Hara / Tanden

腹 / 丹田

Basso ventre che rappresenta il centro fisico ed energetico del corpo.

In breve

CategoriaParte del corpo

Pronuncia/[ha-ra] / [tan-den]/

Nomi alternativiCentro di gravità, Basso ventre

Definizione

L'Hara è il centro di gravità da cui nascono la potenza e l'equilibrio.

Termini correlati

Urlo di combattimento per concentrare l'energia e contrarre l'addome.

Zanshin残心

Stato di continua vigilanza e presenza mentale prima, durante e dopo la tecnica.

Contrazione muscolare istantanea che concentra tutta la potenza sull'impatto.

Arti marziali associate

Tomari-te Satojuku Karate Takamura Shindo Yoshin-ryu Shorinji Ryu Renshinkan Enshin Karate Tenjin Shin-ryu Jujutsu Yoseikan Aikido Shorinji-ryu Kenkokan Seiwakai Goju-ryu Jikishin-ryu Jujutsu Iwama Ryu Kosen Judo Kawaishi Judo Yoshinkan Aikidō Gensei-ryu Tomiki Aikido Chito-ryu Karate Shito-ryu Motobu-ryu Karate Ashihara Karate Byakuren Kaikan Shorei-ryu Uechi-ryu Asayama Ichiden-ryu Tenjin Shin'yo-ryu Jujutsu Shotokan Kyushin-ryu Jujutsu Matsubayashi-ryu Takagi-ryu Jujutsu Shorin-ryu Shidokan Shorin-ryu Seibukan Isshin-ryu Karate Kendo Chokushin-ryu Jujutsu Shindo Yoshin-ryu Jujutsu Unkei-ryu Jujutsu Seidokaikan Karate Shorin-ryu Sekiguchi-ryu Jujutsu Hontai Yoshin-ryu Jujutsu Kito-ryu Shuri-te Meibukan Goju-ryu Shorin-ryu Kyudokan Jundokan Goju-ryu Shinno Shinto-ryu Jujutsu Mantide Religiosa delle Sei Armonie Kyokushin Budokai Real Aikido Naha-te Shibukawa-ryu Jujutsu Shorin-ryu Shorinkan