Fanziquan (Pugno ribaltante)
翻子拳Stile della Cina settentrionale già citato dal generale Qi Jiguang nel XVI secolo. Si fonda sulla densità dei colpi appaiati, non sulla forza di uno solo.
Informazioni Chiave
CinaCarattere e Origine
Allenamento
Organizzazione e Competizione
Di cosa è fatto lo stile
Valutazione redazionale su scala 0–3, in base allo spazio che ogni area occupa nell’allenamento abituale.
Informazioni su Fanziquan (Pugno ribaltante)
Il fanziquan è uno stile della Cina settentrionale il cui nome più antico, bashanfan (八閃翻, «otto capriole folgoranti»), compare già nel Jixiao Xinshu, il manuale militare che il generale Qi Jiguang compilò negli anni sessanta del Cinquecento. È dunque uno dei pochi stili cinesi il cui nome si lascia rintracciare in una fonte scritta antica e non soltanto nella tradizione tarda delle scuole. Il racconto di un maestro Wang Zhiyuan che avrebbe imparato il metodo da un viandante dello Shandong dopo essere stato ferito in battaglia è una leggenda priva di qualsiasi appoggio documentario. Il primo portatore storicamente afferrabile è Li Gongran, dello Hebei, sotto i Qing; la sua fama diede origine al detto secondo cui da Nanchino a Pechino tutto il fanzi sotto il cielo appartiene al signor Li. Sul piano tecnico lo stile si regge sulla densità dei colpi e non sulla potenza di uno solo. Le braccia si ribaltano attorno all'asse del corpo e i pugni arrivano a coppie, uno subito dietro l'altro; l'immagine classica parla di pugni veloci come gocce di pioggia che cadono e come una frusta che schiocca. Le traiettorie sono corte, il busto resta eretto e difesa e attacco passano spesso per lo stesso movimento. L'allenamento si fonda sulle forme individuali e sul lavoro con il compagno, con forte insistenza sulla resistenza delle braccia. Nella Cina del nord il fanziquan viene insegnato di regola insieme al chuojiao, che fornisce la parte di calci; la coppia è nota come wen-wu, «il letterato e il guerriero». Il ramo oggi più diffuso è quello nordorientale del Dongbei, e allo stile sono vicini lo yingzhao fanziquan e il bapanzhou.
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