Aïkido vs. Hapkido
En bref
L’aïkido et le hapkido ont une racine commune dans le Daito-ryu aiki-jujutsu de Sokaku Takeda, auprès duquel a étudié Morihei Ueshiba et, selon son propre récit contesté, aussi Choi Yong-sool. Les deux reposent sur les clés au poignet et au coude et sur les projections, le hapkido y ajoute de nombreux coups de pied, des frappes et des projections influencées par le judo. L’aïkido fait de la compétition seulement dans une partie des écoles, le hapkido dans des démonstrations évaluées de techniques et de formes, et aucun des deux n’est olympique.
En un coup d’œil
| Aïkido | Hapkido | |
|---|---|---|
| Pays d’origine | Japon | Corée du Sud |
| Origine | XXe siècle (forme actuelle) | XXe siècle (forme actuelle) |
| Fondateur | Morihei Ueshiba | Choi Yong-sool |
| Contact | Contact léger | Contact léger |
| Sparring | Exercices à deux uniquement · Contact léger (selon le style) | Exercices à deux uniquement · Contact léger (selon le style) |
| Format de compétition | Mixte | Formes |
| Statut olympique | Non olympique | Non olympique |
| Grades | Oui (ceintures) | Oui (ceintures) |
| Reconnaissance des grades | fragmenté | fragmenté |
| Tenue | Gi obligatoire | Gi obligatoire |
| Armes | Armes facultatives | Armes facultatives |
| Formes | Formes facultatives | Formes facultatives |
| Coût relatif | faibles | faibles |
| Techniques dans l’encyclopédie | 14 | 1 |
Échelles 1–5
Évalué pour l’entraînement typique d’un débutant adulte dans un club ordinaire, calibré sur l’ensemble des arts.
De quoi chaque art est composé
Évaluation éditoriale 0–3 : place de chaque domaine à l’entraînement ordinaire.
Histoire et parenté
L’aïkido et le hapkido ont une racine commune dans le Daito-ryu aiki-jujutsu et l’enseignement de Sokaku Takeda. Morihei Ueshiba y a étudié à partir de 1915, Choi Yong-sool selon son propre récit environ 30 ans. Cette affirmation est contestée : les registres de Takeda ne confirment qu’une étude plus courte et Choi a donné en 1962 et en 1982 deux versions différentes de son histoire.
- 1915 : Morihei Ueshiba commence à étudier le Daito-ryu auprès de Sokaku Takeda.
- 1942 : l’art d’Ueshiba reçoit le nom d’aïkido.
- 1948 : Choi Yong-sool commence à enseigner à Daegu, son premier élève est le judoka Seo Bok-seob.
- 1951 : première école Daehan Hapki Yu Kwon Sool Dojang, 1958 l’école de Choi prend pour la première fois le nom de Hapkido.
- Les sources datent le nom hapkido de 1959, Ji Han-jae affirmait 1957.
Technique
- Principes irimi, tenkan, atemi, kokyu-ho et sankaku-ho.
- Clés et projections : ikkyo à gokyo, shiho nage, kote gaeshi.
- Atemi comme coup sur les points vulnérables ou préparation de la projection.
- Techniques debout, assis et en position hanmi handachi.
- Clés surtout sur le poignet et le coude, en grande partie issues du Daito-ryu.
- Projections issues des clés et du judo, travail au sol Wa Uul et Jwa Sul.
- Coups de pied balayés bas, coups de pied tournants du talon, au niveau avancé blade kicks.
- Frappes de la main et du coude, frappes sur les points de pression hyeol.
Les clés au poignet et au coude viennent du Daito-ryu pour les deux arts. Le hapkido y ajoute de nombreux coups de pied, des coups de poing et des projections influencées par le judo, l’aïkido utilise les frappes surtout pour préparer la clé ou la projection.
Entraînement
| Aïkido | Hapkido | |
|---|---|---|
| Piliers de l’enseignement | kata à deux (uke attaque, tori répond), échauffement junbi taiso, chutes | travail des techniques, chutes (nakbeop), sparring, méditation, exercices de gi |
| Résistance du partenaire | au départ la coopération, tanto randori du Shodokan avec résistance | nous n’avons pas trouvé la forme du sparring et de la résistance selon les organisations |
| Travail au sol | techniques assises (suwari waza) | traditionnellement dans des enchaînements d’autodéfense au lieu du sparring |
| Armes | bokken, jo, tanto, Iwama aiki-ken et aiki-jo | défense contre le couteau, danbong, bâton, long bâton, corde, épée, nunchaku |
L’aïkido met l’accent sur la détente, la mobilité et la souplesse plutôt que sur la force. Nous n’avons trouvé pour aucun des deux la part de technique, de sparring et de condition physique dans une séance.
