Impaku

Dal primo colpo alla finale

Centinaia di arti marziali e stili, le loro tecniche, kata, armi e personaggi: ciò che è documentato e ciò che è leggenda.

Arti Marziali Principali

Kung Fu

Denominazione collettiva delle arti marziali cinesi, non uno stile unico. Comprende il wushu sportivo (taolu e sanda) e le scuole tradizionali. Un fondatore non c’è, Bodhidharma è leggenda.

CinaMisto

Karate

Arte di percussione okinawense, trasformata nel Novecento in budo giapponese e disciplina olimpica. Si fonda sui kata e sulle tecniche di mani e gambe.

GiapponePercussione

MMA

Sport di pieno contatto che unisce colpi e lotta in piedi, nel clinch e a terra. Non ha cinture e si gareggia con più regolamenti (Unified Rules, ONE, IMMAF).

Stati UnitiMisto

Taekwondo

L'arte coreana dei calci alti e dinamici, unificata dopo la Seconda guerra mondiale a partire da nove scuole. Disciplina olimpica dal 2000.

Corea del SudPercussione

Lotta

Famiglia di stili di takedown, proiezioni e controllo dell’avversario a terra senza colpi. La UWW gestisce la lotta greco-romana (olimpica dal 1896) e lo stile libero (dal 1904).

Presa

Muay Thai

Boxe thailandese, l'arte delle otto armi: pugni, gomiti, ginocchia e stinchi, con il lavoro di clinch. Passò sul ring all'inizio del Novecento.

ThailandiaPercussione

Jiu-jitsu brasiliano

Arte brasiliana di lotta a terra fondata su leve e strangolamenti; permette di controllare con la tecnica un avversario più forte.

BrasilePresa

Pugilato

Combattimento con i soli pugni guantati, in categorie di peso e riprese: il più antico sport da combattimento codificato.

Regno UnitoPercussione

Krav Maga

Sistema israeliano di difesa personale orientato a reazioni rapide e semplici davanti a un pericolo reale, non alla competizione.

IsraeleMisto

Judo

Arte giapponese di proiezioni e prese, olimpica dal 1964; la sua idea è sfruttare la forza dell'avversario invece della propria.

GiapponePresa

Sumo

Lotta giapponese nel cerchio dohyo in cui perde chi esce o tocca terra. Ha una forma professionistica senza pesi e una amatoriale con categorie di peso.

GiapponePresa

Sambo

Lotta sovietica in kurtka con proiezioni e leve alle braccia e alle gambe, senza strangolamenti. Sport dal 1938, la FIAS ha dal 2021 il pieno riconoscimento del CIO, ai Giochi non c’è.

RussiaPresa

Aikido

Arte giapponese di proiezioni e leve, sviluppata da Morihei Ueshiba dal Daito-ryu aiki-jujutsu. Si pratica soprattutto in kata a coppie, gareggia solo una parte delle scuole.

GiapponePresa

Kickboxing

Sport di percussione che unisce le mani del pugilato ai calci. Nacque fra anni Sessanta e Settanta in Giappone e negli USA, da un desiderio di karate a pieno contatto.

GiapponePercussione

Capoeira

Arte afrobrasiliana al confine tra lotta e danza. Due giocatori giocano in cerchio (roda) tra canto e musica del berimbau, la tecnica si basa su ginga, calci e schivate.

BrasileMisto

Jeet Kune Do

Sistema che Bruce Lee battezzò nel 1967. Nato dal Wing Chun, con scherma e pugilato, rifiuta le forme prestabilite. Oggi lo insegnano le linee Original JKD e JKD Concepts.

Stati UnitiMisto

Kendo

Il kendo è una scherma giapponese con la spada di bambù shinai in armatura bogu. Il punto lo dà solo un colpo pulito su quattro bersagli secondo il regolamento FIK.

GiapponeArmi

Ninjutsu

Organizzazioni giapponesi moderne (Bujinkan, Genbukan, Jinenkan) legate agli shinobi di Iga e Koga: kata, armi, nessuna competizione, linea non verificabile in modo indipendente.

GiapponeMisto

Eskrima

Arti marziali filippine con bastone, coltello e mani nude, dal 2009 arte marziale e sport nazionale delle Filippine. Non hanno un fondatore né un ordinamento dei gradi unitari.

FilippinePercussione

Hapkido

Arte coreana di leve, proiezioni, calci e colpi con radici nel Daito-ryu aiki-jujutsu. Compete con dimostrazioni di tecniche e forme, organizzazioni e sistemi di gradi sono più d’uno.

Corea del SudMisto