ImpakuImpaku

Gōjū-ryū

剛柔流

Okinawski styl łączący elementy twarde i miękkie; jego znakiem rozpoznawczym jest oddechowa kata Sanchin. Nazwę nadał mu Chojun Miyagi w 1933 roku.

Podstawowe informacje

Mistrzowie i osobistości
Kraj pochodzeniaJaponia
Rok powstaniaok. 1930
RegionAzja
Główny naciskUderzenia
Poziom kontaktuPełny kontakt
System stopni20 stopni

Charakter i pochodzenie

StatusŻywa, zorganizowana
Typ liniiTradycyjna
Epoka powstaniaXX wiek

Trening

StrójKimono wymagane
SparingPółkontakt
Rola broniBroń opcjonalnie
Rola formFormy w centrum

Dla kogo

Programy dla dzieciGrupy dziecięce powszechnie
Odpowiednie dla seniorówOdpowiednie z modyfikacjami
Wymagania fizyczne3/5
Ryzyko kontuzji2/5
Krzywa nauki3/5
Wartość dla samoobrony3/5
Wartość dla kondycji4/5

Organizacja i zawody

System stopniPasy
Format zawodówNa punkty
Kategorie wagoweTak
Status olimpijskiNieolimpijska
Szacowana liczba ćwiczących100 tys. – 1 mln

Z czego składa się styl

Ocena redakcyjna w skali 0–3, według tego, ile miejsca dany obszar zajmuje w typowym treningu.

Uderzenia rękamiKluczowe
KopnięciaZnaczące
Rzuty i obaleniaMarginalne
Walka w parterzeNie występuje
Dźwignie i unieruchomieniaMarginalne
BrońMarginalne

Katalogi i bazy dla Gōjū-ryū

📜 Tradycyjne katy i formy26 pozycji · w 1 stylach
👊 Baza technik84 pozycji · w 1 stylach
📖 Słownik pojęć101 pozycji · w 1 stylach
👥 Osobistości i mistrzowie6 pozycji · w 1 stylach

O sztuce walki Gōjū-ryū

Goju-ryu jest jednym z czterech głównych stylów karate japońskiego. Założył go Chojun Miyagi na Okinawie i w 1933 roku nazwał według zdania z chińskiego tekstu Bubishi: go znaczy twardy, ju miękki. Nazwa nie jest ozdobą, lecz opisem metody — styl świadomie przeplata techniki twarde i proste z miękkimi i kolistymi. Nauczyciel Miyagiego, Kanryo Higaonna, studiował w chińskim Fuzhou i wpływ chiński jest w goju wyraźniejszy niż w innych stylach. Widać go w blokach kolistych, pracy z bliska, chwytaniu i ściąganiu ramienia rywala oraz w nacisku na oddech. Kluczową katą jest sanchin — powolny układ wykonywany w napięciu, ze słyszalnym oddechem, podczas którego nauczyciel sprawdza strukturę ciała, uderzając wprost w tułów. Sanchin jest zarazem najlepszym pokazem całego stylu: buduje strukturę, dzięki której da się przyjąć cios. Przeciwwagą jest tensho, miękki układ z otwartymi dłońmi. Katą szczytową jest suparinpei. Pozycje są krótsze niż w shotokanie, a środek ciężkości niżej — goju zakłada walkę na krótkim dystansie. Używa też kopnięć w kolano i w krocze, których przepisy sportowe nie dopuszczają. Główne linie to okinawskie (Jundokan, Meibukan i inne) oraz japońska Goju-kai. Różnią się tempem kat i stopniem kontaktu w walce, więc nawet w obrębie jednego stylu praktyka bywa w każdym klubie inna.

Style i odmiany

Jundokan Goju-ryu順道館剛柔流

Okinawskie dojo Goju-ryu otwarte w Naha przez Ei'ichiego Miyazato, bezpośredniego ucznia Miyagiego, przekazujące kata bez sportowych uproszczeń.

Podobne style

Wybrane według zgodności profilu stylu, nie pokrewieństwa historycznego.

Shōrin-ryūShuri-teIsshin-ryu KarateUechi-ryuFanziquan (Pięść przewrotna)Zi Ran Men (naturalna pięść)