Progression et grades
| Aïkido | Hapkido | |
|---|---|---|
| Grades | kyu (ceinture blanche) et dan (ceinture noire) | autrefois 5 ceintures, aujourd’hui souvent 10 gup selon le taekwondo, puis dan |
| Qui les décerne | Aikikai : certificat signé par le doshu | nous n’avons pas trouvé les règles des organisations |
| Élèves plus jeunes | certains dojo fixent un âge minimal avant l’examen de dan | junior black belt (pum), 1er dan à partir de 16 ou 18 ans |
| Contenu des examens | randori contre plusieurs attaquants aux grades supérieurs | Korea Hapkido Association 1991 : 4e dan épée et plusieurs attaquants |
Dans les deux arts, le système de grades varie selon l’organisation, en aïkido les grades ne sont donc pas interchangeables entre organisations.
Charge physique et risques
- Zetaruk et al. (BJSM 2005, 47 pratiquants d’aïkido sur 263 participants) : blessure avec arrêt de l’entraînement sur un an chez 51 % des pratiquants d’aïkido, 30 % en karaté.
- Par rapport au karaté, risque plus élevé de blessures à la tête et au cou, aux membres supérieurs et aux tissus mous.
- Typiquement les tissus mous, les articulations et les doigts, souvent à cause d’une mauvaise estimation de la façon dont uke gère la projection.
- Yudistira, Khasanah et Sefriana (SURYA 2021, 60 pratiquants de hapkido en Indonésie) : le plus souvent la cheville, 50,9 % des blessures.
- Articulations et ligaments 44,4 % des blessures, 50,9 % sont survenues à l’entraînement technique.
- Petit échantillon d’une seule province, nous n’avons pas trouvé d’autre étude sur les blessures.
Pour qui
| Aïkido | Hapkido | |
|---|---|---|
| Femmes | Hombu dojo : cours pour femmes | binôme mixte dans la discipline de techniques des Iowa Games, nous n’avons pas trouvé de programme pour femmes |
| Âge avancé | la Ki Society enseigne à tous les groupes d’âge | nous n’avons pas trouvé de programme pour seniors |
| Groupes professionnels | Yoshinkan Senshusei avec la police de Tokyo | garde présidentielle (Ji Han-jae), police de Seoul (Chong-min Lee) |
Enfants
| Aïkido | Hapkido | |
|---|---|---|
| Âge des programmes et des compétitions | le Hombu dojo a un cours pour enfants, nous n’avons pas trouvé l’âge | les championnats du monde à Changnyeong (2026) comportent des divisions dès l’école maternelle |
| Grades des enfants | l’âge minimal pour le dan n’est fixé que par certains dojo | junior black belt (pum), 1er dan à partir de 16 ou 18 ans |
| Disciplines pour enfants | nous n’avons pas trouvé de compétition pour enfants | formes, autodéfense, chute longue, casse, coups de pied de vitesse, sparring non mentionné |
| Techniques interdites et protections | nous n’avons rien trouvé | nous n’avons rien trouvé |
| Études et avis des médecins | Zetaruk et al. 2005, échantillon mixte d’arts martiaux | nous n’avons pas trouvé d’étude chez les enfants |
Self-défense
- Clés, projections et chutes contre l’attaque d’un partenaire.
- Randori contre plusieurs attaquants aux grades supérieurs.
- Les critiques soulignent que les attaques faibles d’uke conduisent à des réactions conditionnées.
- Le programme comprend la défense contre les saisies, les coups de poing, les coups de pied et le couteau.
- Plusieurs attaquants dans le programme du 4e dan (Korea Hapkido Association 1991).
- Nous n’avons pas trouvé si les défenses se travaillent contre une résistance totale.
Les deux arts travaillent l’autodéfense surtout contre un partenaire coopératif, en aïkido la résistance est ajoutée par le Shodokan. Nous n’avons trouvé pour aucun des deux d’étude d’efficacité contre une agression réelle.
Usage pratique
| Aïkido | Hapkido | |
|---|---|---|
| Études | synthèse de 20 articles (Archives of Budo 2017) : souplesse, équilibre, pleine conscience, méthodologie faible | nous n’avons pas trouvé d’étude sur le bénéfice pour la condition physique ou le psychisme |
| Équilibre | 30 débutants, 8 semaines (Saruhan et Bavli 2023) : amélioration de l’équilibre statique | nous n’avons rien trouvé |
| Usage professionnel | Yoshinkan Senshusei avec la police de Tokyo depuis 1957 | armes dans le programme de certaines armées et polices, garde présidentielle |
Les études sur l’aïkido portent sur de petits groupes et de courts programmes, pour le hapkido nous n’en avons trouvé aucune. On ne peut en tirer aucune conclusion générale sur l’adéquation.
Compétition
| Aïkido | Hapkido | |
|---|---|---|
| Compétition sportive | seulement une partie des écoles, l’Aikikai ne fait pas de compétition | démonstrations évaluées, nous n’avons pas trouvé de règles de sparring uniformes |
| Compétition en binôme | Shodokan : tanto randori, toshu randori, embu, ippon 4 points | Iowa Games : des binômes présentent des techniques, le jury évalue le caractère pratique, l’efficacité, le timing et l’exécution |
| Enchaînements et formes | Ki Society : taigi, 31 enchaînements | Changnyeong 2026 : formes à mains nues et avec arme, autodéfense, chute longue, casse, coups de pied de vitesse |
| Jeux olympiques | non | non, nous n’avons pas trouvé le statut aux World Games |
Une partie des pratiquants d’aïkido considère les compétitions du Shodokan comme contraires à l’esprit de l’aïkido.
