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Sambo

Самбо

Sistema sovietico di prese e leve che unisce il judo alle lotte popolari dell'URSS; nella versione da combattimento ammette anche i colpi.

Informazioni Chiave

Paese di origineRussia
Anno di fondazionecirca 1920
RegioneEuropa
Focus PrincipalePresa
Livello di contattoPieno contatto
Sistema di cintureTitoli

Carattere e Origine

StatoViva e organizzata
LignaggioSintesi moderna
Epoca di origineXX secolo

Allenamento

AbbigliamentoGi obbligatorio
SparringPieno contatto
Ruolo delle armiSenza armi
Ruolo delle formeSenza forme
Frequenza tipica3 × a settimana

Per chi

Età minima tipica8 anni
Programmi per bambiniGruppi per bambini comuni
Adatto agli anzianiAdatto con adattamenti
Impegno fisico4/5
Rischio di infortunio3/5
Curva di apprendimento3/5
Valore per autodifesa4/5
Valore per la forma fisica4/5

Organizzazione e Competizione

Sistema di gradiTitoli
Formato di garaPer sottomissione
Categorie di peso
Stato olimpicoNon olimpico
Federazione mondialeFédération Internationale de Sambo (FIAS)
Praticanti stimati100 000–1 milione

Di cosa è fatto lo stile

Valutazione redazionale su scala 0–3, in base allo spazio che ogni area occupa nell’allenamento abituale.

Colpi di manoNon utilizzato
CalciNon utilizzato
ProiezioniCentrale
Lotta a terraSignificativo
Leve e immobilizzazioniCentrale
ArmiNon utilizzato

Cataloghi e Database per Sambo

⚔️ Armi Tradizionali4 elementi · in 3 stili
👊 Database delle tecniche64 elementi · in 3 stili
📖 Glossario13 elementi · in 3 stili
👥 Personaggi e maestri12 elementi · in 3 stili

Informazioni su Sambo

Il sambo nacque in Unione Sovietica negli anni Venti e Trenta come sistema di addestramento per esercito e polizia. Il nome abbrevia il russo "samozaščita bez oružija": autodifesa senza armi. I creatori Vasilij Oščepkov (allievo di Kano e dan di judo) e Viktor Spiridonov unirono judo e jujutsu alle lotte tradizionali dei popoli dell'URSS: la chidaoba georgiana, il kokh armeno, il köräş tataro e altre. Da qui il profilo tecnico. Il sambo ha proiezioni potenti e leve alle gambe straordinariamente sviluppate — tecniche a ginocchio e caviglia che il judo non consente in gara e che dal sambo sono passate alle MMA. Gli strangolamenti, al contrario, nel sambo sportivo sono vietati. Ne esistono tre forme. Il sambo sportivo è lotta con giacca, con proiezioni e leve. Il combat sambo aggiunge pugni, calci, gomitate, ginocchiate e strangolamenti: è la cosa più vicina alle MMA, e da lì provengono molti atleti russi della UFC. La linea civile si concentra sull'autodifesa. Si gareggia in kurtka (giacca corta con cintura) e pantaloncini, con scarpe da lotta; le prese sono perciò diverse sia dal judo sia dal BJJ. A livello internazionale lo governa la FIAS e dal 2021 ha il riconoscimento permanente del CIO, pur non essendo nel programma olimpico.

Stili e Rami

Combat SamboБоевое самбо

Ramo da combattimento del sambo sovietico: aggiunge colpi, calci e difesa dalle armi a proiezioni e leve, con protezioni.

Beach SamboПляжное самбо

Variante sportiva internazionale di Sambo disputata sulla sabbia.

Sambo SamooboronaСамозащита без оружия

Ramo originale di autodifesa del Sambo sovietico incentrato su leve articolari.

Stili simili

Selezionati per somiglianza di profilo, non per parentela storica.

RingenCatch WrestlingJiu-jitsu brasilianoJudoLuta LivrePehlwani