Krav-maga vs. Hapkido
En bref
Le krav-maga et le hapkido n’ont pas de racine commune documentée : le krav-maga vient de la boxe européenne, de la lutte et du combat de rue, le hapkido du Daito-ryu aiki-jujutsu et du judo. Le krav-maga repose sur les coups de poing, les coups de pied et les scénarios de stress, le hapkido sur les clés au poignet et au coude, les projections, les chutes et les coups de pied, y compris tournants. Le krav-maga n’a pas de compétition sportive, le hapkido a des compétitions de démonstration de techniques et de formes, et aucun des deux n’est olympique.
En un coup d’œil
| Krav-maga | Hapkido | |
|---|---|---|
| Pays d’origine | Israël | Corée du Sud |
| Origine | XXe siècle (forme actuelle) | XXe siècle (forme actuelle) |
| Fondateur | Imi Lichtenfeld | Choi Yong-sool |
| Contact | Contact léger · Plein contact (selon le style) | Contact léger |
| Sparring | Contact léger · Plein contact (selon le style) | Exercices à deux uniquement · Contact léger (selon le style) |
| Format de compétition | Sans compétition | Formes |
| Statut olympique | Non olympique | Non olympique |
| Grades | Oui (ceintures) | Oui (ceintures) |
| Reconnaissance des grades | fragmenté | fragmenté |
| Tenue | Aucune tenue particulière | Gi obligatoire |
| Armes | Armes facultatives | Armes facultatives |
| Formes | Sans formes | Formes facultatives |
| Coût relatif | moyens | faibles |
| Techniques dans l’encyclopédie | – | 1 |
Échelles 1–5
Évalué pour l’entraînement typique d’un débutant adulte dans un club ordinaire, calibré sur l’ensemble des arts.
De quoi chaque art est composé
Évaluation éditoriale 0–3 : place de chaque domaine à l’entraînement ordinaire.
Histoire et parenté
Nous n’avons pas trouvé de source sur la relation entre le krav-maga et le hapkido. Le krav-maga vient de la boxe européenne, de la lutte et du combat de rue. Le hapkido vient du Daito-ryu aiki-jujutsu, que Choi Yong-sool aurait étudié auprès de Sokaku Takeda selon son propre récit, les projections et le travail au sol ont été influencés par le judo.
- 1948 : Choi Yong-sool commence à enseigner à Daegu, Imi Lichtenfeld devient instructeur principal de krav-maga dans l’IDF.
- 1951 : Choi et le judoka Seo Bok-seob ouvrent à Daegu la première école formelle.
- 1958 : l’école de Choi prend pour la première fois le nom de Hapkido, les sources datent le raccourcissement du nom de 1959, Ji Han-jae affirmait 1957.
- 1965 : le judo s’ajoute à l’entraînement de krav-maga, en Corée est fondée la Korea Hapkido Association.
La durée des études de Choi auprès de Takeda est contestée, les registres de Takeda ne confirment qu’une étude plus courte.
Technique
- Poings, coup de marteau, coudes, genoux et coups de pied.
- Cibles comme les yeux, la gorge, l’aine et le genou.
- Clés, projections, étranglements et combat au sol.
- Défense contre le couteau, le bâton et l’arme à feu.
- Clés surtout sur le poignet et le coude, issues du Daito-ryu.
- Projections issues des clés et du judo, travail au sol Wa Uul et Jwa Sul.
- Coups de pied balayés bas, coups de pied tournants du talon, blade kicks.
- Frappes de la main et du coude, points de pression hyeol.
- Armes : danbong, bâton, corde, épée et nunchaku.
Le krav-maga attaque par des coups simples et répétables jusqu’à ce que l’adversaire soit hors d’état de combattre. Le hapkido repose sur les principes hwa (harmonie), won (cercle) et yu (fluidité). Aucun des deux ne possède un ensemble de règles interdisant des techniques.
Entraînement
| Krav-maga | Hapkido | |
|---|---|---|
| Piliers de l’enseignement | techniques, drills de stress, entraînement en situation, sparring | techniques, chutes (nakbeop), sparring, méditation, exercices de gi |
| Résistance du partenaire | dans certaines organisations jusqu’à G2, sparring lent et léger | le travail au sol traditionnellement dans des enchaînements d’autodéfense, nous n’avons pas trouvé la forme du sparring |
| Armes | défense contre le couteau, le bâton et l’arme à feu | défense contre le couteau à partir du 1er dan, bâton, épée et corde plus tard |
| Formes | aucune | hyeong seulement dans certaines écoles |
Nous n’avons trouvé pour aucun des deux arts la part de technique, de sparring et de condition physique dans une séance.
