Impaku

Enciclopedia delle Arti Marziali

Arti Marziali Principali

Kung Fu

Nome collettivo di centinaia di tradizioni marziali cinesi. Non ha fondatore: Bodhidharma è una leggenda diffusa solo dal Novecento.

CinaMisto

Karate

Arte di percussione okinawense, trasformata nel Novecento in budo giapponese e disciplina olimpica. Si fonda sui kata e sulle tecniche di mani e gambe.

GiapponePercussione

MMA

Sport a pieno contatto che unisce colpi, proiezioni e lotta a terra; oggi il formato di combattimento più seguito al mondo.

Stati UnitiMisto

Taekwondo

L'arte coreana dei calci alti e dinamici, unificata dopo la Seconda guerra mondiale a partire da nove scuole. Disciplina olimpica dal 2000.

Corea del SudPercussione

Lotta

La più antica forma sportiva di combattimento senza armi: atterramenti, proiezioni e controllo dell'avversario a terra, senza colpi.

GreciaPresa

Muay Thai

Boxe thailandese, l'arte delle otto armi: pugni, gomiti, ginocchia e stinchi, con il lavoro di clinch. Passò sul ring all'inizio del Novecento.

ThailandiaPercussione

Jiu-jitsu brasiliano

Arte brasiliana di lotta a terra fondata su leve e strangolamenti; permette di controllare con la tecnica un avversario più forte.

BrasilePresa

Pugilato

Combattimento con i soli pugni guantati, in categorie di peso e riprese: il più antico sport da combattimento codificato.

Regno UnitoPercussione

Krav Maga

Sistema israeliano di difesa personale orientato a reazioni rapide e semplici davanti a un pericolo reale, non alla competizione.

IsraeleMisto

Judo

Arte giapponese di proiezioni e prese, olimpica dal 1964; la sua idea è sfruttare la forza dell'avversario invece della propria.

GiapponePresa

Sumo

Lotta giapponese con oltre mille anni di tradizione; si combatte su un cerchio e, nel circuito professionistico, senza categorie di peso.

GiapponePresa

Sambo

Sistema sovietico di prese e leve che unisce il judo alle lotte popolari dell'URSS; nella versione da combattimento ammette anche i colpi.

RussiaPresa

Aikidō

Arte giapponese di proiezioni e leve senza rivalità sportiva; l'energia dell'attacco viene deviata anziché fermata.

GiapponePresa

Kickboxing

Sport di percussione che unisce le mani del pugilato ai calci. Nacque fra anni Sessanta e Settanta in Giappone e negli USA, da un desiderio di karate a pieno contatto.

Stati UnitiPercussione

Capoeira

Arte marziale brasiliana intrecciata a danza e musica; si pratica in un cerchio chiamato roda, al suono del berimbau.

BrasileMisto

Jeet Kune Do

Il sistema di Bruce Lee di fine anni Sessanta, che rifiuta gli stili chiusi. Partì dal wing chun, ma concluse che ogni sistema fisso è una limitazione.

Stati UnitiMisto

Kendo

Scherma giapponese con spada di bambù in armatura protettiva completa; prosecuzione diretta dell'arte della spada dei samurai.

GiapponeArmi

Ninjutsu

Sistema giapponese proveniente da antiche ryuha, che unisce combattimento disarmato, armi e movimento sul terreno; la sua continuità storica è contestata.

GiapponeMisto