Krav-maga vs. Eskrima
En bref
Krav Maga et Eskrima sont nées indépendamment, mais depuis le début du XXIe siècle certaines écoles de Krav Maga ajoutent arnis et kali. La Krav Maga part des mains nues et s’exerce à la défense contre une arme comme l’un des thèmes, l’Eskrima commence par le bâton et le couteau et en dérive les mains nues. L’Eskrima a des compétitions de combat au bâton et de formes, la Krav Maga n’a pas de compétition sportive.
En un coup d’œil
| Krav-maga | Eskrima | |
|---|---|---|
| Pays d’origine | Israël | Philippines |
| Origine | XXe siècle (forme actuelle) | XXe siècle (forme actuelle) |
| Fondateur | Imi Lichtenfeld | – |
| Contact | Contact léger · Plein contact (selon le style) | Contact léger · Plein contact (selon le style) |
| Sparring | Contact léger · Plein contact (selon le style) | Contact léger · Plein contact (selon le style) |
| Format de compétition | Sans compétition | Mixte |
| Statut olympique | Non olympique | Non olympique |
| Grades | Oui (ceintures) | – |
| Reconnaissance des grades | fragmenté | fragmenté |
| Tenue | Aucune tenue particulière | Aucune tenue particulière |
| Armes | Armes facultatives | Armes au cœur |
| Formes | Sans formes | Formes facultatives |
| Coût relatif | moyens | moyens |
| Techniques dans l’encyclopédie | – | 2 |
Échelles 1–5
Évalué pour l’entraînement typique d’un débutant adulte dans un club ordinaire, calibré sur l’ensemble des arts.
De quoi chaque art est composé
Évaluation éditoriale 0–3 : place de chaque domaine à l’entraînement ordinaire.
Histoire et parenté
Krav Maga et Eskrima sont nées indépendamment. La Krav Maga s’est constituée autour d’Imi Lichtenfeld, l’Eskrima est une famille de systèmes philippins ayant chacun ses fondateurs. Nous n’avons pas trouvé de comparaison historique directe entre les deux.
- 1932 : le club Doce Pares naît à Cebu.
- 1944 : Lichtenfeld enseigne à la Hagana le combat au couteau et la défense contre le couteau, et dirige l’entraînement à l’IDF depuis 1948.
- Les années cinquante : Venancio Bacon fonde Balintawak à Cebu.
- 1966 : Remy Presas commence à élaborer le Modern Arnis, Angel Cabales présente le Serrada à Stockton.
- 2009 : la loi RA 9850 déclare l’arnis art martial et sport national des Philippines.
Eskrima vient de l’espagnol esgrima (escrime), l’origine du mot arnis est incertaine, kali n’est attesté que depuis 1948.
Technique
- La base, ce sont les mains nues : poings, frappe en marteau, coudes, genoux, coups de pied.
- Défense contre le couteau, le bâton et l’arme à feu comme l’une des parties de l’entraînement.
- Cibles comme les yeux, la gorge, l’aine et le genou.
- La base, c’est l’arme : bâton de 61–71 cm, dague de 12–14 pouces.
- Un bâton, deux bâtons, espada y daga, couteau contre couteau.
- Mains nues dérivées de la dague et du bâton.
- Distances corto, medio et largo.
Le nombre d’angles d’attaque varie selon l’école : Balintawak a douze frappes de base, Pekiti-Tirsia un système de 64 attaques. Le sinawali (entrelacement de deux bâtons) est attesté dans le Modern Arnis. La Krav Maga n’a pas de règles de compétition, l’i-ARNIS en plein contact sanctionne par exemple un coup d’estoc à la tête ou le fait de tenir le bâton de l’adversaire.
Entraînement
| Krav Maga | Eskrima | |
|---|---|---|
| Formes d’entraînement | exercices de stress, entraînement en situation, sparring, entraînement à l’agression en tenue de protection | exercices à deux (hubud-lubud au Doce Pares), bâton contre bâton, anyo dans le Modern Arnis |
| Sparring | chez certaines organisations jusqu’au G2 lent et léger | traditionnellement sans contact de l’arme avec le corps, aujourd’hui avec protections ou bâtons rembourrés |
| Arme dans la séance | un des thèmes | point de départ |
Nous n’avons pas trouvé, pour l’Eskrima, la proportion entre travail avec et sans arme ni la part du sparring dans la séance, et pour la Krav Maga pas non plus la proportion entre technique, sparring et condition physique.
Progression et grades
| Krav Maga | Eskrima | |
|---|---|---|
| Grades | IKMF : écussons P, G, E et Master, ailleurs ceintures comme au judo | Modern Arnis : 10 ou 11 degrés de ceinture noire (Lakan, Dayang), Pekiti-Tirsia : spécialisations A à E |
| Durées minimales | IKMF Pays-Bas : au moins 45 leçons pour P1 | nous ne les avons trouvées ni pour Doce Pares, ni pour Balintawak, ni pour Serrada |
| Première compétition | n’existe pas | anyo dès 7 ans, plein contact dès 13 ans (i-ARNIS) |
Dans les deux arts, les grades se répartissent selon les organisations : pour la Krav Maga après les conflits de succession, pour l’Eskrima parce que chaque système est né séparément.
