour le coup fouetté uraken-uchi, généralement au visage ou à la tempe.

Anatomie, niveaux et surfaces de frappe JaponKaraté
Uwagi上着

Veste de la tenue d'entraînement keikogi. Elle se croise le pan gauche sur le droit et se tient avec la ceinture obi. En judo, elle est en tissu épais pour résister aux saisies.

Tenue JaponKaratéJudo
Vor, Nach, IndesVor / Nach / Indes

Trois termes de temps de l'escrime allemande : qui a l'initiative (Vor), qui réagit (Nach) et le moment où l'on peut obtenir l'initiative (Indes).

Tactique, timing et état d’esprit AllemagneAMHEÉcole Allemande d'Escrime
Waiไหว้

Salut thaïlandais, paumes jointes et légère inclinaison de la tête. En muay thai, le combattant salue ainsi son entraîneur, son adversaire et le public.

Étiquette et cérémonie ThaïlandeMuay Thaï
Wai kruไหว้ครู

Rituel d'avant-combat en muay thai par lequel le combattant rend hommage à ses maîtres, ses parents et ses ancêtres. La danse ram muay le suit.

Étiquette et cérémonie ThaïlandeMuay ThaïMuay Boran
Waza技

En japonais « technique », habileté. Dans les mots composés, il désigne des groupes de techniques : nage-waza, katame-waza, ashi-waza, uke-waza.

Classification des techniques, arts et écoles Japon
Waza-ari技あり

Deuxième meilleure note en judo et en karaté, littéralement « la technique est là ». Au judo, deux waza-ari donnent ippon, au karaté WKF il s'agit de deux points.

Compétition, règles et notation JaponKaratéJudo
Wude武德

Morale martiale chinoise, littéralement « vertu martiale ». Ensemble de principes que le maître comme l'élève doivent respecter pour ne pas abuser de l'art martial.

Principe physique et biomécanique ChineKung-fu
Wuguan武館

École et salle d'entraînement d'arts martiaux chinois, littéralement « salle martiale ». En cantonais mo gun, en anglais souvent kwoon. Équivalent du dojo japonais.

Lieu et espace ChineKung-fu
Yame止め

Commandement « arrêtez » dans les arts martiaux japonais. En karaté, l'arbitre l'emploie pour interrompre le combat, dans le dojo l'entraîneur pour terminer l'exercice.

Commandement et signal JaponKaraté
Yokozuna横綱

Le plus haut rang du sumo professionnel. Un yokozuna ne peut pas être rétrogradé, mais il est censé se retirer lorsque ses résultats sont faibles.

Titre et grade JaponSumo
Zanshin残心

Vigilance qui se poursuit après l'achèvement de la technique, littéralement « esprit qui demeure ». En kendo, c'est une condition d'un ippon valide.

Tactique, timing et état d’esprit JaponKaratéAïkidoKendoKyudo (Tir à l'arc japonais)
Zodog a shuudagЗодог / Шуудаг

Tenue des lutteurs de la lutte mongole bökh : un gilet court à manches laissant la poitrine découverte (zodog) et un pantalon court moulant (shuudag).

Tenue MongolieBökh
Zubonズボン

Pantalon de la tenue d'entraînement keikogi. Le mot est venu en japonais du français jupon, c'est pourquoi il s'écrit en katakana comme un mot étranger.

Tenue Japon
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