Sanchin

三戦

Napięty oddech ibuki, pozycja sanchin dachi i twardość.

Podstawowe informacje

Sztuki walki

Karate→Kyokushin→Gōjū-ryū→Shitō-ryū→Jundokan Goju-ryu→

Ruchy30

0

Przybliżony czas trwania~ 90 s

Wymagana przestrzeń2x2 m