Charge physique et risques
- Farkash et coll. (Military Medicine 2017) : 946 blessures de soldats de l’IDF, la plupart légères, doigts, mains et poignets 31 %, épaule 16 %.
- Yaacobi et coll. (Cureus 2024, 109 questionnaires) : entorses et déchirures de ligaments 32,1 %, fractures 22 %, les données se contredisent par endroits.
- Nous n’avons pas trouvé d’étude chiffrée sur les blessures en Eskrima.
- Les règles de l’i-ARNIS en plein contact prescrivent un casque avec masque, des protections du corps, des avant-bras et des tibias et un bâton rembourré.
Pour qui
| Krav Maga | Eskrima | |
|---|---|---|
| Âge en compétition | il n’y a pas de compétition | adultes dès 18 ans en huit catégories de poids (i-ARNIS) |
| Femmes | IKMF Pays-Bas : cours Stay Away | titre Dayang dans le Modern Arnis, lycéennes au Palarong Pambansa depuis 2009 |
| Âge avancé | nous n’avons pas trouvé de programme | protocole d’étude pour adultes âgés, sans résultats |
Enfants
| Krav Maga | Eskrima | |
|---|---|---|
| Âge des programmes | IKMF Pays-Bas : Kiddies 5–7, Kids 8–11, juniors 12–15 ans | nous n’avons pas trouvé d’âge minimal de début |
| Entraînement des enfants | jeux pour les plus petits sans examens, Kids examens partiels après 2 mois | programme scolaire du ministère de l’Éducation DepEd depuis 2006 |
| Compétition des enfants | n’existe pas | i-ARNIS : anyo 7–12 ans, plein contact 13–17 ans en sept catégories de poids, Palarong Pambansa avec des élèves du primaire depuis 2011 |
| Protection | nous n’avons pas trouvé | pour 13–17 ans, bâton rembourré plus court, 27 pouces au lieu de 30 |
| Études et positions des médecins | nous n’avons pas trouvé | nous n’avons pas trouvé |
Self-défense
- L’entraînement repose sur les frappes et les coups de pied, la défense contre les armes est l’une des parties.
- Désescalade verbale, défense à 360 degrés, plusieurs agresseurs.
- Résistance du partenaire limitée chez certaines organisations jusqu’au G2.
- Les armes ont la priorité, les mains nues dérivent de la dague et du bâton.
- Le Modern Arnis est né comme système d’autodéfense, le Serrada se pratique surtout à courte distance.
- Le Pekiti-Tirsia vise les armes tranchantes, contondantes et improvisées.
Nous n’avons trouvé pour aucun des deux arts de source sur les limites de l’entraînement contre le couteau en Eskrima, ni d’étude d’efficacité face à une véritable agression.
Usage pratique
| Krav Maga | Eskrima | |
|---|---|---|
| Étude | 16 étudiantes (Di Bacco et coll., PeerJ 2020) : 15 minutes d’enseignement ont amélioré le direct et le coup de pied défensif | Lipardo et coll. (2022) : protocole d’étude de l’équilibre chez des adultes âgés, sans résultats |
| Condition physique | séance sur DVD chez 16 personnes (ACE) : 78 % de la fréquence cardiaque maximale, 8,8 MET | nous n’avons pas trouvé d’étude |
| Usage professionnel | armée et police israéliennes | le MCMAP des Marines américains s’inspire entre autres de l’Eskrima |
Les autres affirmations sur l’usage militaire de l’Eskrima ne sont pas documentées. Les études sont petites ou sans résultats, on ne peut pas en tirer de conclusion générale sur l’adéquation.
Compétition
| Krav Maga | Eskrima | |
|---|---|---|
| Compétition sportive | n’existe pas, l’IDF organise depuis 2013 une compétition annuelle | combat (labanan) et formes (anyo) |
| Format du combat | sans objet | i-ARNIS : deux manches gagnées sur trois de 2 minutes au plus |
| Organisation | sans objet | WEKAF (les sources indiquent 1989 ou 1987), ARPI 1986 |
| Événement multisports | non | SEA Games officiellement en 2005, de nouveau en 2019, pas olympique |
Les jeux de règles des organisations d’Eskrima diffèrent, le format ci-dessus vaut pour l’i-ARNIS.