Équipement et coûts
| Aïkido | Hapkido | |
|---|---|---|
| Tenue | keikogi blanc, dans de nombreuses écoles hakama à partir du dan | dobok |
| Armes à l’entraînement | bokken, jo, tanto | danbong (35 cm), bâton, long bâton, corde, épée, nunchaku |
| Protections | non mentionnées pour l’entraînement courant | nous n’avons pas trouvé de protections pour le sparring |
| Coût relatif | faible | faible |
Accessibilité et organisations
| Aïkido | Hapkido | |
|---|---|---|
| Organisations | Aikikai (Hombu dojo), IAF, Yoshinkan, Shodokan, Ki Society | Korea Hapkido Federation, World Hapkido Federation, Hapkidowon et d’autres |
| Reconnaissance des grades | au sein de l’Aikikai valable dans le monde entier, entre organisations non | nous n’avons pas trouvé de règles de reconnaissance entre organisations |
| Succession | doshu de la famille Ueshiba | doju après Choi : Chin-il Chang (1985), succession contestée |
L’aïkido a dans l’Aikikai un seul centre, à Tokyo. Le hapkido s’est divisé après Choi en plusieurs organisations, dont sont issus aussi des styles indépendants comme le hankido.
Passer de l'un à l'autre
- Clés au poignet et au coude issues de la racine commune du Daito-ryu.
- Expérience des chutes et du rôle du partenaire dans la clé et la projection.
- Ajouter les coups de pied, y compris tournants et sautés.
- S’habituer au danbong, à la corde et aux autres armes du programme.
- Clés et mouvement circulaire, que le hapkido décrit par le principe won.
- Chutes nakbeop comme base pour l’ukemi.
- Atemi à la place des coups de pied, frappes surtout comme préparation de la projection.
- Bokken, jo et tanto à la place des armes coréennes, techniques assises.
À gauche le passage de l’aïkido au hapkido, à droite du hapkido à l’aïkido.
Philosophie
- Masakatsu agatsu katsuhayabi : le but est de se vaincre soi-même, non de cultiver la violence.
- Takemusu aiki de la dernière période à Iwama.
- Ki Society : One Point, Relax Completely, Keep Weight Underside, Extend Ki.
- Hwa : harmonie, détourner la force de l’adversaire au lieu de lui résister.
- Won : cercle, détourner les attaques directes par un mouvement circulaire.
- Yu : fluidité, éviter la force brute.
- Une séance typique comprend la méditation et les exercices de gi.
Formes et terminologie
L’aïkido s’apprend surtout par le kata à deux, où uke attaque et tori répond, le Shodokan a l’enchaînement Junanahon de 17 techniques. Les formes (hyeong) en hapkido ne sont enseignées que par certaines écoles. Le hapkido traditionnel n’en avait pas selon la description d’une école et une partie des systèmes les ont reprises sous l’influence du taekwondo.
Culture d'entraînement
- Hombu dojo à Tokyo, à sa tête le doshu de la famille Ueshiba.
- Programme uchi-deshi, vie au dojo.
- Above the Law (1988) avec Steven Seagal, premier film américain avec de l’aïkido dans les scènes de combat.
- Choi Yong-sool avec les titres de fondateur (changsija) et de doju.
- Le film Hapkido (1972) avec Angela Mao, Sammo Hung et Ji Han-jae.
- Billy Jack avec la chorégraphie de Han Bong-soo a fait connaître le hapkido au public occidental.
Idées reçues
- Choi Yong-sool aurait étudié 30 ans auprès de Takeda : c’est ce qu’il racontait lui-même, les registres de Takeda ne confirment qu’une étude plus courte.
- Choi Yong-sool aurait enseigné à Ueshiba ou l’aurait présenté à Takeda : Yoon Dae-hyun, président de la Korea Aikido Federation, juge cela improbable, Ueshiba a étudié auprès de Takeda à partir de 1915.
Que choisir
Questions fréquentes
L’aïkido et le hapkido ont-ils le même ancêtre ?
Les deux sont issus du Daito-ryu aiki-jujutsu de Sokaku Takeda. Ueshiba y a étudié à partir de 1915, Choi Yong-sool selon son propre récit environ 30 ans, mais les registres de Takeda ne confirment qu’une étude plus courte.
En quoi diffèrent-ils techniquement ?
Le hapkido comporte de nombreux coups de pied, des frappes de la main et du coude et des projections influencées par le judo. L’aïkido repose sur les clés, les projections et les chutes, et les atemi servent surtout à préparer la projection.
Fait-on de la compétition dans les deux ?
L’aïkido ne fait de la compétition que dans une partie des écoles, surtout le Shodokan et la Ki Society, l’Aikikai n’en fait pas. Le hapkido a des compétitions de démonstrations évaluées de techniques, de formes et d’autodéfense. Aucun des deux n’est olympique.