Shotokan vs. Goju-ryu
Krótka odpowiedź
Goju-ryu założył Chojun Miyagi na podstawach okinawskiego Naha-te, Shotokan wywodzi się od Gichina Funakoshiego z tradycji Shuri. Goju-ryu opiera się na oddechu, kata Sanchin i połączeniu technik twardych i miękkich, Shotokan na głębokich, długich postawach i atakach z dystansu. Wspólną kata jest Seisan, którą Shotokan ćwiczy pod nazwą Hangetsu.
W skrócie
| Shotokan | Goju-ryu | |
|---|---|---|
| Kraj pochodzenia | Japonia | Japonia |
| Powstanie | XX wiek (obecna forma) | XX wiek (obecna forma) |
| Założyciel | Gichin FunakoshiGigo Funakoshi (kodyfikator) | Chojun Miyagi |
| Kontakt | Półkontakt | Półkontakt |
| Sparing | Półkontakt | Półkontakt |
| Format zawodów | Na punkty | Na punkty |
| Status olimpijski | Nieolimpijska | Nieolimpijska |
| Stopnie | Tak (pasy) | Tak (pasy) |
| Uznawanie stopni | rozproszone | rozproszone |
| Strój | Kimono wymagane | Kimono wymagane |
| Broń | Bez broni | Bez broni |
| Formy | Formy są podstawą | Formy są podstawą |
| Koszty względne | niskie | niskie |
| Katy i formy w encyklopedii | 29 | 11 |
| Techniki w encyklopedii | 91 | 9 |
Skale 1–5
Ocenia się typowy trening dorosłego początkującego w zwykłym klubie, z kalibracją dla wszystkich sztuk.
Z czego składa się każda sztuka
Ocena redakcyjna 0–3: ile miejsca dany obszar zajmuje w typowym treningu.
Historia i pokrewieństwo
Goju-ryu należy do stylów wywodzących się z Naha-te z okolic miasta Naha, Shotokan pochodzi od Gichina Funakoshiego ze Shuri. Chojun Miyagi (1888–1953) i Funakoshi (1868–1957) byli współczesnymi sobie mistrzami, a Miyagi był częściowo skłonny przyjąć ujednolicanie stylów, które wspierał rząd japoński.
- 1873: Kanryo Higaonna, nauczyciel Miyagiego, odpływa do Fuzhou (według przekazu w 1870) i uczy się między innymi Sanchin i Seisan.
- 1915 i 1917: Miyagi jeździ do Fuzhou, około 1918 roku wprowadza Tensho.
- 1922: Funakoshi pokazuje karate w Kodokanie i przenosi się do Tokio, stylu sam nie nazwał.
- Około 1929 roku: Miyagi wybiera nazwę Goju-ryu, w 1933 uznaje ją Dai Nippon Butoku Kai jako nowoczesne budo.
- 1964: Gogen Yamaguchi z Goju-kai pomaga zjednoczyć japońskie grupy karate w dzisiejszą JKF.
Technika
- Głębokie, długie postawy, kokutsu dachi prawie we wszystkich kata.
- Gigo Funakoshi zastąpił w kata neko ashi dachi postawą kokutsu dachi, a shiko dachi postawą kiba dachi.
- Twarde, szybkie ataki z dystansu, łączenie technik w serie i podcięcia.
- ITKF: uderzenie kończy się w odległości do 5 cm od głowy, chwytanie i niebezpieczne rzuty są zabronione.
- Go to zamknięta dłoń i techniki liniowe, ju otwarta dłoń i techniki kołowe.
- Oddech jest podkreślony we wszystkich kata, zwłaszcza w Sanchin i Tensho.
- Sanchin dachi i neko ashi dachi, w nich kakie w parach.
- Sanseru uczy kopnięć w stawy, Seiunchin rzutów i chwytów.
