Muay Thai
มวยไทยBoxe thailandese, l'arte delle otto armi: pugni, gomiti, ginocchia e stinchi, con il lavoro di clinch. Passò sul ring all'inizio del Novecento.
Informazioni Chiave
ThailandiaCarattere e Origine
Allenamento
Per chi
Organizzazione e Competizione
Di cosa è fatto lo stile
Valutazione redazionale su scala 0–3, in base allo spazio che ogni area occupa nell’allenamento abituale.
Cataloghi e Database per Muay Thai
Informazioni su Muay Thai
La muay thai è lo sport da combattimento nazionale della Thailandia e discende direttamente dai più antichi sistemi del muay boran, al servizio dell'esercito. Il passaggio alla forma attuale avvenne a inizio Novecento: arrivarono il ring, i guantoni, le categorie di peso e le riprese a tempo, e sparirono le fasciature di corda. Il soprannome "arte delle otto membra" ne coglie l'essenza. Accanto a pugni e gambe si usano a pieno gomiti e ginocchia — la differenza sostanziale rispetto al kickboxing — e con essi il clinch, in cui si tiene l'avversario per la nuca lavorandolo di ginocchio. Il clinch è tipicamente thailandese e in molti altri regolamenti viene interrotto. L'allenamento consiste nel ripetere poche tecniche fino alla perfezione: calci di tibia ai colpitori, sacco, clinch e sparring. La tecnica distintiva è il calcio di tibia portato con tutta l'anca e non con il collo del piede, da cui il lavoro di condizionamento e di tempo. L'incontro è preceduto dalla danza rituale wai khru ram muay, con cui l'atleta onora il maestro. La base agonistica thailandese è profonda: i professionisti iniziano da bambini e hanno centinaia di incontri alle spalle prima dei grandi stadi di Bangkok. In Europa la muay thai è ampiamente disponibile e funziona sia come sport a sé sia come componente standard di percussione nella preparazione alle MMA.
Stili e Rami
Nome collettivo della boxe thailandese prima della riforma sportiva degli anni Venti e Trenta. Le mani si fasciavano con corda di canapa; niente ring né riprese.
L'arte thailandese del combattimento armato, che nella tradizione precede quello a mani nude. Il tratto distintivo sono le due spade daab; si allena con i tamburi.
Il ramo meridionale della muay boran. Si riconosce dalla guardia molto chiusa in cui il corpo forma una figura compatta; si combatte di rimessa.
La forma di muay in cui le mani si avvolgono con corda di canapa anziché con i guantoni. Precede il muay thai sportivo e sopravvive nelle dimostrazioni.
Uno dei quattro stili regionali della muay boran, dell'area di Nakhon Ratchasima. Noto per la potenza dei colpi ampi portati da lontano.
Il più antico dei quattro cerchi del muay boran, legato ai Mon di Dvaravati. Punta su velocità e mobilità, non sulla potenza come la scuola di Korat.
Arte tradizionale thailandese di lotta in clinch e proiezioni.
Scuola tradizionale olistica di Muay Boran.
Ramo settentrionale del Muay Boran tradizionale famoso per la velocità dei calci.
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Selezionati per somiglianza di profilo, non per parentela storica.