Équipement et coûts
| Krav Maga | Eskrima | |
|---|---|---|
| Tenue | IKMF : tee-shirt gris et pantalon noir avec écusson de grade | nous n’avons pas trouvé de tenue prescrite |
| Armes d’entraînement | la source ne décrit pas d’armes d’entraînement | bâtons en rotin ou en kamagong, dans certaines écoles en aluminium ou en plastique résistant, dague en bois |
| Protections | protège-dents, coquille, protège-tibias, gants de boxe ou de MMA, tenue de protection pour l’entraînement à l’agression | protections de la tête et des mains, en plein contact casque avec masque, protection du corps, des avant-bras et des tibias, bâton rembourré |
| Coût relatif | moyen | moyen |
Accessibilité et organisations
| Krav Maga | Eskrima | |
|---|---|---|
| Organisations | IKMF, KMG, Krav Maga Worldwide, IKMA et d’autres | WEKAF, ARPI, i-ARNIS, Doce Pares, PEKAF, pour le Modern Arnis IMAFP, DAV, IMAF, WMAA |
| Origine de la scission | conflits de succession après 1998 | systèmes indépendants, le Modern Arnis s’est divisé après 2001 |
| Reconnaissance des grades | nous n’avons pas trouvé entre organisations | nous n’avons pas trouvé entre systèmes |
Aux États-Unis, l’Eskrima s’est diffusée à partir des années soixante et soixante-dix (Cabales 1966, Gaje 1972, Presas 1974) et par l’Inosanto Academy et Lameco International, qui poursuit l’Eskrima d’Edgar Sulite.
Passer de l'un à l'autre
- La défense contre le couteau et le bâton trouve un répondant dans le travail avec l’arme en main.
- Un bâton, deux bâtons et espada y daga comme point de départ, non comme menace.
- Jeu de jambes et trois distances, exercices hubud-lubud et sinawali.
- Frappes, coudes et genoux se transfèrent des mouvements du bâton et de la dague aux mains nues.
- Ajouter la défense contre l’arme à feu et les objets improvisés.
- Exercices de stress et défense à 360 degrés.
À gauche, le passage de la Krav Maga à l’Eskrima, à droite, le sens inverse. Depuis le début du XXIe siècle, certaines écoles de Krav Maga ajoutent arnis, kali et escrima, nous n’avons pas trouvé de programme précis ni d’instructeur des deux arts.
Philosophie
- Devise de l’IKMF : So that one may walk in peace.
- Éviter la violence, l’attaque seulement en dernier recours.
- Modern Arnis : the art within your art, c’est-à-dire s’appuyer sur l’art que l’élève pratique déjà.
- Avec Balintawak, Bacon voulait préserver le caractère de combat de l’arnis.
Les sources n’indiquent pas de philosophie commune à l’Eskrima dans son ensemble, chaque système a ses propres buts.
Formes et terminologie
La Krav Maga n’a pas de formes stylisées, on examine des techniques et des scénarios selon le grade. En Eskrima, les formes anyo sont attestées dans le Modern Arnis comme des enchaînements en solo proches du kata, pour Balintawak et Pekiti-Tirsia les sources n’en font pas mention. Dans les compétitions de l’i-ARNIS, l’anyo est jugé dans les catégories une arme, deux armes et épée et dague, dure 1 à 2 minutes et on évalue la coordination, la difficulté, l’exécution et la créativité.
Culture d'entraînement
- À l’IKMF, écusson de grade sur le pantalon, ailleurs ceintures comme au judo.
- Une branche militaire et policière à côté de la branche civile.
- Nous n’avons pas trouvé de salut ni de forme d’adresse à l’instructeur.
- Doce Pares porte le nom des douze paladins de Charlemagne, le club a été fondé par douze eskrimadors.
- Balintawak est nommé d’après une petite rue de Cebu où le club est né.
- Dans les années cinquante et soixante, des défis ont opposé Doce Pares et Balintawak.
- Les Dog Brothers (1986) sont nés à l’Inosanto Academy sous le nom d’After Midnight Group.
Idées reçues
- Les hommes de Lapulapu ont tué Magellan lors d’un duel à l’escrime : certains arnisadors l’affirment, les preuves historiques le contredisent.
- Bodhidharma a introduit l’arnis : c’est une légende.
Que choisir
Questions fréquentes
Apprend-on l’Eskrima en Krav Maga ?
Pas dans le concept d’origine. Depuis le début du XXIe siècle, certaines écoles de Krav Maga l’ajoutent sous le nom d’arnis, de kali ou d’escrima.
Eskrima, arnis et kali sont-ils la même chose ?
La loi RA 9850 les considère comme des noms d’un même art. En réalité, il s’agit d’une famille de systèmes (Doce Pares, Balintawak, Modern Arnis, Pekiti-Tirsia) qui diffèrent par la technique et par les grades.
Se pratique-t-il en compétition dans l’un d’eux ?
En Eskrima oui, en combat au bâton rembourré et en formes anyo. La Krav Maga n’a pas de compétition sportive et aucun des deux n’est olympique.