Shime w Sanchin oznacza, że nauczyciel kontroluje postawę i napięcie mięśni, od twardych uderzeń po powolne naciski. Zasady kumite JKF Gojukai różnią się od WKF, konkretnych różnic ani bezpośredniego porównania postaw obu stylów nie znaleźliśmy.
Trening
| Shotokan | Goju-ryu | |
|---|---|---|
| Podstawa | kihon, kata, kumite | kata z bunkai oyo, hojo undo, kakie |
| Kumite | JKA: gohon kumite od 8. kyu, ippon od 6. kyu, jiyu ippon od 3. kyu | jiyu-kumite wprowadził w 1934 roku Yamaguchi w Goju-kai, dzisiejszej postaci nie znaleźliśmy |
| Ćwiczenia uzupełniające | nie znaleźliśmy | chi ishi, nigiri game, makiwara, tetsu geta, kongoken |
| Budowa lekcji | nie znaleźliśmy | nie znaleźliśmy |
Miyagi zadawał początkującym przez pierwsze 6–12 miesięcy zamiast techniki pracę, na przykład noszenie kamieni. Proporcji kata, sparringu i kondycji nie udało nam się udokumentować w żadnym z obu stylów.
Postępy i stopnie
| Shotokan (JKA) | Goju-ryu | |
|---|---|---|
| Stopnie | 10 kyu i 10 dan | JKF Gojukai: dan 1–10, kyu 5–1 od 2014 roku |
| Egzamin | wyższe dany tylko w centrali w Tokio | JKF Gojukai: egzamin sprawnościowy do 8. danu |
| Minimalne okresy | od 2022 roku: 1. i 2. dan po roku, 3. dan po dwóch latach | nie znaleźliśmy |
| Kata do egzaminów | Taikyoku Shodan, Heian, Tekki Shodan, Bassai Dai | nie znaleźliśmy |
Regulamin egzaminacyjny znaleźliśmy w Shotokanie od JKA, w Goju-ryu tylko od JKF Gojukai. Wymagań IOGKF ani Jundokanu nie znaleźliśmy.
Obciążenie i ryzyko
- Swanson, Morrissey i Barragan (The Sport Journal, 2017), przegląd badań turniejowych Shotokanu: urazy w 20,5 % walk i u 23,6 % osób.
- Badania urazów wyraźnie o Goju-ryu nie znaleźliśmy. Dla karate ogólnie metaanaliza 28 badań kumite (Lystad i in., 2020) podaje 88,3 urazu na 1 000 ekspozycji, najczęściej głowa i szyja.
Dla kogo
| Shotokan | Goju-ryu | |
|---|---|---|
| Dzieci i młodzież | JKA: 6–18 lat, od 1983 roku w turniejach osobno | nie znaleźliśmy |
| Weterani | JKA: kandydaci do 2.–7. danu powyżej 60 lat pokazują jiyu kumite lub jiyu ippon kumite | nie znaleźliśmy |
| Kobiety | szczególnych zasad nie znaleźliśmy | szczególnych zasad nie znaleźliśmy |
Dzieci
| Shotokan | Goju-ryu | |
|---|---|---|
| Sparring od | JKA: od dziesięciu lat, inne organizacje wzorujące się na JKA często od sześciu lub siedmiu | nie znaleźliśmy |
| Zawody od | JKA: turniej dla uczniów szkół podstawowych, SKDUN od 10 lat | nie znaleźliśmy |
| Czas walki | SKDUN 10–13 lat: 1:30 | nie znaleźliśmy |
| Ochraniacze | u JKA nie znaleźliśmy | u organizacji Goju-ryu nie znaleźliśmy |
| Badania o stylu | nie znaleźliśmy | nie znaleźliśmy |
Samoobrona
- Kumite od ustalonych sekwencji po swobodny sparring z kontrolowanym kontaktem.
- Zawody (ITKF) wykluczają chwytanie i rzuty, programu samoobrony JKA nie znaleźliśmy.