Progression et grades
| Krav-maga | Hapkido | |
|---|---|---|
| Grades | IKMF : écussons P, G, E et Master, ailleurs ceintures selon le judo | autrefois 5 ceintures, aujourd’hui souvent 10 gup selon le taekwondo, puis dan |
| Qui les décerne | l’organisation du club, à l’IKMF une partie des examens de façon centralisée | nous n’avons pas trouvé les règles des organisations |
| Durées minimales | IKMF Pays-Bas : au moins 45 séances jusqu’à P1 | nous n’avons pas trouvé de règle d’organisation |
| Pratiquants plus jeunes | IKMF Pays-Bas : niveaux K et niveaux J | junior black belt (pum), 1er dan à partir de 16 ou 18 ans |
Programme de la Korea Hapkido Association de 1991 : 1er dan défense contre les saisies, les coups de poing, les coups de pied et le couteau, 2e dan étranglements et défense au sol, 3e dan contre-clés et bâton, 4e dan épée et plusieurs attaquants, 5e dan corde et techniques de réanimation.
Charge physique et risques
- 946 blessures de soldats de l’IDF liées à l’entraînement (Farkash et al., Military Medicine 2017) : surtout légères, le plus souvent les doigts, les mains et les poignets (31 %) et l’épaule (16 %).
- Questionnaire auprès de 109 pratiquants (Yaacobi et al., Cureus 2024) : le plus souvent les membres inférieurs, entorses et déchirures de ligaments 32,1 %, les données se contredisent par endroits.
- Yudistira, Khasanah et Sefriana (SURYA 2021, 60 pratiquants de hapkido à Lampung en Indonésie) : le plus souvent la cheville, 50,9 % des blessures.
- Articulations et ligaments 44,4 % des blessures, 50,9 % sont survenues à l’entraînement technique.
- Nous n’avons pas trouvé d’autre étude sur les blessures.
Pour qui
| Krav-maga | Hapkido | |
|---|---|---|
| Femmes | IKMF Pays-Bas : cours Stay Away | nous n’avons pas trouvé de programme |
| Âge avancé | nous n’avons pas trouvé de programme pour seniors | nous n’avons pas trouvé de programme pour seniors |
| Groupes professionnels | armée et police israéliennes, forme civile à part | garde présidentielle (Ji Han-jae), police de Seoul (Chong-min Lee) |
| Ambition de compétition | il n’existe pas de compétition sportive | disciplines de démonstration de techniques, de formes et de casse |
Enfants
| Krav-maga | Hapkido | |
|---|---|---|
| Âge des programmes | IKMF Pays-Bas : Kiddies 5–7, Kids 8–11, juniors 12–15 ans | nous n’avons pas trouvé d’âge minimal de début |
| Entraînement des enfants | les plus petits jouent sans examens, Kids examens partiels après 2 mois | junior black belt (1er à 3e pum) pour ceux qui sont trop jeunes pour le 1er dan |
| Compétition des enfants | il n’y en a pas | les championnats du monde à Changnyeong (2026) comportent des divisions dès l’école maternelle, disciplines de démonstration |
| Techniques interdites et protections | nous n’avons rien trouvé | nous n’avons rien trouvé |
| Études et avis des médecins | nous n’avons rien trouvé | nous n’avons rien trouvé |
Self-défense
- Coups de poing, coups de pied, clés, travail au sol, armes et désescalade verbale.
- Défense à 360 degrés et scénarios avec plusieurs attaquants.
- Résistance du partenaire limitée dans certaines organisations jusqu’à G2 à un sparring lent et léger.
- Défense contre les saisies, les coups de poing, les coups de pied et le couteau à partir du 1er dan.
- Plusieurs attaquants dans le programme du 4e dan.
- Travail au sol traditionnellement dans des enchaînements d’autodéfense, nous n’avons pas documenté de résistance à l’entraînement.
Les deux programmes comportent la défense contre le couteau et contre plusieurs attaquants. Le krav-maga la travaille dans des scénarios de stress, le hapkido comme une technique contre l’attaque d’un partenaire. Nous n’avons trouvé pour aucun des deux d’étude d’efficacité contre une agression réelle.
Usage pratique
| Krav-maga | Hapkido | |
|---|---|---|
| Études | 16 étudiantes (Di Bacco et al., PeerJ 2020) : 15 minutes d’enseignement ont amélioré le coup de poing direct et le coup de pied défensif | nous n’avons pas trouvé d’étude sur le bénéfice |
| Condition physique | séance sur DVD chez 16 personnes (ACE) : 78 % de la fréquence cardiaque maximale, 8,8 MET | nous n’avons pas trouvé d’étude sur la condition physique |
| Usage professionnel | armée et police israéliennes, depuis 2008 instructeurs IKMF à l’école de parachutistes allemande | armes dans le programme de certaines formations militaires et policières, garde présidentielle |
| Programmes pour femmes | IKMF Pays-Bas : Stay Away, effet non documenté | nous n’avons rien trouvé |
Les études sur le krav-maga sont petites, pour le hapkido il n’y a pas d’étude sur le bénéfice. On ne peut en tirer aucune conclusion générale sur l’adéquation.
