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Glossario di Kendo

Kendo: 42 termini documentati. Di cui: concetto / principio (20), attrezzatura (7), etichetta (6). Tra questi Hara, Kata, Bokken.

Bogu防具

Armatura protettiva tradizionale usata nel Kendo.

Attrezzatura Giappone
Bokken / Bokuto木剣 / 木刀

Spada tradizionale di legno a forma di katana per l'allenamento nel Kenjutsu e Aikido.

Attrezzatura Giappone
Bokuto木刀

Termine giapponese ufficiale per la spada di legno usata nei Kata del Kendo.

Attrezzatura Giappone
Budo武道

Termine generale per le arti marziali giapponesi focalizzate sulla crescita interiore.

Concetto / Principio Giappone
Chiburi血振り

Il gesto simbolico di scuotere via il sangue dalla lama di una spada giapponese prima di riporla nel fodero.

Etichetta Giappone
Fudoshin不動心

Stato di mente incrollabile che resta sereno di fronte al pericolo.

Concetto / Principio Giappone
Gendai Budo現代武道

Arti marziali giapponesi moderne nate dopo il 1868 orientate allo sport ed educazione.

Concetto / Principio Giappone
Go-no-sen後の先

Principio tattico di parare o schivare un attacco e rispondere subito.

Concetto / Principio Giappone
Hajime始め

Comando giapponese che significa 'Iniziate!', usato per avviare il combattimento.

Saluto Giappone
Hakama

Pantaloni larghi e pieghettati tradizionali indossati in alcune arti marziali giapponesi.

Abbigliamento Giappone
Hanshi範士

Massimo titolo d'insegnamento conferito ai gran maestri (8° Dan e superiore).

Titolo Giappone
Hara / Tanden腹 / 丹田

Basso ventre che rappresenta il centro fisico ed energetico del corpo.

Parte del corpo Giappone
Ichi

Numero giapponese 'Uno' (1) usato per contare le ripetizioni nel dojo.

Concetto / Principio Giappone
Kamae構え

Posizione di guardia e stato mentale di prontezza al combattimento.

Concetto / Principio Giappone
Kamae-te / In guardia!構えて

Comando dell'istruttore per assumere immediatamente la posizione di guardia.

Saluto Giappone
Kata型 / 形

Sequenza codificata di movimenti che simula un combattimento contro avversari immaginari.

Concetto / Principio Giappone
Kihon基本

Pratica ripetitiva delle tecniche di base (parate, colpi, posizioni) che costituisce il pilastro del Budo.

Concetto / Principio Giappone
Kote小手

Polso o avambraccio, anche nome del guanto protettivo nel Kendo.

Parte del corpo Giappone
Kyoshi教士

Titolo d'insegnamento intermedio nel sistema Shogo (6° al 7° Dan).

Titolo Giappone
Ma-ai間合い

Distanza dinamica di combattimento e gestione del tempo tra due rivali.

Concetto / Principio Giappone
Mokuso黙想

Breve meditazione in ginocchio eseguita all'inizio e alla fine della lezione.

Etichetta Giappone
Mushin無心

Stato di mente vuota che permette reazioni spontanee senza esitazione.

Concetto / Principio Giappone
Ni

Numero giapponese 'Due' (2) usato per contare nel dojo.

Concetto / Principio Giappone
Obi-musubi / Nodo della cintura帯結び

Metodo tradizionale per legare la cintura obi con un nodo simmetrico centrato sull'Hara.

Etichetta Giappone
Reigi / Reigi-saho礼儀 / 礼儀作法

Insieme di norme di cortesia e rispetto formale nel dojo.

Etichetta Giappone
Reiho礼法

Codice completo di etichetta e comportamento nel dojo giapponese.

Etichetta Giappone
San

Numero giapponese 'Tre' (3) usato per contare nel dojo.

Concetto / Principio Giappone
Seiza正座

Posizione tradizionale giapponese in ginocchio seduti sui talloni.

Etichetta Giappone
Sen-no-sen先の先

Principio tattico di colpire l'avversario nell'istante esatto in cui avvia l'attacco.

Concetto / Principio Giappone
Shiai試合

Incontro competitivo ufficiale regolato da norme e arbitraggio.

Concetto / Principio Giappone
Shin-Gi-Tai心技体

Triade marziale di Mente (Shin), Tecnica (Gi) e Corpo (Tai) per la padronanza completa.

Concetto / Principio Giappone
Shinai竹刀

Sciabola di bambù composta da quattro stecche usata per il combattimento nel Kendo.

Attrezzatura Giappone
Shizentai / Heiko-dachi自然体 / 平行立ち

Posizione eretta naturale e rilassata con piedi paralleli a larghezza spalle.

Concetto / Principio Giappone
Shodan / 1° Dan初段

Primo grado di cintura nera (1° Dan) nelle arti marziali asiatiche.

Titolo Giappone
Shoshin初心

Concetto zen della mente del principiante – mantenere umiltà e apertura nell'apprendimento.

Concetto / Principio Giappone
Shugyo修行

Allenamento rigido e ascetico volto a temprare lo spirito e il corpo.

Concetto / Principio Giappone
Suburito素振り刀

Spada pesante di legno progettata per esercizi individuali di taglio (Suburi).

Attrezzatura Giappone
Tsuba / Elsa di protezione

Guardia circolare o ovale montata sulla spada giapponese per proteggere la mano.

Attrezzatura Giappone
Tsuka / Impugnatura della spada

Impugnatura o elsa di una spada giapponese (Katana, Bokken) o Shinai.

Attrezzatura Giappone
Tsuki / Zuki突きの / 突き

Pugno diretto o stoccata d'arma nelle discipline giapponesi.

Concetto / Principio Giappone
Waza / Tecnica

Parola e suffisso giapponese per indicare una specifica tecnica o abilità marziale.

Concetto / Principio Giappone
Yame止め

Comando che significa 'Fermatevi!' per interrompere l'azione.

Saluto Giappone