- Bunkai oyo do prawie wszystkich kata, kakie na wyczucie w ciągnięciu i naciskaniu.
- Seiunchin zawiera rzuty i chwyty, źródła o samoobronie nie znaleźliśmy.
Treningu przeciw pełnemu oporowi ani badania przenoszenia do samoobrony nie udokumentowaliśmy w żadnym z obu stylów.
Praktyczne zastosowanie
| Shotokan | Goju-ryu | |
|---|---|---|
| Programy dla dorosłych | JKA egzaminuje także kandydatów powyżej 60 lat, SKDUN ma kategorie weteranów | nie znaleźliśmy |
| Badania kondycyjne i zdrowotne | nie znaleźliśmy | nie znaleźliśmy |
| Zastosowanie zawodowe | nie znaleźliśmy | nie znaleźliśmy |
Dla karate ogólnie badanie z randomizacją na 89 starszych osobach (Witte i in., 2016) wykazało po 5 miesiącach poprawę reaktywności motorycznej i podzielnej uwagi. Badania wyraźnie o Shotokanie ani o Goju-ryu nie znaleźliśmy, z badań nie można więc wyciągnąć ogólnego wniosku o przydatności żadnego z obu stylów.
Zawody
| Shotokan | Goju-ryu | |
|---|---|---|
| Organizacje w JKF | JKA i AJKS | JKF Gojukai |
| Wyznaczone kata JKF | Kanku Dai, Jion, Kanku Sho, Enpi | Saifa, Seipai, Kururunfa, Seisan |
| Kumite | ITKF: ippon 8 punktów kończy walkę, waza-ari 4 punkty | różnic JKF Gojukai wobec WKF nie znaleźliśmy |
| Duże zawody | All Japan Championship JKA od 1957 roku | nie znaleźliśmy |
Lista 102 kata WKF nie oznacza stylów, a przepisy dopuszczają tylko drobne odchylenia zależne od stylu zawodnika. Których kata obu stylów używano w Tokio 2020, nie znaleźliśmy.
Sprzęt i koszty
| Shotokan | Goju-ryu | |
|---|---|---|
| Ubiór | keikogi i pas, które Funakoshi przejął w 1924 roku | kimono i pas, szczególnych wymagań nie znaleźliśmy |
| Przybory uzupełniające | nie znaleźliśmy | hojo undo: chi ishi, nigiri game, makiwara, tetsu geta |
| Względne koszty | niskie | niskie, czy przybory hojo undo kupuje uczeń, czy klub, nie znaleźliśmy |
Dostępność i organizacje
| Shotokan | Goju-ryu | |
|---|---|---|
| Organizacje | JKA, Shotokai, SKIF, ITKF, ISKF i inne | JKF Gojukai, IOGKF, Meibukan, Jundokan, Goju-kai i inne |
| Linie | Tokio od 1922 roku, JKA od 1949 | Meibukan (1952) i Jundokan (1956 lub 1957) na Okinawie, Goju-kai (1935) na kontynencie |
| Uznanie tradycji | nie znaleźliśmy | Nippon Kobudo Kyokai w 1998 roku jako koryu bujutsu |
| Stopnie przy przeprowadzce | JKA uznaje obce stopnie tylko przy wstąpieniu z certyfikatem | wzajemnego uznawania nie znaleźliśmy |
Sukcesja po śmierci Miyagiego w 1953 roku jest sporna: komitet w lutym 1954 roku wybrał Eiichiego Miyazato, według innych źródeł Miyagi następcy publicznie nie wskazał.
Przejście i łączenie
- Kihon i uderzenia zostają, Taikyoku ma odpowiednik w pięciu kata Taikyoku Goju-kai.
- Hangetsu, które Funakoshi włączył zamiast Sanchin, uczy powolnych ruchów pod napięciem z oddechem.
- Dochodzą sanchin dachi, neko ashi dachi, hojo undo, kakie i shime.