Compétition
| Krav-maga | Hapkido | |
|---|---|---|
| Compétition sportive | il n’y en a pas | disciplines de démonstration, nous n’avons pas trouvé de règles de sparring uniformes |
| Format | IDF depuis 2013 compétition annuelle, règles non documentées | Iowa Games (2016) : des binômes présentent des techniques contre des attaques, le jury évalue le caractère pratique, l’efficacité et le timing |
| Championnats du monde | sans objet | Changnyeong 2026 : formes, autodéfense, chute longue, casse, coups de pied de vitesse |
| Jeux olympiques | non | non |
Équipement et coûts
| Krav-maga | Hapkido | |
|---|---|---|
| Tenue | IKMF : t-shirt gris et pantalon noir avec écusson de grade | dobok et ceinture |
| Équipement | protège-dents, coquille, protège-tibias, gants de boxe ou de MMA | nous n’avons pas trouvé de protections pour le sparring |
| Armes | la source ne décrit pas d’armes d’entraînement | danbong, bâton, corde, épée et nunchaku selon le programme |
| Coût relatif | moyen | faible |
Accessibilité et organisations
| Krav-maga | Hapkido | |
|---|---|---|
| Organisations | IKMF, KMG, Krav Maga Worldwide, IKMA | Korea Hapkido Federation, World Hapkido Federation, Hapkidowon et d’autres |
| Origine de la scission | conflits de succession après la mort de Lichtenfeld (1998) | organisations indépendantes depuis les années soixante, la succession de Choi est contestée |
| Reconnaissance des grades | entre organisations nous n’avons rien trouvé | entre organisations nous n’avons rien trouvé |
Le hapkido se ramifie aussi en styles apparentés, par exemple le hankido de Myung Jae-nam ou le Sin Moo Hapkido de Ji Han-jae.
Passer de l'un à l'autre
- La défense contre le couteau et contre plusieurs attaquants a un équivalent dans le programme du hapkido.
- Apprendre les chutes (nakbeop) et les clés sur le poignet et le coude.
- Ajouter des coups de pied, y compris sautés et tournants du talon.
- S’habituer au bâton, à l’épée et à la corde comme partie du programme.
- Les clés, les projections et les dégagements de saisies restent en jeu.
- Ajouter les coups de poing, les coudes et les genoux avec protections.
- S’habituer aux drills de stress et à l’entraînement en situation.
- Défense contre l’arme à feu, que le programme du hapkido de 1991 ne mentionne pas.
À gauche le passage du krav-maga au hapkido, à droite du hapkido au krav-maga. Nous n’avons pas trouvé de pratiquants qui combineraient les deux arts.
Philosophie
- Devise selon l’IKMF : So that one may walk in peace.
- Éviter la violence, n’attaquer qu’en dernier recours.
- Hwa : harmonie, détourner la force de l’adversaire au lieu de lui résister.
- Won : cercle, détourner les attaques directes par un mouvement circulaire.
- Yu : fluidité, éviter la force brute.
La source n’indique pas qui formule ainsi les principes du hapkido. Une séance de hapkido comprend aussi la méditation et les exercices de gi.
Formes et terminologie
Le krav-maga n’a pas de formes stylisées, on examine les techniques et les scénarios selon le grade. En hapkido, seules certaines écoles enseignent des formes (hyeong), le hapkido traditionnel est selon la description d’une école sans formes et une partie des systèmes les ont reprises sous l’influence du taekwondo. Les championnats du monde de Changnyeong comportent des formes à mains nues et avec arme.
Culture d'entraînement
- À l’IKMF écusson sur le pantalon, ailleurs ceintures selon le judo.
- Branche militaire et policière à côté de la branche civile.
- Nous n’avons pas trouvé de salut ni de forme d’adresse à l’instructeur.
- Dobok et ceinture, titre de doju d’après le fondateur.
- Le film Hapkido (1972) avec Angela Mao, Sammo Hung et Ji Han-jae.
- Billy Jack avec la chorégraphie de Han Bong-soo, qui a fait connaître le hapkido au public occidental.
Idées reçues
- Choi Yong-sool aurait étudié 30 ans auprès de Takeda : l’affirmation vient de son propre récit, les registres de Takeda confirment une étude plus courte et Choi a donné en 1962 et en 1982 deux versions différentes.
- Nous n’avons pas trouvé de lien entre le krav-maga et le Mossad, des variantes du système sont utilisées par la police israélienne et des organisations de renseignement.
Que choisir
Questions fréquentes
Le krav-maga et le hapkido ont-ils une origine commune ?
Nous n’avons pas trouvé de source sur leur relation. Seul est commun ce que contiennent les deux programmes, par exemple la défense contre le couteau et contre plusieurs attaquants.
Fait-on de la compétition en hapkido ?
Oui, en démonstration : des binômes présentent des techniques, des individuels des formes, une chute longue ou de la casse, et un jury les évalue. Le krav-maga n’a pas de compétition sportive.
L’un des deux est-il olympique ?
Non. Nous n’avons pas trouvé le statut du hapkido aux World Games.