Karate
空手Arte di percussione okinawense, trasformata nel Novecento in budo giapponese e disciplina olimpica. Si fonda sui kata e sulle tecniche di mani e gambe.
Informazioni Chiave
GiapponeCarattere e Origine
Allenamento
Per chi
Organizzazione e Competizione
Di cosa è fatto lo stile
Valutazione redazionale su scala 0–3, in base allo spazio che ogni area occupa nell’allenamento abituale.
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Informazioni su Karate
Il karate nacque a Okinawa come sistema locale a mani nude (ti, poi tode) che, all'epoca del divieto delle armi, si mescolò con gli stili cinesi giunti dal Fujian. Maestri okinawensi, primo fra tutti Gichin Funakoshi, lo portarono in Giappone negli anni Venti, dove fu rifuso in budo: keikogi, cinture, etichetta del dojo e sistema dei dan preso dal judo. Tecnicamente il karate poggia su colpi, calci e parate eseguiti da posizioni salde. Il suo tratto distintivo è lo sforzo di concentrare tutta la forza in un solo istante (kime): da qui l'esecuzione breve ed esplosiva e l'espirazione udibile. Il cuore dell'insegnamento sono i kata, sequenze fissate in cui le tecniche vengono conservate e tramandate; la loro analisi (bunkai) mostra che cosa i movimenti significassero all'origine. Gli stili differiscono più di quanto il nome comune faccia pensare. Lo shotokan lavora con posizioni lunghe ed esecuzione lineare, il goju-ryu con movimenti circolari e lavoro sul respiro, il kyokushin con il pieno contatto senza guantoni, il wado-ryu con elementi di jujutsu. Ciò che una palestra pratica davvero, e come vi si combatte, dice il più su che cosa aspettarsi. Il karate agonistico ha due discipline: kumite (combattimento) e kata (esecuzione davanti ai giudici). È stato olimpico una sola volta, a Tokyo nel 2021, e non è rimasto nel programma.
Stili e Rami
Il più duro dei grandi stili di karate: pieno contatto senza protezioni, ma senza pugni al viso. Fondato da Masutatsu Oyama nel 1964.
Lo stile di karate più diffuso, riconoscibile per le posizioni lunghe e basse e la tecnica diretta. Fondato da Gichin Funakoshi, che portò il karate a Tokyo nel 1922.
Stile di Okinawa che unisce elementi duri e morbidi; il suo segno distintivo è la kata respiratoria Sanchin. Chojun Miyagi lo nominò nel 1933 dal Bubishi.
Stile fondato nel 1931 da Kenwa Mabuni, che unì entrambi i grandi lignaggi di Okinawa, shuri-te e naha-te. Per questo ha più kata di ogni altro grande stile.
Famiglia di lignaggi di Okinawa discendenti dallo shuri-te. Il nome rimanda a Shaolin, ma è un'adesione alla tradizione, non prova di una linea diretta.
L'arte storica di Okinawa a mani nude, dalla città reale di Shuri, antenata dello shotokan. La divisione shuri-naha-tomari è una classificazione posteriore di studiosi.
L'unico grande stile di karate il cui fondatore fu prima maestro di jujutsu. Hironori Otsuka lo fondò nel 1934; invece di parate dure lavora sulla schivata.
Stile di Okinawa fondato nel 1956 da Tatsuo Shimabuku. Si riconosce dal pugno verticale con il pollice sopra e dalle parate fatte con il muscolo, non con l'osso.
Karate di Okinawa di origine cinese, fondato su tigre, gru e drago. Si riconosce dal colpo con una sola nocca e dal condizionamento del corpo.
Karate a pieno contatto fondato nel 1980 da Hideyuki Ashihara. Invece di scambiare colpi aggira l''attacco e colpisce di fianco o alle spalle: la tattica detta sabaki.
Un termine di classificazione, non una scuola a sé. Funakoshi indicava così la corrente più potente e lenta del karate rispetto allo shorin-ryu.
Sistema americano di Ed Parker, degli anni Cinquanta. Non poggia su un colpo forte, ma su una rapida serie di tocchi di mano.
Stile giapponese di karate del 1946. Il fondatore era medico e ridisegnò le posizioni per non caricare le ginocchia nel tempo. Il kata centrale è seisan.
Il nome copre due arti diverse: il karate di Motobu Choki, fondato sul kata naihanchi, e l'arte di corte motobu udundi, che karate non è.
Ramo dello shorin-ryu del 1947. Il nome unisce Matsumura e Matsumora, cioè shuri-te e tomari-te. Le posizioni sono alte e naturali, il gesto essenziale.
Il karate di Seiken Shukumine, del 1950. Nato dall'obiezione che il karate si muove solo su un piano, vi aggiunge rotazioni, discese e salti.
Scuola okinawense del 1962 che conserva più fedelmente la linea di Chotoku Kyan. Non portò dottrine nuove: custodisce il karate di prima della guerra.
Ramo okinawense del karate fondato nel 1975 da Nakazato Shugoro, allievo di Chibana Choshin della linea kobayashi.
Karate giapponese a contatto pieno fondato nel 1988. Si basa sul sabaki, deviare l'attacco e spostarsi dietro l'avversario, e sul torneo Sabaki Challenge.
Forma agonistica di karate con l'armatura protettiva Super Safe. Consente il pieno contatto, colpi alla testa inclusi, senza il rischio degli incontri senza protezioni.
Il ramo okinawense del goju-ryu fondato nel 1952 da Meitoku Yagi. Ha aggiunto al programma una serie di kata intitolati ai quattro guardiani.
Una delle tre tradizioni locali di Okinawa da cui nacque il karate. Non è una scuola con fondatore; ne discendono gōjū-ryū e uechi-ryū.
Lo stile okinawense di karate di Nakamura Shigeru; il suo contributo principale è il bogu per il combattimento pieno.
Il karate okinawense della famiglia Nakaima, insegnato per tre generazioni solo in famiglia. Si aprì al pubblico soltanto nel 1971.
Stile di karate creato in Francia nel 1970 dal giapponese Yoshinao Nanbu. Si fonda sulla schivata con contromovimento invece che sulla parata dura.
Ramo influente del Goju-ryu all'interno della JKF Goju Kai, fondato nel 1972 da Shuji Tasaki, allievo di Gogen Yamaguchi.
Un ramo okinawano dello Shorin-ryū fondato da Higa Yuchoku a Naha, praticato con protezioni e un contatto volutamente inferiore al pieno contatto.
Ramo okinawano del Kobayashi Shorin-ryu di Katsuya Miyahira: posizioni alte, movimento leggero, dojo dal 1948.
Una linea okinawana trapiantata a Kagoshima nel 1955, che promosse il combattimento con le protezioni bogu prima che ciò fosse comune nel karate.
Karate giapponese di Kori Hisataka del 1945: pugno verticale, calcio di tallone e combattimento a pieno contatto con armatura.
Il karate giapponese di Yasuhiro Konishi, denominato nel 1933. Unisce il karate okinawense a jujutsu, kendo e aikido in un unico programma.
La più piccola delle tre tradizioni locali di Okinawa, dal villaggio di Tomari. Non è una scuola con fondatore; ne discendono wadō-ryū e matsubayashi-ryū.
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Selezionati per somiglianza di profilo, non per parentela storica.