- Seisan ma w Shotokanie odpowiednik w Hangetsu.
- Nauczyć się kokutsu dachi, którym Gigo Funakoshi zastąpił neko ashi dachi.
- Kumite z zatrzymaniem uderzenia w odległości do 5 cm od głowy (ITKF), program JKA obejmuje 27 kata.
Po lewej przejście z Shotokanu do Goju-ryu, po prawej kierunek odwrotny. Oba style ćwiczył Masutatsu Oyama. Udokumentowanych przejść zawodników między JKA a organizacjami Goju-ryu nie znaleźliśmy.
Filozofia
- Funakoshi głosił karate bez podziału na szkoły i stylu sam nie nazwał.
- Niju kun: dwadzieścia zasad z bushido i zen, dojo kun: pięć zasad wywieszanych w dojo.
- Ostatecznym celem karate według Funakoshiego nie jest zwycięstwo ani porażka, lecz charakter uczestnika.
- Nazwa z wiersza Hakku Kenpo w Bubishi: wdech i wydech to twardość i miękkość.
- Miyagi podkreślał brak pierwszego uderzenia i rozwijanie rozumu przed siłą.
- Miyagi prosił Higaonnę, aby karate nie było uczone lekko, a w 1934 roku napisał Karate-do Gaisetsu.
Nazwa Shotokan powstała z pseudonimu Funakoshiego Shoto i tablicy, którą uczniowie powiesili nad jego halą. Nazwę Goju-ryu wybrał Miyagi sam według zasady oddechu. Obaj założyciele kładli nacisk na budowanie charakteru.
Formy i terminologia
Kata są podstawą obu stylów. Goju-ryu ma 12 głównych kata od Sanchin i Tensho po Suparinpei, którą źródła określają jako najbardziej zaawansowaną. Program JKA obejmuje 27 kata, źródła podają 26, 27 lub 29.
Punktem wspólnym jest Seisan. W Goju-ryu jest to bardziej złożona wersja z technikami na krótki dystans, w Shotokanie nazywa się Hangetsu (półksiężyc) i wyróżnia się powolnymi ruchami pod napięciem, w Shotokanie poza tym rzadkimi.
Sanchin ma w Goju-ryu dwie wersje, wersji Higaonny uczono z otwartymi dłońmi. Tensho opracował Miyagi około 1918 roku z Rokkishu fujiańskiej białej czapli, Gekisai powstała około 1940 roku dla początkujących.
Kultura treningu
- Dojo Shotokan w Mejiro zostało zbudowane w 1936 roku i zniszczone podczas nalotu na Tokio w 1945 roku.
- Dojo kun wisi w dojo, pozdrowienie na komendę należy już do egzaminu na 10. kyu JKA.
- IOGKF podaje zalecenie ćwiczenia Sanchin codziennie.
- Morio Higaonna kierował IOGKF od 1979 roku, po odejściu w 2022 roku założył TOGKF.
Co wybrać
Najczęstsze pytania
Jaka jest główna różnica między Shotokanem a Goju-ryu?
Goju-ryu wywodzi się z Naha-te i opiera się na oddechu, Sanchin i połączeniu technik twardych i miękkich, Shotokan ze Shuri na głębokich, długich postawach. Bezpośredniego porównania stopnia kontaktu nie znaleźliśmy.
Czy oba style mają wspólne kata?
Tak, Seisan, którą Shotokan ćwiczy jako Hangetsu. Goju-kai stworzyła ponadto pięć własnych kata Taikyoku wzorowanych na shotokanowych.
Czy ktoś ćwiczył oba style?
Masutatsu Oyama, u Funakoshiego i w Goju-ryu. Jego Kyokushin źródła podają jako potomka Goju-ryu z północnymi kata z Shotokanu.
Czy któryś z nich jest olimpijski?
Olimpijskie było tylko karate jako całość, i to w Tokio 2020. Których kata obu stylów tam użyto, nie znaleźliśmy.